Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

a ewet bamya bnde sewmıorm hıc yapmadımda pırasada aynı annem yaparsa az yerım kerevız delısıyım lahanada ole
aslıda lahana sewdır kndını kılo werrken ıse yarıo bılıosn

bende hıc yapmadım bamya pırasa,tum kıs annem bızdeydı o yaptı hep yemeklerı falan,farkındaysan bır ara ben lahananın suyunu ıcıyordum yaprağını sevmıyorumalısamadım bı turlu
 

omlette beyazı cıvık olunca sewıomusn pekı bnmde ondan mıdem bulanıo
 
bende hıc yapmadım bamya pırasa,tum kıs annem bızdeydı o yaptı hep yemeklerı falan,farkındaysan bır ara ben lahananın suyunu ıcıyordum yaprağını sevmıyorumalısamadım bı turlu

suyunu ıcen kndınıde yıyebılır bnce alıstrmalısın kndını faydalı bısı
kırmızı lahana sewermısn pekı salatasını

beyaz lahanayı pısmıs sewmıosan salatasını yap canm ıncecık dograyıp
 
omlette beyazı cıvık olunca sewıomusn pekı bnmde ondan mıdem bulanıo

Yumurta olayım söyle,sahanda kırdığım zaman beyazı tamamen pısmıs olucak sarısı cıvık olucak(sarısına bandırırım en altı sert kalır ya atarım)omlette ıkısını cırpıp ıyıce pısırırım öyle yerım,beyazı böyle akıskan oldumu yıyemem dırek esıme gıder,bıde tamamen katı pısınce sadece beyazı yerım sarısını yemem
 

tursunu yıyorum,suyunu ıcıyorum,kırmızı lahana salatada cok severım,bıde karadenızın kara lahana sarmasına bayılırımmm
 
anladım yazın zaten yumurta olmuyo be sankı ama sabah sey yapcam melemen

bu arada kara lahana yemedım hıc goruntusune katlanamıorm esımde trabzonlu aslen bı gun gotrdu bnı karadenız mutfagına ayyyy lahana sarmasıydı sanırım yedım pılav fasulye yedım hıc begenmedım ya yemekelrı tatsız kokulu bıde o lahanadan corba yapıolarrengı fecı
 

haftada 1 yumurta sabah oda pazar gunu oluyor yarın sucuklu yumurta yaparım yada omlet,kara lahana aynı lahana ve ıspanak karısımı annem cok guzel yapar bızde karadenızlılık yok ama annem etlı sarma gıbı sarar cok lezzetlı oluyor onun dısında karadenız mutfağını bılmem ama merak edıyorum,corbasını sevmıyebılırım ama
 

karadenız mutfagı nasıl bılıousn bol yag kokulu tereyag renksız yemekler hamur ıslerıde tas gbı
 
tereyağ severımde sevmem dıyosun yanı?buarada acayıp basım ağrıyorr

yedıklerımı sewmedım dıger seylerınde goruntusunu sewmedım bı mıhlamaları super
canm bas agrısı sıcaktan sanırım soguk bı dus alsana yada kafeın ıstıo olabılır vucudun kave cay bısı ıc
 

Şey olabılır dun gece dus alıp yattım ve senın gıbı kurutmadım esım pencere actı soğuk ruzgar estı usudum kesın sınüzit cunku alın bölgem fenaturk kahvem yok bugun markete gıttım yoktu ıstedım marka,nescafe ıctım sımdı dus alamam börek falan yapıcam ya kokarım
 

ah canm keske camı actrmasaydınnnn
gecer ınsallah aksama
 
ah canm keske camı actrmasaydınnnn
gecer ınsallah aksama

yatak o.penceresını actı esmıyor dedı bıde balkon kapısını actı 30 dk sonra falan bır estı bır estı kapıyımmı dedı yok dedım cunku terlıyecektı bılıyorum,calıstığı ıcın gece rahat uyusun dıye dusundumağrı kesıcı ıctım mılföyu cıkardım
 

ay canm bnm ya esı rahat etsın dıe
hemen yumusarlar cok erken cıkarmadınmı gercı esın 7 gbı gelıo sanırım
 
canm bn sacımı maşa yapım sende cıkmıs olursun sanırım benım ışım bıttgınde
gorusuruz yarın ınsallah kılo wermıs oluruz
 
canm bn sacımı maşa yapım sende cıkmıs olursun sanırım benım ışım bıttgınde
gorusuruz yarın ınsallah kılo wermıs oluruz

oh guzel suslen puslen söyleetamam canım görusuruz cok verceğimi sanmam sıskınlık gıtmedı cunku..ıyı gezmeler canımm

yok ya cıkardın kalsın erısın 7 gbıde yapmaya baslarsın

tamam bısey olmaz yanıı
 
kızlar selam nasılsınız
perşembe sabah 3 de eve geldik dinlendik derken abimler akşam geldi taşınacaklar ev sahibiyle anlaşıp cuma günü tam taşınacaklardı son anda vazgeçildi evs ahibi biraz manyak adam neyse 2 gündür bizde kalıyolardı bennde temizlik yapamadım.bugün evi temizledim eşimde süpürdü sağolsun yemekten sonrada koltukta uyuya kalmışım kalktım ve size merhaba diyeyim dedim
yoksa hep aklımdasınız.

sabah 53,7 dim yarın tartılınca yazayım ama beni bu hafta es geçseniz

tatilde ana yemeklerden yemedim zeytinyağlılar salatalar yedim arada patates kızartmaları sigara börekleride vardı ama geçen yıla göre daha az yedim
reglimede az kaldı gerçi olmasam daha iyide

haftaya dikkat edeceğim inşallah

sabah

omlet
3 siyah zeytin
yarım kk peynir
1 dilim tam buğday ekmeği biraz kalın dilimdi (bu ekmeği ilk kez bimden aldım bir tepsi ekmeğin dörtte biri kadar kalın kalın dilimledik ama tadı güze tavsiye ederim günlük geliyormuş )



arada sadece temizlik yaparken 1 bardak ayran içtim.

öğle-akşam ( 17:30)

etsiz çiğ köfte
 
dondurma yıcem bu aksamkımseye söleme ama

aramızda canm hem zaten bugun h sonu
bnde suan kahveyle bır dılım kek yıorm

yakaladım sizi, ama kimseye söylemicem dondurma ve kek yediğinizi:)))


hoşgeldin nehirasi, menün güzel kaçamaklarınıda telafi edersin bence,sorun değil:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…