- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Afiyet olsun gayet güzel bir akşam yemeği olmuş4 kaşık etli bezelye yemegi
2 kaşık bulgur pilavi
Yemek tabaginin yarısi kadar salata
1 kase de tuzsuz cacık yedim akşama. Protein olması gerektigi kadar olmadı bugün ama inşallah yarın daha dengeli hazırlayabilirim öğünleri
