Yanlış okudun galiba ben senden 11 cm kısayımboya bakınca benimki daha daha çokk
İşlerini halledebilmene çok sevindim canım inşallah dualarımİz kabul olur Rabbim sana tez zamanda hayırlı bi evlat nasip ederMerhabalar kızçeler
Sabah kahvaltısı olarak 1 bardak süt içtim. Yanında 1 tane kek
Dün akşam eşim balık almış
Balık ve salata yedim
Bana kizacaksin belki ama bugün yine unuttum tartılmayi. Genetik test yaptırmak için hastaneye gittim. Şimdi ise geldim
Az kalsın diğer doktor test yapmıyordu bana. Mirin kirin etti yapmamak icin. Daha sonra kendi doktorum geldi randevu aldığım kendi doktorum la gorusmek istiyorum dedim. Cok şükür kanda pıhtılaşma oluyor mu diye test yapilacak. Kan verdim. Diğer testler içinde doktorum kartal araştırma hastanesi ne yönlendirdi. Sebep ise Zeynep kamil de test yaptırmak istersem eğer. Sonucu ile birlikte çıkması 4 ayı bulacaktı. Kartala gitmeni öneririm.. testlerin daha kisa surede çıkması için. Yaşım 39 olduğu için bekleme süresi olmasin diye. Mevlam yardım etti. Buradaki kan sonucu 1 ay sonra çıkıyor. İnşallah kartal daki hastane de de isim rast gider . En erken tarihte çıkar. Dua eden herkesten Allah razı olsun.
Amin canım hepinizden Allah razı olsunİşlerini halledebilmene çok sevindim canım inşallah dualarımİz kabul olur Rabbim sana tez zamanda hayırlı bi evlat nasip eder
Merhabalar kızçeler
Sabah kahvaltısı olarak 1 bardak süt içtim. Yanında 1 tane kek
Dün akşam eşim balık almış
Balık ve salata yedim
Bana kizacaksin belki ama bugün yine unuttum tartılmayi. Genetik test yaptırmak için hastaneye gittim. Şimdi ise geldim
Az kalsın diğer doktor test yapmıyordu bana. Mirin kirin etti yapmamak icin. Daha sonra kendi doktorum geldi randevu aldığım kendi doktorum la gorusmek istiyorum dedim. Cok şükür kanda pıhtılaşma oluyor mu diye test yapilacak. Kan verdim. Diğer testler içinde doktorum kartal araştırma hastanesi ne yönlendirdi. Sebep ise Zeynep kamil de test yaptırmak istersem eğer. Sonucu ile birlikte çıkması 4 ayı bulacaktı. Kartala gitmeni öneririm.. testlerin daha kisa surede çıkması için. Yaşım 39 olduğu için bekleme süresi olmasin diye. Mevlam yardım etti. Buradaki kan sonucu 1 ay sonra çıkıyor. İnşallah kartal daki hastane de de isim rast gider . En erken tarihte çıkar. Dua eden herkesten Allah razı olsun.
Öğle yemeği bugün yok kızlar. Burçak bisküvi aldım bir paket . Hastane ye gittiğim için işe yemek getiremedim. Yarın inşallah. Ben dışarıdan yemek yemiyorum ondan sebep arkadaşım. Akşamda gorumce me gidicez orda yemek yerim artık.öğlen yemeği yok mu?
Bu annelerimiz diyet düşmanı vallaBugün annemlere geldim valla diyet hak getire annem kızartma yapmış bayadır yapmıyorum evde 10 tane kadar patetes kızartma 1 biber kızartma 1 kurabiye yedim ama bu öğünde sonra dikkatli olcam inşallah
Senin menün gayet iyi canım benimkinin yanındaBu annelerimiz diyet düşmanı valla
Bu sabah tartildim 62.40 çıktım canım
Sabah domates salatalık ve 1 y.kasigi pekmez. 2 dilimde çavdar ekmeği yedim
Öğle yemeği nı biraz önce yedim
2 dilim çavdar ekmeği
1 kase mercimek çorbası
Sabah kalan salatalık ve domates ten yedim
Akşamda hafif yicem
Yazarim kızçeler
Senin menün gayet iyiBu annelerimiz diyet düşmanı valla
Bu sabah tartildim 62.40 çıktım canım
Sabah domates salatalık ve 1 y.kasigi pekmez. 2 dilimde çavdar ekmeği yedim
Öğle yemeği nı biraz önce yedim
2 dilim çavdar ekmeği
1 kase mercimek çorbası
Sabah kalan salatalık ve domates ten yedim
Akşamda hafif yicem
Yazarim kızçeler
Aynen canım bende hele babama kalsa tazıya dönmüşüm öyle diyiSağol canım. Sende eve dönüşte normale döner sin artık. Annelerimi ze kalsa. Ne kilosu değil mi. Ama ben tontis olmak istemiyorum yaşlandıgim da
Valla yaaaa köye gidip geldim. 2 kilo almıştım. Abbasin gazı gibi ne bulursa yedirdi babam.Aynen canım bende hele babama kalsa tazıya dönmüşüm öyle diyi
Senin akşamki menün çok güzelmiş canım bende spor yapmıyorum ama yapmam lazım etlerim yumuşadı çünküValla yaaaa köye gidip geldim. 2 kilo almıştım. Abbasin gazı gibi ne bulursa yedirdi babam.
Sabah ki menün güzel
Bende dün akşam bir kase çorba
Bir dilim ekmek
Küçük 5 dilim palamut kızartması
Marul salatası
Bir kaç yaprakta roka yedim
Bende kabızlık çok sorun oluyor
İki gündür. Zeytinyağının içine kuru incir atıp yiyorum biraz faydası oldu
Su miktarını artırdım. Şimdilik 1 yada 1.5 litre içiyorum
Belim biraz kötü bu sıralar spor yapamiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?