- 29 Ocak 2018
- 2.238
- 4.112
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
Maşallah ne kadar uzunsun
genetik sağolsun - 29 Ocak 2018
- 2.238
- 4.112
Uzun boylu olmak güzel
bende kendimi uzun görürdüm tabi senden 8 cm kısayım da güzel gene de
- 29 Ocak 2018
- 2.238
- 4.112
Bugün geç kalktım iki öğün yapicam o yüzden kızlar adetim de kilom durdu sanki canım sıkıldı
Öğle=
Haşlanmış iki yumurta
10 fındık
10 zeytin
1kk peynir
1 portakal
Yeşillik
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün
Şekersiz türk kahvesi
1 hurma
Maden suyu
Akşam yemeği
Zeytinyağlı pırasa
1 kase yoğurt
3litre su
Öğle=
Haşlanmış iki yumurta
10 fındık
10 zeytin
1kk peynir
1 portakal
Yeşillik
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün
Şekersiz türk kahvesi
1 hurma
Maden suyu
Akşam yemeği
Zeytinyağlı pırasa
1 kase yoğurt
3litre su
Canim ekmek dusman degil ki.diyetisyen bana sebze yemeklerinin yaninda ozellikle ekmek veriyodu tok tutsun diye. Diger hamurisine ya da tatliya gore masum benceYa bendr sartladigimi dusunuyodum ama gercekren ekmeksiz ozellikle sebze yemeklerinde hic ama hic doymuyorum sebzenin yanina protein koyunca da kilo aliyorum boyum 169 kilom tam 67.0 suan misafirliktryim carsamba gunu baslim ben de sizlerle diyete insallah ama ekmek benim bas dusmanim
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Kizlae masallah fok iyi gidiyosunuz bugun doktorumla konustum yapacagim spora onay verdi yarin sabah buraya kilomu yazicam ve spora basliyorum artik baktin martin basi gelmis bile ve yazin en azindan bi tshirt bi kot giyerken kalcalarimdan rahatsiz olmak istemiyorum ve sporu ozellikle birakmicam gelinlik icin kilo verdigim diyetime donuyorum ve o zamanki izledigim spor videousuna hadi bakalim insallah yaparim
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Haklisin canim ama benimki beyaz ekmek ben masallah hamuduyla goturuyorum masum masum yemiyorumCanim ekmek dusman degil ki.diyetisyen bana sebze yemeklerinin yaninda ozellikle ekmek veriyodu tok tutsun diye. Diger hamurisine ya da tatliya gore masum bence
Imrendim sana valla helal olsunEki Görüntüle 2599188 hadi bayanlar spor vaktibiz türk kadınları çocukta doğururuz ev işi de yaparız pazardan çıkıp poşetleri bebek arabasına asıp spor da yapmayı biliriz
Haklisin canim ama benimki beyaz ekmek ben masallah hamuduyla goturuyorum masum masum yemiyorum
o zaman bilemem masumcugu dusman etmissin hakkaten
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Benim de 7 aylik ve hirs yaptiracak bisey yoktu cok iyi oldu burasiMerhaba ben de sessiz takipçinizim
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Hem de nasil
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Kizlar ben wimsi bi gazla basladim ya yazmazsam bilinki bigmac falan yiyorumdur ve diyeti birakmisimdir
Emziren anne olarak onlari nasilll yersin
tez her ogun buraya yazila 
Kizlar selam ben yazamadim kac gundur cunku sut derdinden ne bulursam yedim. Sutum baya azaldi. 4 ay konrolu ve asisi icin goturdum. Bu ay 400gr.almis. onceki 3 ayda 1er kg.almisti. aksam yatmadan mama vermeme ragmen bu kadar almis. Biraz canim sikildi. Allahtan kilosu dusuk degildi de simdi normale donmus. Bir tarafim diyor dayan tatliya petibore, sut olsun. Bir tarafim da diyor git bir diyetisyene adam akilli bir liste al.iyi beslen.sut de olacagi kadar olsun. Kararsizim. Sizce diyetisyene danisayim mi. Daha once bir diyetisyene sordum 6 aydan once tavsiye etmiyoruz dedi.dun bir tanesine mail attim dogumdan hemen sonra bile baslayabilirsin duzenli beslenmis olursun dedi. Diyetisyene giden arkadaslar listenize uyunca sutunuzde artma ya da azalma oldu mu? Bana bir akil verin.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Valla listeye tam uyamiyorum ama yakin besleniyorum. Zaten bu daha ilk liste bana gore gittikce sekillenecek degisimler olacaktir. Su ara kafama gore takiliyorum ama kesinlikle diyet gibi besleniyorum ve bebegim sadece sut almasina ragmen masallah diyeyim sutumde gozle gorulur azalma hissetmedim. 1 haftaya 5 aylik olacagiz zaten 4 aydan sonra hem sut ilk zamanlara gore azaliyor hem de kilo alimlari yavasliyor canim. Ilk zamanlar gibi 1 er kilo alimi olmuyor yani.
Evet canim. zaten 1 kg.almasi da istemiyodum.o zaman da cok agir olacakti
ama vicdanen kendimi dusunup yemeden kistim da ondan mi oldu diye de dusunmeden edemedim.sagol - 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Walla oyle bi yiyorumki hayir diyemiyorumEmziren anne olarak onlari nasilll yersin
dha dogrusu diyemiyodum artik diyebilicem insallah 
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
6 aydan once cok agir bi diyete girme canim ama petibor flan sutte yapmiyo aslinda yani asiri yedigimde sutumde bi artma olmadi saglikli beslenmen icin belki diyet hazitlar
Regl iken tartılayım mı canım?Bu arada ne cabuk geldi bu tarti gunu dediginizi duyar gibiyimhatirlatmayi yapalim sonra gormedik duymadik olmasin
yarin en sevdigimiz gun tarti gunuuu
Benzer Konular
