Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

.Z.E.Y.N.O. .!.:

benımde mıdem dunden berı cok kötü arkadaslar bugun saglık ocagına gıttım. doktor neler yedın dıye sordu. bende sabah ıkı dılım kepek ekmegı yedıgımı sonra ıkı saate bir elma yedıgımı söyledım. arada yesıl çay dedım. 2lıtre de su ıctım dedım. adam ne zorun vardı nasıl beslenmek o dedı. ve bayılmışım hatırlamıyorum. gözlerım kararıyor ve mıdem bulanıyor. hamılelıkten şüphelenmıştım dün ama yokmuş. sımdı de yatagımdan yazıyorum kızlar. ne olur dıkkat edın kendınıze. kesınlıkle kötü bir yorum ıcın yazmıyorum evet cok guzel kılo verılıyor. akşam tartıldıgımda 70.3tüm. evet cok mutlu oldum ama bı yandan saglıkta onemlı arkadaslarım. a.s.sizleri cok seviyorum, ve hiçbirinize birşey olmasını istemem.

Genişletmek için tıkla...

magnlina .!.:

Arkadaşlar, bu diyeti şu şekilde de yapsak sonuç vericeğini düşünüyorum : 3 öğün diyet yemek, aralarda da yeşil çay ve yeşil elmalar yenebilir. En azından akşamları ızgara yiyecek bişiler ilave etmek lazım yanında da bol salata, yoğurt, cacık vs.. olabilir.
Bu diyeti aylarca aynı şekilde yapmak mantıklı gelmedi bana..Sonradan telafi edilemeyen sağlık sorunları çıkabilir.Kısa sürede çok kilo vermek çok cazip ama ben de lise yıllarımda bu tarz bir diyet yapmıştım ve o zamana kadar hiç bayılmamıştım ömrümde..Yaptığım diyetten sonra sık sık tansiyonum düşmeye ve bayılmaya başladım o günden sonra tansiyon düşüklüğüm hiç geçmedi..Lütfen siz de dikkat edin, elmanın faydaları olduğu doğrudur ancak bu tek tip beslenmedir. Vücudun sadece elmanın içindeki faydalı şeylere değil diğer vitaminlere, yağ asitlerine vs.. de ihtiyacı vardır. Bu diyetin içinde ne et türü bir protein alıyorsunuz,ne de vücut için elzem olan faydalı yağ asitlerini..Ben hala çekiyorum siz çekmeyin arkadaşlar..En kötüsü de dışarda yanınızda kimse yokken bayılmak oluyor..Yanlış anlamayın sizin iyiliğiniz için tecrübemi paylaşmak istedim..

Genişletmek için tıkla...

CANANSU60 .!.:

sevgili sexybebkcigim,eger yanilmiyorsam bu guzel motivasyonlarinda reikinin gizemli,hos ve paylasimci enerjilerinide hissettim.ne guzel hem zayiflatiyorsun hem de gonullu reiki algiliyoruz.cok cok tesekkurler bebegim... opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

günaydin kzilar ben bugün birakiyorum diyeti nedensi ise;

1.emziriyorum bünyem cok fazla kanldirmiyor agir diyetleri 2 gün yetti bana
ikinci vere vere 1 kilo vermisim hemde diyetin disina cikmadigim halde siz günde 1 kilo verirken ben 500 gr vermisim kisacasi bu eziyete degmez ama verseydim 1 2 gün daha devam edicektim bi arkadasda hasta olmus bende kokrtum acikcasi emzirdigim icin benimde bünyem cok kuvvetli degil

ayrica zeynep arkadasim gecmis olsun sanada

Genişletmek için tıkla...

pelince .!.:

gunde yarım kilo haftada 3.5 kg demek bu kadar kilo vermek az olabilr mi arkadaşım.Ama emzirirken bencede böyle bir diyet eziyet olur yavrucuğuna sen ne yersen o onu yiyor iyi yapmışsın bırakmakla canım.Hatta bebeğin için bol bol balık ye ceviz ye omegadan güçlü olsun emzirdiğin sürece zeka gelişimi açısından canım ilk 5 yılda zekanın %80 i tamamlanıyor ve bu %80'nin %60 ıda yedikleri ile gerçekleşiyor.Boşver zayıflarsın ben doğumdan sonra 14 ay emzirdim sonra iki aylık bir diyetle 13 kilo verip 53 kilo oldum nolucak hepsi olur

Genişletmek için tıkla...

ARDA-ALYA .!.:

merhabalr güzller
ben kahvaltimi yaptim elmalarimi yiyorum simcikk
arkidisler bi sorum olcak size,ben gündüzleri gayet iyi yapiyorum dieti acikmada hisstmiyorum ama gece basimi yastiga koydukdan sonra amn tanrim resmn midemden guruldama ve sanki asit sesimine öyle acayip sesler gelorr acaba sizdede varmii???

ama dietimi birakma niyetinde hic degilimmm

Genişletmek için tıkla...