Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan · 16 Mart 2024

74FRIDA .!.:
Bendede durum aynı şu kadın hastalıkları, kardiyoloji ve memegrofi işini bitirdikten sonra kalın bağırsak konturolü için Dr . Gitmek istiyorum korkuyorumda hiç kolonoskopi yaptırmadım

Nolacak bu halimiz tatlım. Kendiliğinden çözülse doktor fikri beni de korkutuyor. :cry:

arke · 16 Mart 2024

Elhan .!.:
Sevgili Masterfit Ailesi ,
Cumartesi tartı bildirimleri sonucunda bu hafta Mavi Takım en yüksek kilo verme ortalamasını alarak şampiyon olmuştur. @serap911 kaptanımızı ve ekibini tebrik ederiz. Başarılarınız daim olsun.
@Mthn83 kaptanım ve takım arkadaşlarını gösterdikleri gayretten dolayı da tebrik ederiz.
Bireyselde uranus35 en yüksek kilo verme yüzdesini alarak yeni etabımızın Kırmızı Takım Kaptanı olmuştur.
Başarıların daim olsun kaptanım.
Yeni etapta yeni heyecanlarla buluşma ümidiyle.

ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 108.ETAP
09.03.2024 Cumartesi 12.03.2024 Salı 16.03.2024 Cumartesi Fark Oran
Kırmızı Takım
@Mthn83 Kırmızı Kaptan 70,50 70,80 71,70 -1,20 -1,70
@deli bir dombili transfer Kırmızı 61,50 62,45 62,85 -1,35 -2,20
@Nergis 35 Kırmızı 66,30 66,00 64,90 1,40 2,11
arke Kırmızı 88,70 89,30 87,80 0,90 1,01
@Papatyamaviss Kırmızı 64,50 64,50 63,70 0,80 1,24
@gezegenfeza Kırmızı 70,90 71,50 71,30 -0,40 -0,56
LenaG Kırmızı 109,70 110,90 111,70 -2,00 -1,82
@yazarhanim35 Kırmızı 80,90 81,60 80,50 0,40 0,49
@badem000 Kırmızı 69,90 71,30 69,90 0,00
minerva1988 Kırmızı 66,40 65,70 65,80 0,60 0,90
@pastelfit Kırmızı 66,00 66,20 66,30 -0,30 -0,45
@trueliving_ Kırmızı 75,50 75,50 75,00 0,50 0,66
@Lavinia_98 Kırmızı 68,40 68,40 68,60 -0,20 -0,29
@Mutlu1anne Kırmızı 95,48 94,21 94,31 1,17 1,98 0,75%
@aypare ackerman Kırmızı 60,85 60,55 60,60 0,25 0,41
Kinoalihatun Kırmızı 88,20 88,00 87,85 0,35 0,40
@HuzuRRR Kırmızı 69,30 70,20 -0,90 -1,30
@kumsal68 Kırmızı 65,00 65,00 65,00 0,00
Ece Didem Kırmızı 111,10 110,60 109,30 1,80 1,62
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI 2,50
Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,13
Mavi Takım
serap911 Mavi Kaptan 73,00 72,65 72,65 0,35 0,48
Elhan Elhan Mavi 66,55 66,40 66,65 -0,10 -0,15
@Busra196 Mavi 73,70 73,00 72,50 1,20 2,63 1,00%
uranus35 Mavi 63,15 61,50 61,60 1,55 2,45
74FRIDA Mavi 111,20 111,20 111,70 -0,50 -0,45
@LESA76 Mavi 74,30 73,70 74,20 0,10 0,13
@Minicikfzt Mavi 70,85 70,20 70,55 0,30 0,42
@sara_28 Mavi 99,40 99,00 98,40 1,00 1,01
@TemelinSafinazi Mavi 65,90 64,50 65,90 0,00
@WunderLost Mavi 73,40 74,15 73,50 -0,10 -0,14
Ceeeeeeeeeeee Mavi 63,55 63,40 62,90 0,65 1,02
Cordelia Cordelia transfer Mavi 76,75 76,20 76,30 0,45 1,09 0,50%
@Beth18 Mavi 65,00 65,00 65,00 0,00
@zeyneppk Mavi 76,50 76,90 76,30 0,20 0,26
@Jasminium84 Mavi 60,00 59,85 59,50 0,50 0,83
@sibel_84 Mavi 71,20 71,20 70,70 0,50 0,70
Ellssa Mavi 68,70 69,20 68,40 0,30 0,44
@tomrs Mavi 65,80 66,10 65,30 0,50 0,76
@freejourney Mavi 56,60 56,00 55,70 0,90 1,59
MAVİ Takım PUAN toplamı 13,08
MAVİ Takım ortalama Sonuç 0,69
HAZIRLIK
@Keira- Hazırlık 59,30 58,80 58,80 0,50 0,84 listeye girecek
@Leyl35 Hazırlık 57,50 57,20 57,60 -0,10 -0,17
S seyrulsefer Hazırlık 59,30 59,00 58,70 0,60 1,01
@acelyaozlem Hazırlık 0,00
@Mannnolllyammmm Hazırlık 0,00
@fesang İlk bildirim 72,6
@Tesnim1903 Kırmızı 69,40 69,80 69,40 100,00 listeye girecek

Ellerine sağlık kaptanım :KK200:

serap911 canım seni ve takımını tebrik ederim.

uranus35 canım tebrik ederim, takım kaptanlığın hayırlı olsun.

uranus35 · 16 Mart 2024

serap911 .!.:
Motive ediş şeklim

Kaptanlığa hazırlanıyorumdur..

arke · 16 Mart 2024

Leyl35 .!.:
Gelin olcam ben yiyemem

İşler ciddiye binmiş :KK49:

Kinoalihatun · 16 Mart 2024

arke .!.:
Tebrik ederim canım, güzel eksi.

Çok fazla artın yok canım, regl yüzünden olduğu belli zaten.

Tebrik ederim canım, güzel eksi.

Canım bir anda bu kadar kilo artışı olmaz, geçicidir mutlaka.

Tebrik ederim canım, güzel eksi.

Bu hafta senin için sıkıntılı bir süreç oldu canım, inşallah yakında sorunun çözülür.

Tebrik ederim canım, güzel eksi.

Çok artıda değilsin, haftaya gelsin eksiler.

Geçici olduğunu düşünüyorum canım.

Bu hafta senin de wc sorunu sıkıntı yarattı canım, inşallah haftaya çözülür.

İnşallah düzelir canım.

Haftaya çok daha güzel bir eksi göreceksin demek ki, tebrik ederim canım.

Tebrik ederim canım, güzel eksi.

Çok fazla artı gelmedin, vücudun yeni düzene ayak uydurmaya çalışıyor bence.

Tebrik ederim canım, güzel eksi.

Tebrik ederim canım.

Kilon çok güzel, tebrik ederim.

Eksi gelmen güzel canım.

Haftaya daha iyi olur canım.

Tebrik ederim canım.

Tebrik ederim canım, seni yakaladım bu arada.

Tebrik ederim kaptanım, güzel eksi.

Çok sürmez :rolleyes:

LenaG · 16 Mart 2024

Cordelia .!.:
Canım @WunderLost ve @Busra196 izin istemisti ama ?

Elhan ben de izin istemiştim bu hafta müsadenizle hazırlıkta olayım olur mu ?

seyrulsefer · 16 Mart 2024

Benim listeye girmeme 1 hafta var dimi

Elhan

Cordelia

arke · 16 Mart 2024

Elhan .!.:
Çok teşekkür ederim arkecim. Bulamadım maalesef.
Cevizler vardı onları balkona çıkardım olsa olsa ondan çıkıyordur. Diğerlerinde bir şey yoktu.

İnşallah onlardandır canım. Umarım tekrar görmezsin evin içinde.

Ceeeeeeeeeeee · 16 Mart 2024

Elhan .!.:
Şu an öyle kuzum çok artı yok ama alıp başını gidecek diye korkuyorum. Sindirim sistemim çalışmıyor. Uyku düzenim yok. Ertesi gün sarhoş gibi olduğum için yürüyüşe de çıkamıyorum. Böyle olumsuz düşünceler için affedin beni. Başkası yazsa çok kızardım.

Haklısın canım Bağırsaklar 2. Beynimiz olduğu için ruh halimizi etkiliyor.Ama sen bunu aşabilirsin

uranus35 · 16 Mart 2024

Tebriklere teker teker dönemedim hepinize çok teşekkür ederim kızlar. Bu hafta tamamen ödem attım aslında o yüzden böyle bi sonuç oldu ama olsun bu hafta yağdan vermek için tam gaz devam. Bu hafta kaptan olmak isteyenler vardı benim balık hafıza unuttu malesef. Olmak isteyen varsa gönüllü bir mavi takım kaptanı olsun

serap911 · 16 Mart 2024

uranus35 .!.:
Tebriklere teker teker dönemedim hepinize çok teşekkür ederim kızlar. Bu hafta tamamen ödem attım aslında o yüzden böyle bi sonuç oldu ama olsun bu hafta yağdan vermek için tam gaz devam. Bu hafta kaptan olmak isteyenler vardı benim balık hafıza unuttu malesef. Olmak isteyen varsa gönüllü bir mavi takım kaptanı olsun

Cordelia

arke · 16 Mart 2024

Elhan .!.:
109. ETAP MASTERFİT YARIŞMACI LİSTESİ

uranus35 KAPTAN
@Mthn83
Cordelia
@Nergis 35
arke
@Papatyamaviss
@gezegenfeza
LenaG
@yazarhanim35
minerva1988
Kinoalihatun
@pastelfit
@trueliving_
@Lavinia_98
@Mutlu1anne
@aypare ackerman
@HuzuRRR
serap911
74FRIDA
@LESA76
@Minicikfzt
@sara_28
@TemelinSafinazi
Ceeeeeeeeeeee
@deli bir dombili
@zeyneppk
@Jasminium84
@sibel_84
Ellssa
@tomrs
@freejourney
@Keira-
@Tesnim1903
@fesang

Bu hafta bildirim yapmayanları seçmelere almadım. Yarın musait saatlerde fotoğraflı bildirim yapıldığı takdirde takımlara girme hakkı elde edilecektir.
Unuttuğum biriler varsa seçmeler yapılmadan bilgi verilirse sevinirim.
uranus35 kaptanım Mavi kaptanını seçip takımları oluşturursanız sevinirim. Kolaylıklar dilerim.

En sevdiğim kısım kilo bildirim günleri ve arkasından da bu seçmeler :KK200:

Bakalım bugün kaçıncı sırada seçileceğim :KK49:

(Masterchef gibi oldu)

60kiloyum · 16 Mart 2024

fesang .!.:
Yav ben geldim diye mi kalkıyorsun

nerelerdesin sen bakiim :KK25:

74FRIDA · 16 Mart 2024

Elhan .!.:
Şu an öyle kuzum çok artı yok ama alıp başını gidecek diye korkuyorum. Sindirim sistemim çalışmıyor. Uyku düzenim yok. Ertesi gün sarhoş gibi olduğum için yürüyüşe de çıkamıyorum. Böyle olumsuz düşünceler için affedin beni. Başkası yazsa çok kızardım.

Ramazanda düzen tutturmak çok zor ben oruç tutmadığım halde eşim oruçlu olduğu için ramazan ruhu yaşıyoruz ona göre hazırlık yemek yapıyorum

LenaG · 16 Mart 2024

arke .!.:
En sevdiğim kısım kilo bildirim günleri ve arkasından da bu seçmeler

Bakalım bugün kaçıncı sırada seçileceğim (Masterchef gibi oldu)

Ben de çok seviyorum seçme kısmını

Ece Didem · 16 Mart 2024

Hepinize İyi Akşamlar

Hepimize yeni haftada bol eksiler

Yeni Kaptanımız hayırlı olsun

Elhan

uranus35

Cordelia

16.03.2024 Beslenme Listem

Sahur 05:00
Bol yeşillik

1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 dl.peynir
5 çiğ badem
1 kuru kayısı
1 tatlı kaşığı keten tohumu
2 kepekli galeta
1 kupa yeşil çay
1 litre su içildi

İFTAR 19:19
2 Bardak su (Oruç açma)
Yarım kase mercimek çorbası
10 dakika ara verildi

1 kase kabak yemeği (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile pişmiş)
Söğüş Domates,salatalık,biber
1 bardak Ayran

22:30 gibi Ara:Yarım dilim Ananas
5 çiğ fındık,1 kupa yeşil çay

1.5 litre su içildi
Sahura kadar 2 lt.geçer

arke · 16 Mart 2024

Ece Didem .!.:
Afiyet olsun Canım

Teşekkür ederim canım :KK60:

arke · 16 Mart 2024

minerva1988 .!.:
Ben oruç tutarken sahur yapmadigimsa daha iyi hissediyordum

Ben bu sene henüz tutamadım ama dediğin gibi ağırlık yapıyor.

minerva1988 · 16 Mart 2024

74FRIDA .!.:
Bendede durum aynı şu kadın hastalıkları, kardiyoloji ve memegrofi işini bitirdikten sonra kalın bağırsak konturolü için Dr . Gitmek istiyorum korkuyorumda hiç kolonoskopi yaptırmadım

Zor değil kuzum sadece oncesindeki işlem biraz can sıkıyor. Zaten bayiltiyolar hatilamiyorsun

uranus35 · 16 Mart 2024

Cordelia mavi takım kaptanı seçiyorum.


ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 108.ETAP
		09.03.2024 Cumartesi	12.03.2024 Salı	16.03.2024 Cumartesi	Fark	Oran
Kırmızı Takım
@Mthn83	Kırmızı Kaptan	70,50	70,80	71,70	-1,20	-1,70
@deli bir dombili transfer	Kırmızı	61,50	62,45	62,85	-1,35	-2,20
@Nergis 35	Kırmızı	66,30	66,00	64,90	1,40	2,11
arke	Kırmızı	88,70	89,30	87,80	0,90	1,01
@Papatyamaviss	Kırmızı	64,50	64,50	63,70	0,80	1,24
@gezegenfeza	Kırmızı	70,90	71,50	71,30	-0,40	-0,56
LenaG	Kırmızı	109,70	110,90	111,70	-2,00	-1,82
@yazarhanim35	Kırmızı	80,90	81,60	80,50	0,40	0,49
@badem000	Kırmızı	69,90	71,30		69,90	0,00
minerva1988	Kırmızı	66,40	65,70	65,80	0,60	0,90
@pastelfit	Kırmızı	66,00	66,20	66,30	-0,30	-0,45
@trueliving_	Kırmızı	75,50	75,50	75,00	0,50	0,66
@Lavinia_98	Kırmızı	68,40	68,40	68,60	-0,20	-0,29
@Mutlu1anne	Kırmızı	95,48	94,21	94,31	1,17	1,98	0,75%
@aypare ackerman	Kırmızı	60,85	60,55	60,60	0,25	0,41
Kinoalihatun	Kırmızı	88,20	88,00	87,85	0,35	0,40
@HuzuRRR	Kırmızı	69,30		70,20	-0,90	-1,30
@kumsal68	Kırmızı	65,00	65,00		65,00	0,00
Ece Didem	Kırmızı	111,10	110,60	109,30	1,80	1,62


Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI						2,50
Kırmızı Takım ortalama Sonuç						0,13

Mavi Takım
serap911	Mavi Kaptan	73,00	72,65	72,65	0,35	0,48
Elhan Elhan	Mavi	66,55	66,40	66,65	-0,10	-0,15
@Busra196	Mavi	73,70	73,00	72,50	1,20	2,63	1,00%
uranus35	Mavi	63,15	61,50	61,60	1,55	2,45
74FRIDA	Mavi	111,20	111,20	111,70	-0,50	-0,45
@LESA76	Mavi	74,30	73,70	74,20	0,10	0,13
@Minicikfzt	Mavi	70,85	70,20	70,55	0,30	0,42
@sara_28	Mavi	99,40	99,00	98,40	1,00	1,01
@TemelinSafinazi	Mavi	65,90	64,50		65,90	0,00
@WunderLost	Mavi	73,40	74,15	73,50	-0,10	-0,14
Ceeeeeeeeeeee	Mavi	63,55	63,40	62,90	0,65	1,02
Cordelia Cordelia transfer	Mavi	76,75	76,20	76,30	0,45	1,09	0,50%
@Beth18	Mavi	65,00	65,00		65,00	0,00
@zeyneppk	Mavi	76,50	76,90	76,30	0,20	0,26
@Jasminium84	Mavi	60,00	59,85	59,50	0,50	0,83
@sibel_84	Mavi	71,20	71,20	70,70	0,50	0,70
Ellssa	Mavi	68,70	69,20	68,40	0,30	0,44
@tomrs	Mavi	65,80	66,10	65,30	0,50	0,76
@freejourney	Mavi	56,60	56,00	55,70	0,90	1,59


MAVİ Takım PUAN toplamı						13,08
MAVİ Takım ortalama Sonuç						0,69

HAZIRLIK
@Keira-	Hazırlık	59,30	58,80	58,80	0,50	0,84	listeye girecek
@Leyl35	Hazırlık	57,50	57,20	57,60	-0,10	-0,17
S seyrulsefer	Hazırlık	59,30	59,00	58,70	0,60	1,01
@acelyaozlem	Hazırlık				0,00
@Mannnolllyammmm	Hazırlık				0,00
@fesang	İlk bildirim			72,6
@Tesnim1903	Kırmızı	69,40		69,80	69,40	100,00	listeye girecek

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Bşlngç 89.7 Güncel 83.9 Son hedef 🎯 55.0

🎯58

Bşlngç 89.7 Güncel 83.9 Son hedef 🎯 55.0

Nirvana

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Guru

Bşlngç 89.7 Güncel 83.9 Son hedef 🎯 55.0

💙💙💙💙💙💙💙💙

🎯58

Popüler Üye

Bşlngç 89.7 Güncel 83.9 Son hedef 🎯 55.0

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Dünyanın en tatlı meleği İklimam

Bşlngç 89.7 Güncel 83.9 Son hedef 🎯 55.0

Bşlngç 89.7 Güncel 83.9 Son hedef 🎯 55.0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🎯58

Benzer Konular