öylemii çok sevinirim canım hoşgeldin aramıza sıkı takipci miydin. sık giremesende olur canim ne zaman musait olursan ama pazartesi kilo bildirmeyi unutma canim.her haftayi degerlendircez birinci secicez. boyunu ve hedefini yazar mısın
Teşekkürler tatlim başarılı gecti sağolasın
tabi eklerim canim hoşgeldin aramıza .merhaba,
sbeden canım beni de listeye ekler misin?
kilom 64,00
hedef 52
boy 1,58
aylardır diyet yapıp ara veriyorum.75lerden düştüm. sizinle pazartesiden itibaren yeniden başlamak istiyorum.kabul ederseniz sevinirim
aramıza hoşgeldin canim ekliyorum. olur tabi sen motive ol yeter ki :))MrB bayanlar uzun zamandir 58 59 arasi gidip geliyorum motivasyon sorunum var beni de ekler misiniz araniza
Boy; 163
Kilo ; 59.3
Hedef ; 54
Bide sorum var kilo bildirimlerini resimli yapmak istiyorum olabilir mi acaba kendimi daha çok kasmak için ?
bende senin gibiyim. her tarafim alıyor bacaklarim kalin göbek var kollarda kalin en ince yerim belim.60 da 38 beden giydiğim kiyafetlr vardi
pazartesi gece 12 de durdurucam alımları. ilerde azalirsak alim yaparız. bende dinlenirken vs giriyrm suan is yapmam lazim sirtim agriyo burayla ilgieniyrm. bi zayiflasaaaam. kilom daha az olsaydi daha az kisi alirdimCanım cok kalabalık güzelde senın ıcın zor olucak malum kucuk bebegın var
yedım valla canımarkadaşım degıl canım abımın kızı helıcobakterı cıktı mıdesınde daha 17 yasında
6 ay once de safra kesesı amelıyatı olmuştu
ya sorma dun cok ııyıydı bugun yıne aynı sanırım bu telefonu kızıma verıp bana yenı telefon alma vaktı geldısımdı pc den yazıyorum
aaa o bakterinin zararlari neler tehlikelimi. market urunlerinde salamda vs bile ölümcül bakteriler olabiliyr saglikli beslenmek muhim.
den chromo güncelle belki düzelir
sağlıklı değil o tarz şeyler bi ara bende yiyordum biraktim
çok fark var çooook daha da olacak. zayiflarken mutlu oluyoruz. verilen her bir kilo bizi ucuruyor değil mi zayiflar bunu yasayamiyor 
tamam canim
sbeden e kesinlikle katılıyorum bence de çok sağlıklı değil o ürünler. zaten tok da tutmuyor. beni tutmuyordu en azından Ayy sorma cnm ya hic böyle düsünmemistm. Haklisin zayif olanlar kilo vermenin hazzini yasayamiyor diimi
çok şükür bu sene bitti canim yük kalktı. ayni.
Ayy sorma cnm ya hic böyle düsünmemistm. Haklisin zayif olanlar kilo vermenin hazzini yasayamiyor diimi
iyi avunuyorum eklenecek 2 kisi daha var bilmem ki.kac caba :)Kaç kişi olduk acaba
hoşgeldin canim ekliyorum..kilo azaldikca vermek zorlaşıyor diyorlarHayırlı olsun :) ben de kendime pazartesi günlerini tartılma günü olarak ilan etmiştim. hazır tartılmışken buraya da yazıvereyim madem :) ekle beni de o zaman
boy:1.55
kilo:53.700
hedef:47
62 kilodan şuanki kiloma indim de burdan aşağı zorlanıyorum artık. hem motivasyon konusunda hem de kilo gitmemek için direniyor :) ee ben de direniyorum
yanlış saymadıysam 38 kişiyizKaç kişi olduk acaba
