ESKİ GRUPLA KİLO VERMEYE DEVAM ;)

merhaba kızlar valla sizin sonuçlar süper ben de kesin 500g vermişim diyodum ama sabah +500 ile uyandım yine 66 kilo olmuşum :olamaz:
bugün regl oldum sanırım onun etkisiydi çünkü sabah alyans parmağıma girmedi yani öyle düşünün :eek:
valla size maşallah diyorum kendime de uyuz oluyorum :sinirli::sinirli::sinirli:
 
mavvmavv .!.:
merhaba kızlar valla sizin sonuçlar süper ben de kesin 500g vermişim diyodum ama sabah +500 ile uyandım yine 66 kilo olmuşum :olamaz:
bugün regl oldum sanırım onun etkisiydi çünkü sabah alyans parmağıma girmedi yani öyle düşünün :eek:
valla size maşallah diyorum kendime de uyuz oluyorum :sinirli::sinirli::sinirli:
Genişletmek için tıkla...
günaydın kızlar. regl oldugu için ödem tutmusundur. bitince verirsin mutlaka
 
kendime 2 haftalık bir sıkı denetim uygulamaya karar verdim kızlar 26sında bitecek şekilde, haftada sadece tek bir kaçamak hakkım olacak öyle her canımın çektiğini yemicem çünkü ne görsem canım çekiyo pisboğaz oldum cidden iyice:KK20:
hedefim 2 hafta sonunda 62 olmak 4 kilo vermek çok gibi görünebilir ama şu an regl olduğum için 66 çıktığımı düşünüyorum tartıda 65in başlarında olduğumu tahmin ediyorum. Bakalım bir de böyle deneyim dedim gelişmeleri zaten yazarım. oh içimi döktüm rahatladım :KK19:
hepinizi öpüyorum:KK15:
 
Canim bende artidayim.canim sıkkın benimde.sabah ekemksiz kahvalti ve oglen ben yiycem ekmeksiz yemek.aksamlarida sadece pulbiberli yogurt yiycem.bakalim aksam yemezsem daha iyi olur gibi geldi
Yerimizde saymak cok gicik bir durum.bi seyler yapmak lazim.
 
mavvmavv .!.:
merhaba kızlar valla sizin sonuçlar süper ben de kesin 500g vermişim diyodum ama sabah +500 ile uyandım yine 66 kilo olmuşum :olamaz:
bugün regl oldum sanırım onun etkisiydi çünkü sabah alyans parmağıma girmedi yani öyle düşünün :eek:
valla size maşallah diyorum kendime de uyuz oluyorum :sinirli::sinirli::sinirli:
Genişletmek için tıkla...
Aslinda sabah uyanir uyanmaz degilde 1 saat sonra tartilmak en mantiklisi.ilk etapta odem olabiliyor yanlis sonic veriyor
 
zarya .!.:
Canim bende artidayim.canim sıkkın benimde.sabah ekemksiz kahvalti ve oglen ben yiycem ekmeksiz yemek.aksamlarida sadece pulbiberli yogurt yiycem.bakalim aksam yemezsem daha iyi olur gibi geldi
Yerimizde saymak cok gicik bir durum.bi seyler yapmak lazim.
Genişletmek için tıkla...
Aynen canım bira daha sıkı tutmamız lazım sanırım yoksa süreç uzadıkça hevesimiz kırılabilir :KK66:
 
Gunaydinn kizlar hepinize iyi haftalar dilerim..bugun tartildim ve şokk...sonuc harika.dun aksam 1 kase pulbiber yogurdun ustune azbisey dokup yedim.sabah kalktim odemler gitmis.eşimle karar verdik bu hafta her aksamki menumuz bu.verecegimizden eminim.oglende hastanede calisiyorum ben artik ne cikarsa onu ekmeksiz yiycem.1 hafta ozel bi program bu.bakalim ne olacak.cumaya eksilerle gircem insallah
 
GÜNAYDIN KIZLAR HAFTA SONU 1 GÜN ÖDÜL GÜNÜMDÜ YEDİM. BU HAFTA ÖDEM TUTARIM MUHTEMEEN REGL TARİHİM ÇOK YAKIN BEN YİNEDE DİKKAT EDİYORUM
 
günaydın kızlar bu hafta heryerim agrıyor dikkat ediyorum yediklerime ama kendimi kötü hissediyorum.
 
kızlar günaydınlar.2 akşamdır sadece 1 kase yoğurt yiyorum. acayip acıkıyorum sabah açlıkla uyanıyorum o derece.ama yılmak yok. bu hafta c.tesi gününe kadar devam edcem.evde salatalık yiyorum bol bol oda tok tutuyor.sekerde yok.tavsiye ederim.tartıda değişimler var
 
arkadaslar 3 haftadır kendini göstermeyen üyelerimizi siliyorum listeden.topikte ne bir paylaşım nede güncel kilo vermediler.sonra bana listeye ekle demesinler eklemiycem.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

slvlovehmt
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
268 269 270
Yorumlar
5K
Görüntüleme
163K
senasu1
senasu1
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
556K
Zolax68
Z
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
158K
autumnn
autumnn
zarya
2016 RAMAZAN BAŞI VE SONU KİLO VERME SAYACIMIZ :)))
29 30 31
Yorumlar
604
Görüntüleme
30K
zarya
zarya
X