- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Günaydın canım.kızlar günaydın aramızda bayağı öğretmen ve öğrenci var anladığım kadarıyla. ben de hem öğretmenim hem öğrenci
Evet ben de öğretmenim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Evet ben de öğretmenim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
Cok ayaktayim hemde duvar sil kanepe sil cam perde. Hergun bir oda yapmaya calisiyorum.ama yatak odasi 2 gun surecek gibi....
Istesemde birden yapamiyorum. Ayaklarima yapisan bir oglum. Daginiklikta ziplayam bir kizim ve grip bir esim var. Ne kadar olursa artik.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
kızlar günaydın aramızda bayağı öğretmen ve öğrenci var anladığım kadarıyla. ben de hem öğretmenim hem öğrenci
Ahhh ahhh bende ozledim o dolaptaki kiyafetleri yaaaa....
ellerimle katlayip kaldirdim 1 bavul hemde
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
ah be güzelim bir de senin gibi zayıflasam süper olacakGünaydın canım.
Evet ben de öğretmenim
- 30 Eylül 2007
- 175
- 436
bende okulda çok dersim olduğunda veya nöbetim varsa yanıma hurma alıyorum kan şekerim düşüceğini hissettiğim anda bir tane yiyiyorum. Buda tatlı krizini ve yemeklere saldırmamı önlüyor ama en fazla 3 tane
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Kaç kilosun ki canımah be güzelim bir de senin gibi zayıflasam süper olacak
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Hurma hakkaten mükemmel bi şey ya em doğal hem de şeker takviyesi için 3 4 tanesi rahat rahat yetiyor
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 21 Mayıs 2015
- 8
- 14
- 28
bayanlar benim size tavsiyem eğer hızlı bir şekilde ve kalıcı kilo vermek istiyorsanız içinde şeker olan karbonhidratlı her türlü yiyecekten uzak durmalısınız hurma da dahil örnek vermek gerekirse bütün kuru meyveler bütün ekmek çeşitleri bütün pirinç ve bulgur çeşitleri ,kahvaltılık gevreklerin hepsi , diyet adı altında satılan tüm atıştırmalıklar. Bu saydıklarımı tüketmediğiniz zaman leptin hormonunuzun seviyesi yükselir ve yüksek kalır yüksek kaldığı sürece vücut hızla yağ yakar.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
Normal meyvelerde buna dahil o zaman.
Mesela sabah kahvaltimi ben
1 kalin dilim karpuz ve lor peyniri ile yaptim...
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.988
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Azi disleri ciktimi cnm onlar cikiyo olabilir mi?fantastikaaa moralim bozuldu kizimin durduk yere ateşi yükselmeye basladi ense boyun sirt daha çok yaniyo ama 38 veya kusurati filandir neden boyle oldu acaba offf. hastada degil anne yüreği cok zor. ayagimda suan gec uyuyum bari kontrol edeym
- 30 Eylül 2007
- 175
- 436
o zamanda diyet çekilmez oluyor beziyorum bıkıyorum ortada diyetmiyet kalmıyor.diyet sonrası miktarını ayarlayamıyorum
birde benim ailemde bir kaç kişide böbrek rahatsızlığı var karbonhitrat yeteri miktarda alınmayıp böbrek yükünü artımak istemiyorum. - 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
şimdilik 69 ama 60 olmayı hedefliyorum boyum 1.73. senin de okadardı sanırsam dimi?
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Evet canım boyumuz aynı.
Kaç beden giyiyorsun şimdi
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
ah be canım bilmem mi bunların hepsini detaylıca biliyorum da naparsın seviyorum tatlıyı. gün de bir iki hurma bir iki kuru kayısı yiyorum zaten
yoksa rüyama bile girer tatlılar 
o derece yani - 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
40 beden giyiyorum. avantajım kiloyu her yerimden alıp veriyorum. eşit dağılıyor yani. ne avantaj ama nasılda kendimi kandırıyorum bak
Benzer Konular
