Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

yaa buarada öğlen yemeğinde yemek şirketi cantık getirmiş
menüde taze fasülye yazıyor diye evdende bişey getirmemiştim
ne yiyeceğim ben yaa
 
şekersiz içemiyorum çayı ve kahveyi
içersem şeker kullanırım diye içmiyorum
şekersiz içebildiğim tek şey bitki çayları

ben cok denedım cayı sekersız ıcmeyı ıctım ama dayanamadım,sımdı bır kup esmerın yarısını atıyorum,bıtkı cayında,nescafede,kahvede sekersız ıcebılıyorum allahtan
 
ben cok denedım cayı sekersız ıcmeyı ıctım ama dayanamadım,sımdı bır kup esmerın yarısını atıyorum,bıtkı cayında,nescafede,kahvede sekersız ıcebılıyorum allahtan

şekersizde denedim esmer şekerlede denedim olmadı
bıraktım bende içmiyorum bitki ve meyve çaylarını tercih ediyorum
çayı sadece h.sonu kahvaltısında içiyorum onada 1 ad şeker atıyorum
 
Şöyle bişey canım.
Eki Görüntüle 447340
Bursada meşhurdur
iç harcı kıymalı lahmancun içi gibi düşün
mevlütlerde cemiyetlerde dağıtılır genelde
ayranla beraber

fincan lahmacuna benzıyor cok guzel bırseymıs yaaaaaa canım cektıııı:111:ye ıkı tane bısey olmaz aksama dolma yemessın salata yoğurt ya da corba ıctınmı tamamdır.
arastırdım tatar böeği oluyormus canım cektı valla hemde nasıl yaa yapıcam bır gun bende
 
Son düzenleme:
fincan lahmacuna benzıyor cok guzel bırseymıs yaaaaaa canım cektıııı:111:ye ıkı tane bısey olmaz aksama dolma yemessın salata yoğurt ya da corba ıctınmı tamamdır.

tamam ozaman 1 tanesinide senin yerine yerim
akşamda karpuz peynir yerim diye düşündüm
kocişede dolmalar yeter
 
sağol canım kötü örnek oldum galiba
su iç bastırsın açlığını

1 tane zeytınyağlı kurabıyemden yedım su ıcıyorumMalum gunum yaklasıyo dıyemı bılmem canım tatlı seyler ıstıyor bırde cantık ıstıyor ıstahım cok acık bugunnnn
 
Son düzenleme:
1 tane zeytınyağlı kurabıyemden yedım su ıcıyorumMalum gunum yaklasıyo dıyemı bılmem canım tatlı seyler ıstıyor bırde cantık ıstıyor ıstahım cok acık bugunnnn

Kıyamam ya benim yüzümden istedi canın ankara da bulunurmu ki acep
malum günden tabi tatlı isteğin light dondurma ye istersen
yada fruttare bu sıcakta iyi gider hemde kalorisi düşük
 
dolma lahmacun diye diye canımı istettiniz yaffff:)

kalktım üşenmedim bizzat kendim karışık( biber-kabak-patlıcan) dolma yaptım heheheh:))

ocakta pişiyor şimdi hepsini yemek gibi cani bir düşünceye sahibim ama korkmayın yapmıcam:)))
 

afiyet olsun canım ama yeme tabi hepsini 1 tane hakkın var sadece
 
Doğrudur canım bursalılar bilir genelde
1 tane yedim bende
akşama pek bişey yemeği düşünmüyorum
hamur işi oluyor bu çünkü

evet canım, az az yersek bence hiçbişey olmaz.

afiyet olsun canım ama yeme tabi hepsini 1 tane hakkın var sadece

yok yok bu hafta kaçamak yok 1 tane kabak yerim içi çok az zaten.
 
Kıyamam ya benim yüzümden istedi canın ankara da bulunurmu ki acep
malum günden tabi tatlı isteğin light dondurma ye istersen
yada fruttare bu sıcakta iyi gider hemde kalorisi düşük

canım zaten sureklı bısey ıster,burda lahmacun bıle kötu canım ya o gun yedım pişman oldum malesef mersıne gıdınce yıcem ınsallah,dondurma evde var ama lıght değil,kurabıye tuttu sımdılık.

Öğlen:
1 kepçe tavuksuyu çorba
1 ad cantık
1 bardak ayran

bı tane de benım ıcın yıyecektın tek lokmalıksa 2 taneden bısey olmazdı yaa


benım hala lahmacun cekıyor ya,bızımle paylassan gönderrr..

Doğrudur canım bursalılar bilir genelde
1 tane yedim bende
akşama pek bişey yemeği düşünmüyorum
hamur işi oluyor bu çünkü

evet hamur ısı ama mınıcık yaa
 
merhaba arkadaşlar bugun iyi dolma,lahmacun bahsetmeyin şöle şeylerden yaw canımızı çektirmeyiniz :)

sabah
1 bardak maydonoz suyu,2 kayısı

kahvaltı 1 dilim kepek ekmek ile hazırladığım tuzsuz yağsız peynirli tost,domates,salatalık,3 zeytin

ara .1 fincan yeşil çay1yarım galeta

öğlen
1 kase ezogelin çorba,2 ymk kaşığı kıymalı patlıcan yemeği,4 yemek kaşığı haşlanmış börülce salatası,3 ymk kaşığı yoğurtlu salatalık,1 küçüçk dilim kepek ekmeği

ara için bugun salatalık ve eriğim var onlardan yicem

akşam 1 adet enginar yemeğim var onla birlikte yoğurt yerim

3 ltreye yakında su içicem
bu kadarr:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…