- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Evet test edildk onaylandiBayram gunu gorumcenizi eltinizi ve kayinvalidenizi catlatmak icin hadi spora
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Sen spora baslasan vucudun hem sıkılasacak hem kilo verme hizin artacak.
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Neden bu kadar zor ki? O kadar emek harciyoruz, azicik bi kacamak yapsak hepsi geri geliyor. Resmen bir adim ileri iki adim gerisu an soyle bir suru cesit biskuvi olsa, caya bana bana yesem ama payima duzen az sutlu kahve. Yorgunluktan onu bile kalkip yapamiyorum
Bu saatte kahve icsen nasil uyuyacaksin yat uyu bosver.
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Ya yemin ederim sicaklarla spor yap.a istegim.oyle azaldiki popomdan ter damliyo sicaktan kendimden gecmisim.bide kalkip apor yapicam yok yani cok zor olacak yazin spor.. anca cikip.yurumem falan lazimNeden bu kadar zor ki? O kadar emek harciyoruz, azicik bi kacamak yapsak hepsi geri geliyor. Resmen bir adim ileri iki adim geri
Harika olurdu. Vucut guzelligini gec sirt agrilarima bile nasi iyi gelirdi ama cok afedersiniz tuvalete bile gonlumce gidemiyorum. Bebegim cok az uyuyor.ve hep dogdugundan beri gaziydi uykusuydu kucaga cok alisti. Bu yil boyle gececek gibi. Seneye okula baslar da bakici tutarsam o zaman mutlaka spora da baslicam insallah.
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
Zaten uyuyamiyoruz ki. Ufaklik ust dislerini cikariyor
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Bence 15 dk da olsa gunde ayir kendine spor icin. Cok etkili cok guzel videolar var kisa da olsa.
Geçen aynı şey benim aklıma geldi. 10 sene önce üniversite okurken gecenin bir yarısı patates pizza bisküvi profiterol gömdüğümüz günler vardı ve 50li kilolardaydık. Şimdi 70in altına inmeyeli kaç sene oldu. Gerçi o zaman çok yürüyorduk ve gençtik metabolizma dört nala gidiyordu. Ben de çaya bisküvi banmayı ve browniye Nutella sürmeyi özledim.Neden bu kadar zor ki? O kadar emek harciyoruz, azicik bi kacamak yapsak hepsi geri geliyor. Resmen bir adim ileri iki adim geri
Ama hemen moral bozmak yok o bedene dönelim ara ara çılgınlıklar yaparız
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
Firsat bulabiliyorsan yürü, tak kulakligini da. Hem terapi hem spor
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Zaten uyuyamiyoruz ki. Ufaklik ust dislerini cikariyor
Bizimkinin de ustten geliyor bir dis patladi biraz 5. Disimiz huysuzluk tavan anliyorum seni.
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
Vallahi ayni biz de oyleydik. Gecenin bir yarisi neler yer içerdik ama hala 52 kilodaydim
simdi bir 5 kiloyu veremiyorum.Arada kacamak yapiyorum sonra pisman oluyorum. Bugun 1 tane pogaca yerim diye planlarken 3 tane yedim cunku doymadim, canim o kadar cok istedi ki
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
Agri kesici veriyor musun?
Az kaldı canım sabret mutlaka. 5 kg nedir ki? O kadar verdin 5 kg mu veremeyeceksin, ben spor yapamadığımda mutfakta çorba karıştırırken bile belimi çevirmeye başladım bi Ümit biraz göbek gider diye.Vallahi ayni biz de oyleydik. Gecenin bir yarisi neler yer içerdik ama hala 52 kilodaydim
Arada kacamak yapiyorum sonra pisman oluyorum. Bugun 1 tane pogaca yerim diye planlarken 3 tane yedim cunku doymadim, canim o kadar cok istedi ki
Olacak inş şuraya yazman bile emek ve karşılığını göreceksin
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
Ay amin insallah canim. Hepimiz en kisa surede su kilolardan kurtulalim sonra da emziren anneler kilo koruma basligi acariz
tabi o zamana hala emziyor olur muyuz bilmem O zamanlar genç kızlar yanında halt etmiş anneler diye başlık açar kaptan bizeAy amin insallah canim. Hepimiz en kisa surede su kilolardan kurtulalim sonra da emziren anneler kilo koruma basligi acariz
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Saol desteğin için canım. Evet şükür iyi gidiyor. Artık ya sabah ya akşam minimum 1 saat yürüyorum. Bugün eşimle yıldönümümüzdü. Öğlen senin cheat meal den (inşallah İsmini doğru hatırlıyorumdur) yaptım. Yemediğim şey kalmadı.
Bana uyar nasıl yarışacağız? Diyet gruplarında verilen kilo yüzdesine bakıyorlar. Öyle yapalım mı seninle?Sevgiliautumnn biraz coştur bizi. Herkes salmaya başladı. Kurban bayramına bir ay kaldı ama hala kiloların onlar basamağı aynı:)
Napsak ödül mü koysak ceza ile kimse korkmadı burada
Eşleşip yarışsak mısuukaa ? Birinci olan kendine bir şey alsın mesela..
Ben eşimden söz aldım bayrama 72 yi görürsem 600tl ye bir spor ayakkabı var onu hediye edecek (gerçi her Halükarda alırım dedi minnoş bir zamanda).
Hadi kaptan ver coşkuyu
Ay bende bi saat beğendim onu aldırayım bari
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Benzer Konular
