- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Hindiba kahve ne gizÖğle =
2 dilim ekmek
3 yumurtalı menemen
5 zeytin
Boll yeşillik
Ara öğün =
Hindiba kahvesi
Yarım dilim kek
Akşam yemeği =
1 kase mercimekçorbası
5 kaşık köz patlıcan salatası
Şekersiz türk kahvesi
3 litre su . iki gün vücudumu şaşırtmam üstüne de adet olduğum için cumadan beri kilom aynı hiç veremedim almaktansa sabit olduğuma seviniyorum