Kaptanlarım ben annemdeyım bıkere daha denk gelmıstı annemle tartım aynı cıkıyor sanırım o yuzden annemın tartısını bugünü baz alıyorum yıne kendı tartımıda ekledim yinede

Cumartesı 64.50
Bugün 63.70
Fark -800
Elhan
Mthn83
Cordelia
hadi fazla olanı baz alalım
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Evet buğün regl oldum üstüne tartıldım 67 66 bekler Ken yine aynı aamaa aynadan inceldigimi görüyorum o yüzden üzülmüyorum
Cumartesi 68.400
Bugün 68.600
+200
6 günlük oruçla ne alaka ysa
Elhan
Mthn83
Cordelia
Çok fazla artın yok canım, regl yüzünden olduğu belli zaten.
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Geçen hafta 61.50
Bu hafta. 62.85
Fark 1.35
Sahur yapmıyorum iftarda biraz abartıyorum suyu az içiyorum 5 gün spora gidiyorum 3 aletli pilates 2 Ems belki ondan bilmiyorum çok üzgünüm
Mthn83
kaptanım
Elhan
Kendimi toparlıyorum hemen inşallah
Eki Görüntüle 3401539
Canım bir anda bu kadar kilo artışı olmaz, geçicidir mutlaka.
Selam kızlar

Geçen cmt 56,6
Bugün 55,7
Fark -900 gr
Eki Görüntüle 3401545
Elhan
serap911
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Eveet gelelim acı zamana maalesef takımın yüzdesini mahvettim çok üzgünüm
Geçen cumartesi 109.7
Bugün 111.7
Fark + 2
dün daha kötüydü 112 nin üstündeydi dünkü menüyle anca bu kadar gitti.
Bu hafta senin için sıkıntılı bir süreç oldu canım, inşallah yakında sorunun çözülür.
Selamlarr herkese tam izne ayrılırken eksime bakarmisiniz daha önceleri nerelerdeydin sarkisini armağan ediyorum kendime
Geçen hafta 66.3
Bu hafta 64.9
Eksi. 1.400
Elhan
Mthn83
@corde
Elhan kaptanım izine ayrılmak istiyoruz mayıs ayında yine sahalara dönmeye niyetliyim ama yine buralarda gezinecegim fırsat buldukça
Hepinize çok teşekkürler emeklerinize yureklerinize sağlık
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Mthn83
Elhan
Geçen cumartesi 66.2
Bu cumartesi 66.3
Fark +100
Çok artıda değilsin, haftaya gelsin eksiler.
Cumartesi bildirimim
Elhan
Cordelia
serap911
Geçen cumartesi 111.2
Bu sabah 111.7
Fark + 500 gr
Geçici olduğunu düşünüyorum canım.
Geçen hafta 70.5
Bu hafta 71.7
Fark +1.2
Elhan
Cordelia
Bu hafta senin de wc sorunu sıkıntı yarattı canım, inşallah haftaya çözülür.
Eki Görüntüle 3401635
Geçen hafta 69.3
Bugün 70.2
Fark+900
Elhan
Cordelia
Mthn83
ramazandan dolayı böyle oldu sanırım ama haftaya düzelir inşallah
İnşallah düzelir canım.
Merhaba kizlar bir kaç saat önce regl oldum ve tartima da yansımış .

Geçen hafta 73,7
Bu hafta 72,5
Fark -1,2 ( eksi çok güzel ama birkaç gün önceki gördüğüm eksiye göre mutlu etmedi beni maalesef)
Elhan
serap911
Haftaya çok daha güzel bir eksi göreceksin demek ki, tebrik ederim canım.
Gecen cumartesi 71.200
Bugün 70.700
Fark -500
Elhan
serap911
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Eki Görüntüle 3401646
Geçen hafta 70.900
Bugün 71.300
Fark +400 gr
Elhan
Mthn83
Elhan
kaptanım ben izne ayrılmak istiyorum, menülerimi düzenlemeliyim, iştah neden arttı bulmalıyım, troid ilacını bıraktım diye mi kilo veremiyorum bulmalıyım. Sadece tartı bildirmek istiyorum, kilo artmadan tekrar dönebilirim inşaAllah
Mthn83
kaptanım, çok üzgünüm, kendimden çok takıma zarar verdiğim için
Çok fazla artı gelmedin, vücudun yeni düzene ayak uydurmaya çalışıyor bence.
Geçen cumartesi 63,55
Bugün 62,90
-0,650
Elhan
serap911
Eki Görüntüle 3401650
Tebrik ederim canım, güzel eksi.
Geçen Cumartesi 68.7
Bugün 68.4
Fark 0.3
Eki Görüntüle 3401659
Elhan
serap911
Tebrik ederim canım.
Eki Görüntüle 3401674
Geçen hafta:59.3
Bugün : 58.8
Elhan
Abla eğer mümkünse ben bu hafta listelere girmek istiyorum
Kilon çok güzel, tebrik ederim.
Ben özelden atacağımi sandığım için 11.30gibi elhan ablaya atmıştım tartıyı
Geçen hafta:73.00
Bugün: 72.65
Malesef -350
Eki Görüntüle 3401680
Elhan
Cordelia
Mthn83
Eksi gelmen güzel canım.
Gecen hafta 76.5
Bugun 76.3
Fark-200 gr şaka gibi ama bugun wc sorunu yasiyorum yoksa 75 leri gormustum
Elhan
Cordelia
serap911
Haftaya daha iyi olur canım.
Salı günü 59 kg
Cumartesi 58.7 kg
Elhan
Cordelia
Eki Görüntüle 3401686
Tebrik ederim canım.
Eki Görüntüle 3401690
Geçen hafta:88.2
Bugün:87.85
Fark:350 gr
Yüzde:0.4
Elhan
Cordelia
Mthn83
Tebrik ederim canım, seni yakaladım bu arada.
Geçen cumartesi 76,75 kg.
Bugün 76,3 kg.
-450 gram
@ elhan
serap911
Tebrik ederim kaptanım, güzel eksi.