- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
Uzun zamandır görmedigim kiloyu da görmeyi basardim canım. Cok yemenin yanı sıra reglinde etkisi var. ama bugün dediğin gibi yepyeni bi gun basliyorrrr...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Uzun zamandır görmedigim kiloyu da görmeyi basardim canım. Cok yemenin yanı sıra reglinde etkisi var. ama bugün dediğin gibi yepyeni bi gun basliyorrrr...
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
sbeden cim çağırdın geldim
yaş 28
boy 158
kilo 52,1(pazartesileri ödemli çıkıyorum ama sanırım pazartesi tartılacağız, belki biraz daha dikkat ederim buraya bildirim yapıcam diye)
hedef 49
Hoşgeldin canım... hedefine cok az kalmış
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
Insallah iyilesir tamamen Allah korusun.mobil pratik oluyor :)evet canım tehlıkelı mıde kanserine sebep oluyomus aslında toplumun %80 ınde varmış ama herkesde agır belırtıler olmuyormuş dışarıda yenen yemeklerde tabak çatal bıçaklar ıyı yıkanmadığı ıcın daha kolay bulasıyomus
tamam canım bıde guncellemeyı deneyım böyle pc ac kapa zor oluyo malum bayada kalabalık olduk bende gerı kalmak ıstemıyorum
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
Onemli degil canım ben de +3 kg ile basliyorum.
bu yeni bir başlangıç senin icin de oyle o yuzden gecmiste yasama. Gelecek gunlere umutlu ol bugününü guzel degerlendir her konu da
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
hoşbulduk
hedefe az kalınca saldım biraz burda son 3 kiloyu verip korumaya geçeceğim
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 39
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.988
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 39
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
Ne kadar güzelll Ben cumartesi ölçmüştüm ama hatırlamıyorum yaa. Ben yürüyüş yapıyorum
Squata çarşamba başladım 50 ile hergün arttırıyorum bugün 6. gün desem de inanma
100-150 yaptığım oluyo gün içinde bugün 80 di mesela sabah evden çıkmadan yaptım
yürüyüşten sonra 50 tane daha yaptım.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
umarımevet mantıklı uzun ssüre bildirim yapmayanlar elenecek zaten listeden inşallah pes edenlerden olmayız zayıf olanlardan oluruz
esin masallah bide çiçek getiriyor bizde kalmadi o seyler gönül almak icin
100 kere uyariyorum yuz kere tekraliyor yipraniyorum esimin alayli takilmalarindan kiloma inatmi ne. zayiflamadan kurtuluş yok - 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 39
süpersiniz ben 15 tane anca yapabiliyorum bacaklarım çok ağrıyo
fazla yapamıyorum 50 çok çok iyi bence, belki zamanla benimkide artar
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
canım olsun, yepyeni bi sayfa açtık bugün..
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
Artar ben 2 aydır yürüyüş yapıyodum ya beni çok etkilemedi tabii kilo ile de alakalı 2 ay önce ben de yapamıyodum şimdi daha rahat yapıyorum.süpersiniz ben 15 tane anca yapabiliyorum bacaklarım çok ağrıyo
Benzer Konular
