iki ayda verdim canım. Mart ve Nisan. Mayıs başından itibaren koruma yaptım, diyetten de sıkılmıştım biraz. ama şimdi yeniden başlıyorum. iki ay daha yapıp geri kalan kilomu da verceğim. ayda 4-5 kilo veriliyor dikkat edilince.
Cnm beniiiim hosgeldin herkesi cok seviyormda tatlim senin burda olmana ayri bi sevindm
Yazmad
Yazmadan duramadım zaten yaa
Tatlimla sen dedimya cnm seni cok seviyorum zaten kusum
Dikkat edersen 82 yle baslarsin cnm muhtemelen 2-3 kilo ödem vardir ve cok cabuk gider
pazartesi yazarsin canim kilolari o zaman giricem. bende 73 görüp 78 e firladim nasil bi seyse . bu topik iyi gelir inşallah benim haziran ortasina kadar 72 filan olmam lazim
benim kizimda 17 aylık 105 ile doğum yaptım. simdi 77 78 arasindayim aslinda 74 lere inmistim yine firladim. sen kac kilo ile dogum yaptin canim ve suan kac kilosun. bu arada boyu ve hedef kilonu yazarmisin listeye yazicam. mevcut kilo bildirimi haftaya pazartesi
Sağol canım. hoşgeldin :) evet sende bayadir yerinde sayiyorsun belki bu topik iyi gelir. bu topikte her haftanın birincisi secilecek motive amacli. aynen yıllardır uğraşıyorum bendeselam kızlar ; yenı topık hayırlı olsunsbeden cım bende kılo aldım 70 71 arası gıdıp geliyorum maalesef motıvasyon dusuklugu yasıyorum bı turlu toparlayamadım bende yarışta varım
ınsallah bu sefer kılocuklar patır patır gıder artık kılo vermekle uğraşmaktan bıktım
canim bu sefer hedefin ne bide boyun kaçtı merhaba şimdilik bir sınır yok. her haftanın birincisi seçilecek sohbet muhabbet ile birlikte motive olarak zayıflamaya çalışacağız
merhaba balkız
hoşgeldin inşallah. ilk kilo bildirimi pazartesi.
çok iyi beni de yazar mısın o zaman :) boyum 166 hedef 66
