- 13 Eylül 2012
- 1.028
- 1.243
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 13 Eylül 2012
- 1.028
- 1.243
- 33
Hiç bu kadar kalabalık bir yarışmaya katılmamıştım.yanlış saymadıysam 38 kişiyiz
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
evet baya kalabalık oldu gerçekten :) inşallah herkes bildirimleri düzenli yapar.Hiç bu kadar kalabalık bir yarışmaya katılmamıştım.
bu arada yarın bildirim günü herkes katılsın
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
ah keşkem ben bir 60 olayımda
umarım hepimiz hedef kilolarımıza biran evvel kavuşuruz kızlar 
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
Kalabalık olduk bayağı hadi hayırlısı, zorlu bir rekabet olacak.
korktun demii. evet kalabalik baya olsun olsun 
2 hafta üst üste bildirim yapmayani silecem canim ama Özel bir durum olup bildireni silmeyiz. listede pes denler olacak . olmasin derim ama oluyoevet baya kalabalık oldu gerçekten :) inşallah herkes bildirimleri düzenli yapar.
bu arada yarın bildirim günü herkes katılsın
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
2 hafta üst üste bildirim yapmayani silecem canim ama Özel bir durum olup bildireni silmeyiz. listede pes denler olacak . olmasin derim ama oluyo
evet mantıklı uzun ssüre bildirim yapmayanlar elenecek zaten listeden inşallah pes edenlerden olmayız zayıf olanlardan oluruz
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
Selam kizlar paketim az kaldıgı icin aranizda olamıyorum. Yarin bildirim yapabilirim inşallah. Paketim yenilediği zaman cok aktif olacagim inşallah söz
Ama ben 2 gündür acaip yiyorum cookk artidayim galiba...
oluyor mu ama böylekızlar ben şehir dışında misafirlikteyim. malesef ipin ucu kaçtı birazcık
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Yemeyi abartmis olan sadece ben deilmisim demekki:)
Selam kizlar paketim az kaldıgı icin aranizda olamıyorum. Yarin bildirim yapabilirim inşallah. Paketim yenilediği zaman cok aktif olacagim inşallah söz
Ama ben 2 gündür acaip yiyorum cookk artidayim galiba...
kızlar ben şehir dışında misafirlikteyim. malesef ipin ucu kaçtı birazcık
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
inşallahevet mantıklı uzun ssüre bildirim yapmayanlar elenecek zaten listeden inşallah pes edenlerden olmayız zayıf olanlardan oluruz
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
fantastikaaa neden kaçırıyorsun. Böyle mi anlaştık ben 78 den 76 küsüre indim ama şu bir gerçek sen benden daha hizli zayifladin 
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Benim esimde bana yine biraktin sen diyet yapamiyorsun falan dedi iki gün önce. Bende ona cok alinmistm cok zoruma gitmisti. Dün cicek alip gelmis eve beni üzdügünü anlamis olsa grk. Yarin fazla cikabilirm tartida ama yarindan itibaren fena bi kampa giriyorm ilk 3ü hedefleyenler korksun benden.çok şükür bu sene bitti canim yük kalktı. ayni.
durumdayiz canim. ben 76 ya düştüm geriliyorum. sakin pes etme sen yine iyisin esim bana fazla fazla takılıyor psikolojimi bozuyor uyariyorum hala devam ediyor. zayiflamaktan baska carem yok. once kendim icin ama. bi sen bi ben o topikte zayiflayamadik onca cabamiz istegimize rağmen üzücü. sana önerim 2 ay yemin et tatli yememek icin. normal.saglikli insan o kadar tatli istemezmis insulin direncin olabilir.. gec saat atistirmalari birakirsan tatlilardan uzak durursan zamanla tatli isteğin azalir. ayrica bir tatli senin bir haftalik emegini bosa çıkarır hep yerimizde saydirir..Lütfen bu sefer ikimizde basaralim
- 4 Nisan 2015
- 160
- 253
- 39
Yürüyüşümu yaptım ve yine aç bir gecedeyim sbeden bende çok çay içerdim 20 gündür bir bardak bile İçmedim alıştım artık. Tatlı konusunda katılıyorum benim cikolatasiz günüm geçmezdi hatta diyetisyene söyledim tatlısiz olmaz titrerim falan. Testler yapıldı hiçbir sorun yok yani sorun kafada. Artık onuda aramiyorum. Fantastikaaa tatlitambak boydan fotoğrafı ozguvenle cekecez inşallah. Ve sürekli siyah giyinmekte biktirdi. Kızım bile diyor anne neden hiç renkli giyinmiyorsun diye
- 13 Eylül 2012
- 1.028
- 1.243
- 33
Evet korktum sanırım
Ama korkmayınca da motive olunmuyor ki iyi ki de korktum 
oyuzden yazamdim kac gundur bende kac gundur yediklerime dikkat edemiyorum buraya yazmayinca duzenli olmuyo ins yari dan itibaren. Duzene giricem
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
çok şükür bu sene bitti canim yük kalktı. ayni.
durumdayiz canim. ben 76 ya düştüm geriliyorum. sakin pes etme sen yine iyisin esim bana fazla fazla takılıyor psikolojimi bozuyor uyariyorum hala devam ediyor. zayiflamaktan baska carem yok. once kendim icin ama. bi sen bi ben o topikte zayiflayamadik onca cabamiz istegimize rağmen üzücü. sana önerim 2 ay yemin et tatli yememek icin. normal.saglikli insan o kadar tatli istemezmis insulin direncin olabilir.. gec saat atistirmalari birakirsan tatlilardan uzak durursan zamanla tatli isteğin azalir. ayrica bir tatli senin bir haftalik emegini bosa çıkarır hep yerimizde saydirir..Lütfen bu sefer ikimizde basaralim
Bu topiğin yıldızı biz olalım canim. Birakmaya niyetim yok artik. 2.5 aydir cok asiri yedim. Yemek beni hantallaştiriyor du. Bugun cok hafiftim. Menu paylasimina baslayayim hemen
sabah
1 salatalik
1.5 lt limonlu su
Kahvaltidan once 10 tane çilek
kahvalti.
ceyrek ekmek arasina
peynir
Salatalik
domates
biber
roka
Doldurdum yedim afiyetle
saat 16 da
1 sütlü sekersiz nescafe
aksam 19.da
2 tane kemikli et kavurma
3 kasik pilav
3 kasik patlican türlüsü
salata
tursu
cay
1 catal kek esimin ikrami diyelim.
Benzer Konular
