- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
sexy bebek sana yazmıştım ama görmedin sanırım cevabını bekliyorum
- 7 Ağustos 2009
- 623
- 16
çokgecmıs olsun tatlım üzüldüm bak:1no2:
kızlar bugun sevgilimle görüstük o acıkmıstı ve canı kebap yemek ıstıyordu tamam gıdelım ama ben yemem dedımmm...sonra karsımdaaa kebabı yedı ben 1 lokma bile almadımmmm:teytey::lepi:salatasından 1 kac çatal aldımalkisalkisalkis
- 7 Ağustos 2009
- 623
- 16
tatlım cevap yazmıstı ama sanırım gozunden kacmıs cuma gunu eklıcek ama eklemesını bılmıyormus yardım edilirse eklıcek cuma gunuopuyorumnanaktan
çok teşekkürler canımopuyorumnanaktan
- 6 Mayıs 2009
- 141
- 22
- 36
süpersin canım.. benim babamda aynısını yapıyo ya annem tatilde olduğu için evde babam ve ben varım hiç kızartma yemeyen adam kızartma yaptırdı bana ya ama yemedim hıh :lepi:
- 26 Mart 2009
- 5.546
- 198
Arkadaşlar, bu diyeti şu şekilde de yapsak sonuç vericeğini düşünüyorum : 3 öğün diyet yemek, aralarda da yeşil çay ve yeşil elmalar yenebilir. En azından akşamları ızgara yiyecek bişiler ilave etmek lazım yanında da bol salata, yoğurt, cacık vs.. olabilir.
Bu diyeti aylarca aynı şekilde yapmak mantıklı gelmedi bana..Sonradan telafi edilemeyen sağlık sorunları çıkabilir.Kısa sürede çok kilo vermek çok cazip ama ben de lise yıllarımda bu tarz bir diyet yapmıştım ve o zamana kadar hiç bayılmamıştım ömrümde..Yaptığım diyetten sonra sık sık tansiyonum düşmeye ve bayılmaya başladım o günden sonra tansiyon düşüklüğüm hiç geçmedi..Lütfen siz de dikkat edin, elmanın faydaları olduğu doğrudur ancak bu tek tip beslenmedir. Vücudun sadece elmanın içindeki faydalı şeylere değil diğer vitaminlere, yağ asitlerine vs.. de ihtiyacı vardır. Bu diyetin içinde ne et türü bir protein alıyorsunuz,ne de vücut için elzem olan faydalı yağ asitlerini..Ben hala çekiyorum siz çekmeyin arkadaşlar..En kötüsü de dışarda yanınızda kimse yokken bayılmak oluyor..Yanlış anlamayın sizin iyiliğiniz için tecrübemi paylaşmak istedim..
Bu diyeti aylarca aynı şekilde yapmak mantıklı gelmedi bana..Sonradan telafi edilemeyen sağlık sorunları çıkabilir.Kısa sürede çok kilo vermek çok cazip ama ben de lise yıllarımda bu tarz bir diyet yapmıştım ve o zamana kadar hiç bayılmamıştım ömrümde..Yaptığım diyetten sonra sık sık tansiyonum düşmeye ve bayılmaya başladım o günden sonra tansiyon düşüklüğüm hiç geçmedi..Lütfen siz de dikkat edin, elmanın faydaları olduğu doğrudur ancak bu tek tip beslenmedir. Vücudun sadece elmanın içindeki faydalı şeylere değil diğer vitaminlere, yağ asitlerine vs.. de ihtiyacı vardır. Bu diyetin içinde ne et türü bir protein alıyorsunuz,ne de vücut için elzem olan faydalı yağ asitlerini..Ben hala çekiyorum siz çekmeyin arkadaşlar..En kötüsü de dışarda yanınızda kimse yokken bayılmak oluyor..Yanlış anlamayın sizin iyiliğiniz için tecrübemi paylaşmak istedim..
- 7 Ağustos 2009
- 623
- 16
E
EU3
Ziyaretçi
sağolasın canım. evet en kötüsü eşim görevdeyken oldu onunda içi içini yiyor şimdi.
- 13 Kasım 2008
- 2.871
- 179
- 40
aynn cnm benimde 4 . günm demekki senle ayni gün basladik...esimde bana diyo zayifladn sanki sen yaa diyo zemuszemus
senn sayende kujummmm
herkes catir catir catlicakk ohhh sefamiz olsunnkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
- 29 Ağustos 2008
- 653
- 7
çok gecmiş olsun yaa, cok üzüldüm, canım :çok üzgünüm: böyle bişey yaşamaktan korktuğum için böyle uygulamadım diyeti ben canım...tekrar geçmiş olsun :teselli:
bugün 3.gündeyim, ben hiç rahatsızlık hissetmedim kızlar, , ama daha evvel de söyledğim gibi sizden farklı uyguluyorum bu diyeti ..
benm gün içerisinde yediklerim = sabah kahvaltı+elma+su+yeşil çay+ve akşam hangi yemekkten yapmışsam 1 tabak yemek, salata, yoğurt vs...
yani doymak için yemek yerine sadece sağlıklı kalmak için yemek...
tabi bu sebepten dolayı cuma tarrtıldığımızda belki de içinizde en az kiloyu ben vermiş olucam, ideal kiloma ulaşmam sizlerden biraz daha uzun sürücek, ama öteki türlü hasta olmak istemiyorum kızlar :1no2: , hepinizii öptümmm fıstıklarr opuyorumnanaktan
:lepi:isde azim budurr:lepi:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
canım sen bi tartıl bakalım belki ben de senin gibi yaparım diyetimi bende hasta olmaktan korkuyorum bebeğim var ona da BAKMAM LAZIM
- 23 Temmuz 2009
- 7
- 1
- 31 Temmuz 2009
- 666
- 149
- 43
kizlar evde degildim kusura bakmayin
ve cuma gunu fotolari koyacam
bir arkadas yazmis 3 diyet yemek diye tabi isterseniz yapin ama bu diyet elma diyeti oldugu icin sadece elma yenecek ve kavalti ve salatalik marul bunun disina cikarsaniz kilo az verirsiniz bunuda unutmayin
bu elma diyeti detox gibi ve hic bir seylen birlikte yenmez ama benim gibi kilo vermek istiyorsaniz
ozaman benim gibi bu diyetten cikmayin ha turiye sicak ve cok uzuldum gecmis olsun arkadaslar
ama kendinizi yormayin onun icin bu havadada spor yamayin bunye alisin
ve cuma gunu fotolari koyacam
bir arkadas yazmis 3 diyet yemek diye tabi isterseniz yapin ama bu diyet elma diyeti oldugu icin sadece elma yenecek ve kavalti ve salatalik marul bunun disina cikarsaniz kilo az verirsiniz bunuda unutmayin
bu elma diyeti detox gibi ve hic bir seylen birlikte yenmez ama benim gibi kilo vermek istiyorsaniz
ozaman benim gibi bu diyetten cikmayin ha turiye sicak ve cok uzuldum gecmis olsun arkadaslar
ama kendinizi yormayin onun icin bu havadada spor yamayin bunye alisin
- 23 Temmuz 2009
- 7
- 1
