- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
hoşgeldin canım ekliyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
Gecmis olsun canim siksikda ateslene bilirdi sukret oyle cocuklarda var benim ortanca oyleydi cok zor anlatamam
- 21 Mayıs 2015
- 8
- 14
- 28
merhaba bayanlar ben gıda teknolojisi mezunuyum şu an diyetisyen olmaya hazırlanıyorum birçok arkadaşımın zayıflamasını sağladım fakat bu sınav stresleri yüzünden çok abur cubur tükettim ve 8 ay gibi bir sürede 5 kilo aldım malum yaz geliyor yoğun bir tempo ile 8 kilo vericem bu forum konusunu çok beğendim iyi bir düşünce haftalık yarışma olması tebrik ederim :) birbirimize destek olursak daha başarılı olacağımızı düşünüyorum. Spor ve beslenme konusunda bende size katkı sağlamak isterim herkese iyi şanslar... 
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 4 Nisan 2015
- 160
- 253
- 39
Ben 4 mayısta diyetisyene giderek başladım bu yolculuğa. 1.73 boy ve 90.4 düm. Diyetin 11. Gününde tekrar gittim. 3.5 kilo vermisim 86.9 dum. 1 hafta daha geçti tartı 85.5 gösteriyor yani nerdeyse 5 kilo verdim 18 günde. Aç uyuyorum az yiyorum inşallah basaracagim hedef 70.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Evet aynen oyle ne kadar cignersek o kadar iyi.sindirim ağızda başlar ne kadar çiğnersek o kadar yapismaz yaglar diye biyrm. amin canim insllah. benim babamda yer kilo ayni ama karni büyüdü gec saat yemekten ama birakti artık
Aa hangi operator o ya 6tl ye sinirsiz iyiymis valla.
Gecmis olsun cocuguna bu arada sirkeli bez koy istersen alnina, yuzunu boynunu kollarini sil o bezle
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Teşekkür ederim canım güzel sözlerin için.
Hiç alet kullanmadım ben başlarda leslie sguat sonlara doğru yürüyüş sguat.
Üst bacak hiç incelmez benim diyordum 70 ten 53 e indi şükür
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Çok çok teşekkür ederim canım benim.Maşallah maşallah süper görünüyorsun,başarın içinde tebrikler gerçekten..
Bende birgün böyle sözler duymayı o kadar çok istiyorum ki, senin gibi böyle zayıflayanları gördükçe daha çok hırslanıyorum
Sanırım bu sefer kendim için yapacağım kendime beni ispatlayacağım :))
zayıflayınca korkum bacaklarımın kalması özellikle iç taraf biraz açık olsa ne olurki(
Spor yaparsan kalmıyor tatlım her taraftan gidiyor.
Biz sülale olarak iri yapılıyızdır.Babam dedi ki kızım ne kadar uğraşırsan uğraş o basen ve bacaklar incelmez bizde genetik bu dedi. Hırslıyımdır bide ben sen misin onu diyen şimdi 36-38 civarı giyiyorum
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Cümlemize maaşallah subhanallah olsun inşaallah.
Olursun canım benim yazın daha fazla hareket daha fazla sıvı ve ter atma ile bu iş tamamdır
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Teşekkür ederim canım.
60 kiloyum şimdi.Buraya katılmaktaki amacım hem koruma evresi yapmak hem de çok güzel arkadaşlıklar oluşturduk sohbet muhabbet için
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
su321 .!.:Günaydıııınnnnnn hepimize hayırlı günler olsun inşaallah...
Bugün 6 da uyandım kızlar çok dinç hissediyorum kendimi.
Biraz plates yaptım kahvaltımı yaptım saç ve cilt maskemi yaptım beklemedeyim şimdi
Bayagi erkencisin canim. Masaallah sana yani. Ben de simdi ev islerine giriyorum.
menu bildirimine buhun bende baslayacagim
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Evet ya baktım uykumu almışım yatıp durmanın alemi ne dedim.
Diğer ev eşrafının uyanmasını bekliyorum
Ev işlerinin sabahtan hallet öğle sonuna da çay kahve keyfi yaparsın ohh mis
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
Evet ya baktım uykumu almışım yatıp durmanın alemi ne dedim.
Diğer ev eşrafının uyanmasını bekliyorum
Ev işlerinin sabahtan hallet öğle sonuna da çay kahve keyfi yaparsın ohh mis
Ah canim oyle buyuk temizlik yapiyorum suan
heryer daginik.pazaryesiye anca biter gibi. Malum kucuk cocuk olunca ancak.
ya ben is yapip yorulunca sabaha elim yuzum sisiyor. Odem tuyuyorum yorgunluktan.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Çok ayakta kalıyorsan o yapar canım.
Ben de hem yürüyüş yaptığım hem okulda nöbetçi olduğum günler öyle oluyorum.
Ya bebek olunca çok zor oluyor allah yardımcın olsun canım.
Çok sıkmadan yormadan kendini yap işlerini tatlım
Benzer Konular
