- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.601
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 22 Mayıs'a Kadar 55 Kilo Olmak
- Konu Sahibi Diyet Salata
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.602
1 tencere makarnaya 1 paket boşaltıp yermişim 
Gerçi onu da yapabilirim canım isterse
Gerçi onu da yapabilirim canım isterse
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.603
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.604
Teremyağ gurme kaymaklı
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.605
Yok canım bırakmam sadece neden kendimi tutamadım diye kendi kendime sinirlendim.
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.606
Sana yağ aldım annem nostalji yapsın diyeTeremyağ gurme kaymaklı
ama onu da not aldım canım 
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.607
Olsun ya tatlandırıcı da acıktırıyor insanı canım o yüzden sırf suyla içme
En azından yoğurt kat süt değil de
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.608
Akşamı da tavuk döner yarım dilim pide salata ayranla kapadım
8 gibi yyk ve hurma yine
8 gibi yyk ve hurma yine
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.609
Şimdi sporumu yapayım 
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.610
Ben de 15 dk.yağ yakıcı antrenman yaptım ama hoplamadım o yüzden 90 kalori yakabildim 
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.611
Olsun canım sana da maşallahBen de 15 dk.yağ yakıcı antrenman yaptım ama hoplamadım o yüzden 90 kalori yakabildim
Ben bile zor hopluyorum bence 60ların başına inmek lazım
Zorlamamalı vücudu
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.612
Zaten kilom çok ya azıcık hareket etsem kalbim gümbür gümbür atıyor normal kilosunda olan bir insandan daha fazla kalori harcıyorum aynı dakikadaOlsun canım sana da maşallah
Ben bile zor hopluyorum bence 60ların başına inmek lazım
Zorlamamalı vücudu
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.613
Spordan sonra kendimi cilt ve saç bakım seansına soktum bi iyi geldi. Benim de terapim bu işte napem
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.614
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.615
ay ne güzell cildini neyle temizliyorsun canım yüz kremin hangisiSpordan sonra kendimi cilt ve saç bakım seansına soktum bi iyi geldi. Benim de terapim bu işte napem
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.616
Orta canım anlayabilirim çok sağlık terimleri yoksatabi canım
ingilizcen nasıl
bi video önereyim
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.617
Şu anda niveanın yağ bazlı temizleyicisiyle arındırıyorum sonra sebamed le yıkıyorum. Sonra serumlar falan ardından retinol kullandıysam maruderm hyaluronik asitli kremi normal birgünse bioderma ın çok kuru ciltliler için kremi
bazen kendi yaptığım doğal içerikli sabun kullanıyorum bazen bioderma jel ahaha çok alengirliymiş benim ritüeller - 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.618
benim de orta canım
Holly Dolke 7 minute arm workout acayip çalıştırıyor
squatgirl squat&yürüyüşle 100 kalori bacak popo bel alt karın
popsugar fitness standing abs workout
küçük pilates topun var mı?
- 23 Haziran 2019
- 7.886
- 32.373
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.619
Yok topum ama bir bakayım olmadı alırımbenim de orta canım
Holly Dolke 7 minute arm workout acayip çalıştırıyor
squatgirl squat&yürüyüşle 100 kalori bacak popo bel alt karın
popsugar fitness standing abs workout
küçük pilates topun var mı?
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #3.620
squata inerken topu iki elinle tutup kaldırdığında alt karın daha çok çalışıyor canımYok topum ama bir bakayım olmadı alırım
yarım squat ve lunge daha iyi şimdi. Dizin ağrıyor mu inerken?
bakkaldan da top alabilirsin çok hafif olsun
