- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ağustos 2008
- 653
- 7
hani şu kocaman olan ve ekşi olan elmalar mı 2 ytl?
- 6 Şubat 2009
- 637
- 9
Ben öğlenleri diyet mönü yapıcam 1 gibi ondan sonra elma çay falan sadece akşamı kaldırıyorum zaten akşam yemeyi en kötüsü geç yemeyin az yiyin denir bakalım bikaç gün geçsin göreceğim işe yarayıp yaramadığını ve bu şekilde zarar göreceğimide düşünmüyorum.
Tatlım amaç kalori değil malesef herhalde bunlar elmanın yerini tutmaz.Sen 6.günündesin kaç kilo verdin canım.
H
haggard
Ziyaretçi
Sayın sexybebek,
burası bir forum ve burada yazılan herşeyde senin istediğin gibi yazıolacak değil lutfen yazdıklarımıza dikkat edelim,kimse kusura bakmasın herkes istediğini düşünmekte serbest ve düşüncelerimizi paylasalım diye boyle bir forum var o yuzden ben bir seyi tutmak falan zorunda değilim...herkes hadi yürü diye iyi yorum yazacak olursa burası yorum platformu olmaktan cıkar...
Elmada ne kadar vitamin oldugunun da farkındayız içinde B12 VE Fe olmadıgınında....o yuzden yeterli vitaminler var demekle olmuyor...Acıklama istersen onu da yazalım;
100 gr. elmada
B9 0,012
A 0,070
C Antioksidan. Organizmanın savunmasını güçlendirir. 5
B1 Kas ve sinir sistemi için mutlaka gereklidir. 0,03
B2 Hücrelerin iyi çalışması ve dokular için gereklidir 0,02
PP Hücre enerjisi, ergenlik ve genel fonksiyonlar için gereklidir 0,3
B5 Yağ ve şekerlerin kullanımında önemlidir; saç, deri ve kas sağlığı için gereklidir 0,1
B6 Yaşamsal mekanizmaların anahtar vitaminidir. Amino asit ve protein metabolizması için gereklidir.0,05
E Antioksidan. Cilt yaşlanmasına karşı koruyucudur. 0,6
twilight11 ,
senin yorumun cok daha mantıklı olmus eklemeler yapılabiliyor ise protein gibi diyette uygulanabilir duruma gelebilir yorumun icin tesekkur ediyorum...
Hic_Kes,
son yazdıgın diyete eklemeler de bence super olmuş opuyorum seni arkadasım bu şekilde uygulamak ve yaklasım bana da daha mantıklı gorundu...
burası bir forum ve burada yazılan herşeyde senin istediğin gibi yazıolacak değil lutfen yazdıklarımıza dikkat edelim,kimse kusura bakmasın herkes istediğini düşünmekte serbest ve düşüncelerimizi paylasalım diye boyle bir forum var o yuzden ben bir seyi tutmak falan zorunda değilim...herkes hadi yürü diye iyi yorum yazacak olursa burası yorum platformu olmaktan cıkar...
Elmada ne kadar vitamin oldugunun da farkındayız içinde B12 VE Fe olmadıgınında....o yuzden yeterli vitaminler var demekle olmuyor...Acıklama istersen onu da yazalım;
100 gr. elmada
B9 0,012
A 0,070
C Antioksidan. Organizmanın savunmasını güçlendirir. 5
B1 Kas ve sinir sistemi için mutlaka gereklidir. 0,03
B2 Hücrelerin iyi çalışması ve dokular için gereklidir 0,02
PP Hücre enerjisi, ergenlik ve genel fonksiyonlar için gereklidir 0,3
B5 Yağ ve şekerlerin kullanımında önemlidir; saç, deri ve kas sağlığı için gereklidir 0,1
B6 Yaşamsal mekanizmaların anahtar vitaminidir. Amino asit ve protein metabolizması için gereklidir.0,05
E Antioksidan. Cilt yaşlanmasına karşı koruyucudur. 0,6
twilight11 ,
senin yorumun cok daha mantıklı olmus eklemeler yapılabiliyor ise protein gibi diyette uygulanabilir duruma gelebilir yorumun icin tesekkur ediyorum...
Hic_Kes,
son yazdıgın diyete eklemeler de bence super olmuş opuyorum seni arkadasım bu şekilde uygulamak ve yaklasım bana da daha mantıklı gorundu...
- 7 Ağustos 2009
- 623
- 16
canım haklısın elmanın yerını tutmaz ama bugunluk boyle oldu artık..ben regl sıslıgım var canım donru sonuc sanırım regl bıttıkten sonra olur ama ben normalden az varıyorum
bugun sabah kalktıgımda toplamda 2 kılo vermıs gozukuyorum ama dedıgım gıbı regl sıskınlıgıde var opuyorumnanaktan
haggard canım ılk sayfada dıkkat edersen kahvaltı yapabılıyosun yanı sadece elma degıl ve ekmekte b vıtamını var canım
bugun sabah kalktıgımda toplamda 2 kılo vermıs gozukuyorum ama dedıgım gıbı regl sıskınlıgıde var opuyorumnanaktan
haggard canım ılk sayfada dıkkat edersen kahvaltı yapabılıyosun yanı sadece elma degıl ve ekmekte b vıtamını var canım
Son düzenleme:
- 31 Temmuz 2009
- 666
- 149
- 43
- 6 Mayıs 2009
- 141
- 22
- 36
evet yerimseniben
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
E
EU2
Ziyaretçi
Son düzenleyen: Moderatör:
E
EU2
Ziyaretçi
- 29 Ağustos 2008
- 653
- 7
evet canım, bende merak ediyorum, ama cok vermediğimi hissediyorum yerimseniben
ya arkadaşlarr, hepinize sesleniyorum..siz de mi 1-2 ytl gibi fiyatlarla alıyosunuz elmaları :uhm:
kendimi enayi gibi hissettim, niye burda pahalı anlamadım ben bu işi :umursamaz:
- 6 Mayıs 2009
- 141
- 22
- 36
ben de her iki arkadasimizinda cok iyi niyetler ile fikirlerini ve deneyimlerini paylastiklarina inaniyorum.sexybebegimizin bizlere faydali olabilme adina verdigi cabalari hepimiz biliyoruz.bunun en guzel ornegi de kilo farki cetvelinde dahi gosterdigi titizlik.bir klavye hatasi ile opuyorum yanaktan yerine kotu kedi huso bile yazilabilir hem de hic istemeden...seni cok seviyorum sexybebecigim.opuyorumnanaktan
- 29 Ağustos 2008
- 653
- 7
ya yok canım sosyetik bi semtte oturmuyorum ki bu kadar pahalı olsun :umursamaz:
şimdi eşime sordum, ithal ekşi ve kocaman elmalar 6 ytl, yerli ekşi ve küçük elmalar 3ytlymiş...ben de bir dahakine yerli aldırayım bari, aaa zayıflıycam diye iflas ettiricem kocamı kaydirigubbakcemile3
- 26 Mart 2009
- 5.546
- 198
- 6 Şubat 2009
- 637
- 9
Ben bugün aldım 2.5 tl den istanbuldayım tatlım gayet ekşi elmalarım yerli yabancı farkeder miki?
