Selam kızlar, çok yorucu birgünün ardından evime geldimmm ve dinlenebiliyorum ne mutlu bana:)
Sabah: 2,5 dilim tam tahıllı ekmek, yarım yağlı peynir 1 kk, şekersiz çay eşiliğinde
Ara: bugün ona fırsatım olmadı
Öğlen: 1 kase çorba, fırında köfte patates 1 porsiyon, 1 porsiyon yoğutlu dereotlu naneli bi karışım adını bilmiyorum
Ara: 3-4 dilim karpuzve 2-3 yaş kayısı
Akşam: saat 4-4,5 gibi şu geçen konuştuğumuz dondurmadan yedim Fruttare buz parmak gibi dolayısıyla yemek temedim zaten canım da istemiyor
Gün içerisinde de bol bol su tükettim bugün hep güneşin alnındaydım, toz toprak içinde kaldım
Sabah: 2,5 dilim tam tahıllı ekmek, yarım yağlı peynir 1 kk, şekersiz çay eşiliğinde
Ara: bugün ona fırsatım olmadı
Öğlen: 1 kase çorba, fırında köfte patates 1 porsiyon, 1 porsiyon yoğutlu dereotlu naneli bi karışım adını bilmiyorum
Ara: 3-4 dilim karpuzve 2-3 yaş kayısı
Akşam: saat 4-4,5 gibi şu geçen konuştuğumuz dondurmadan yedim Fruttare buz parmak gibi dolayısıyla yemek temedim zaten canım da istemiyor
Gün içerisinde de bol bol su tükettim bugün hep güneşin alnındaydım, toz toprak içinde kaldım
:18:
