♥haftalık kilo verme yarışması♥

Kızlar kusura bakmayın bu hafta yokum. Pazartesi gelicem inşallah. Hafta sonu 10 dersten sınavım var. Ayrıca evde sıkıntı çok. Stres ve düşünceler içinde gırtlağım ağrıya agriya dersleri vermeye çalışıyorum. Dua ederseniz sevinirim hoşçakalın görüşmek üzere

sıkıntı yok canım sen derslerine çalış kolay gelsin inşallah geçersin hepsini :dua:
 
Kızlar slm bir uğrayıp nasılsınız demek istedim. Yaza girerken diyetler hızlanmıştır herhalde. Ben de bu ay doğuracağım kısmetse. Sonra da soluğu burda alacağım :)) hamilelik dönemimde 10 kilo aldım. Ama zaten 10 kilom fazlaydı. Yani toplamda 20 kilo hedefim var. Kendinize iyi bakın görüşmek üzere.
 
merhaba kızlar nasılsınız.. iyi bir hafta dilerim
kilom 77.7
geçen haftadan kiloları listeye geçmeye başlıyorum şimdi
 
sbeden sbeden bende atanırsam kocayı boşamak istiyorum :KK70: birlikte özgürlüğe yelken açalım saka bir yana hayırlısı olsun eğer güzel bir gelirim olursa anneme yakın bir yerden mümkünse ayni binadan ev tutma hayallerim var oda anasıyla babasıyla yaşasın bizim kavgalar hep onlar yüzünden oluyor çünkü kafama kesin koydum ayrı ev tutmayı hayırlısı olsun inşallah
yine de iyi düşün çok ölç biç tart . yoksa emin olmadan çok boşanma lafını çok edersen kendi kendini olumsuz etkiler karar verdirirsin. bende dün sınavdan çıktım çarşıya gittim bir soru bankası daha aldım deneyecem şansımı mecbur. ara ara kitap almak iyi geliyor. bölümün neydi unuttum. eşim beni sınava götürürken geç kaldı strese girdi bana sardı ağzıma bile küfür etti. bağırdı çağırdı.. hiç bi sınavım sakin geçmedi. hep köstek olur bana strese sokar okulumu aşağılar. hayatım eleştiriye mağruz kalmakla geçti. bu sabahta sen evdeki sineği yakalamadın mı halaaa diye kalın bi sesle uyandım . öküüzzz. ben nasıl yakalıyım. bu hava değişiminde sinekler eve hucüm ediyor bi tane girmiş. :kahve:
 
YA taktı yağ oranıma geçen hafta verdim ama yağdan gitmemiş. way efendim nasıl olurmuş ne yedim her gün sordu böyle olmaz takılacaz 72 lerde biliyorum dedim. niye ki dedim böyle düşünüyorsunuz ben öyle düşünmüyorum dedim. bütün enerjimin içine etti. 2 hafta önce cuma çiğ köfte yemiştim akşam misafirlikteydik. nasıl yermişim yememeliymişim yani ne yapabilirim ki kek kurabiye kuruyemiş te varrdı sonuçta...

sonra doğum günü kutlaması vardı 2 gün üst üste. 1.i akşamdı kontrolden önceki gün. pasta yemedim dedim yeseydiniz bir de dedi. sonra diğer kutlama da kontrolün olduğu gündü. yiyebilir miyim dedim. köfte yemişsiniz bir de pasta mı yyieceksiniz dedi çok sinirlendim tüm sinirlerim boşaldı moralimi bozdu. o günden beri keyifsizim.
gıcık şey :sinirli:
 
Kızlar slm bir uğrayıp nasılsınız demek istedim. Yaza girerken diyetler hızlanmıştır herhalde. Ben de bu ay doğuracağım kısmetse. Sonra da soluğu burda alacağım :)) hamilelik dönemimde 10 kilo aldım. Ama zaten 10 kilom fazlaydı. Yani toplamda 20 kilo hedefim var. Kendinize iyi bakın görüşmek üzere.
Allah kolaylıklar versin canım bekliyoruzzz
 
:olamaz::olamaz::olamaz:
özür dilerim kaptanım,dün 58,2 geldim:mapus:
nasılsın?moraller nasıl?
idare ediyorum ya sabır diyerek :eğlence:
Merhaba Kızlar.Ben de katılabilir miyim?
bugün kilo bildirim günü

Çok teşekkür ederim. 170 boy, kilo 66.4:KK15:

Selam
Ben de size katılabilir miyim canlar
Boyum 160 cm, kilom 3 hafta önce 90.9 lg idi, bugün 85.2 kg yum. Yaşım 35.
bugün kilo bildirim günü

selam bende katılmak istiyorum .azimli insanları gördükçe bende hirslandim . boy 1.65 kilom 84.300
bugün kilo bildiriim günü

kızlar her pazartesi bildirimlerinizi bekliyorum
 
yine de iyi düşün çok ölç biç tart . yoksa emin olmadan çok boşanma lafını çok edersen kendi kendini olumsuz etkiler karar verdirirsin. bende dün sınavdan çıktım çarşıya gittim bir soru bankası daha aldım deneyecem şansımı mecbur. ara ara kitap almak iyi geliyor. bölümün neydi unuttum. eşim beni sınava götürürken geç kaldı strese girdi bana sardı ağzıma bile küfür etti. bağırdı çağırdı.. hiç bi sınavım sakin geçmedi. hep köstek olur bana strese sokar okulumu aşağılar. hayatım eleştiriye mağruz kalmakla geçti. bu sabahta sen evdeki sineği yakalamadın mı halaaa diye kalın bi sesle uyandım . öküüzzz. ben nasıl yakalıyım. bu hava değişiminde sinekler eve hucüm ediyor bi tane girmiş. :kahve:
bu erkek milletinin neyse tövbe estafurullah benimkinin de farkı yok çalıştığım zamanlar çok iyitdi simdi sınavlara giriyorum calismayi kafama koydum yeniden iyi davranmaya başladı ben yermiyim bir yanım ona hep kinli kalacak ettiği dua şu eşimin eğer benden bosanacaksan inşallah kazanamazsin bende işimi görene kadar adama iyi davranayım dedim başka çıkar yolu yok napiyim elimde bebeyle kime sığınayim böyle niyetle başladım alttan almam ise yaradı galiba ama özleri aynı öküz bi muhtaç görsün beni yine ezikler amann neyse biz is aramaya devam edelim kuzum bunlara güven olmaz elinden geleni yap her kapıyı zorla sende ben su anda bir sınava giricem o olmazsa başka çare düşünücem
 
X