Canım bu hafta takımlara girmek ister misin?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Hakkında hayırlısı olsun.
Çok şükür normale dönmeye başladın canım.
- 8 Şubat 2024
- 2.754
- 15.068
- 123
Bazı uzmanlar da sahur yapmamak kilo aldırır diyor, kime inansak acaba.Evet vücut yavaslatti kendini bir de gece yiyoruz Sahur yapmamak lazım
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Evet çok da sempatik buldum ben kendisiniİnsta sayfasına bir girdim bakmaktan çıkamadım bayağı komikli videosu var
- 24 Aralık 2023
- 1.449
- 8.673
- 73
Tebrikler kaptanımSevgili Masterfit Ailesi ,
Cumartesi tartı bildirimleri sonucunda bu hafta Mavi Takım en yüksek kilo verme ortalamasını alarak şampiyon olmuştur.@serap911 kaptanımızı ve ekibini tebrik ederiz. Başarılarınız daim olsun.
Mthn83 kaptanım ve takım arkadaşlarını gösterdikleri gayretten dolayı da tebrik ederiz.
Bireyselde @uranus35 en yüksek kilo verme yüzdesini alarak yeni etabımızın Kırmızı Takım Kaptanı olmuştur.
Başarıların daim olsun kaptanım.
Yeni etapta yeni heyecanlarla buluşma ümidiyle.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 108.ETAP 09.03.2024 Cumartesi 12.03.2024 Salı 16.03.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan 70,50 70,80 71,70 -1,20 -1,70 @deli bir dombili transfer Kırmızı 61,50 62,45 62,85 -1,35 -2,20 @Nergis 35 Kırmızı 66,30 66,00 64,90 1,40 2,11 arke
Kırmızı 88,70 89,30 87,80 0,90 1,01 @Papatyamaviss Kırmızı 64,50 64,50 63,70 0,80 1,24 @gezegenfeza Kırmızı 70,90 71,50 71,30 -0,40 -0,56 LenaG
Kırmızı 109,70 110,90 111,70 -2,00 -1,82 @yazarhanim35 Kırmızı 80,90 81,60 80,50 0,40 0,49 @badem000 Kırmızı 69,90 71,30 69,90 0,00 minerva1988
Kırmızı 66,40 65,70 65,80 0,60 0,90 @pastelfit Kırmızı 66,00 66,20 66,30 -0,30 -0,45 @trueliving_ Kırmızı 75,50 75,50 75,00 0,50 0,66 @Lavinia_98 Kırmızı 68,40 68,40 68,60 -0,20 -0,29 @Mutlu1anne Kırmızı 95,48 94,21 94,31 1,17 1,98 0,75% @aypare ackerman Kırmızı 60,85 60,55 60,60 0,25 0,41 @Kinoalihatun Kırmızı 88,20 88,00 87,85 0,35 0,40 @HuzuRRR Kırmızı 69,30 70,20 -0,90 -1,30 @kumsal68 Kırmızı 65,00 65,00 65,00 0,00 @Ece Didem Kırmızı 111,10 110,60 109,30 1,80 1,62 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI 2,50 Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,13 Mavi Takım serap911
Mavi Kaptan 73,00 72,65 72,65 0,35 0,48 Elhan
Mavi 66,55 66,40 66,65 -0,10 -0,15 @Busra196 Mavi 73,70 73,00 72,50 1,20 2,63 1,00% @uranus35 Mavi 63,15 61,50 61,60 1,55 2,45 74FRIDA
Mavi 111,20 111,20 111,70 -0,50 -0,45 @LESA76 Mavi 74,30 73,70 74,20 0,10 0,13 @Minicikfzt Mavi 70,85 70,20 70,55 0,30 0,42 @sara_28 Mavi 99,40 99,00 98,40 1,00 1,01 @TemelinSafinazi Mavi 65,90 64,50 65,90 0,00 @WunderLost Mavi 73,40 74,15 73,50 -0,10 -0,14 Ceeeeeeeeeeee
Mavi 63,55 63,40 62,90 0,65 1,02 Cordelia
Mavi 76,75 76,20 76,30 0,45 1,09 0,50% @Beth18 Mavi 65,00 65,00 65,00 0,00 @zeyneppk Mavi 76,50 76,90 76,30 0,20 0,26 @Jasminium84 Mavi 60,00 59,85 59,50 0,50 0,83 @sibel_84 Mavi 71,20 71,20 70,70 0,50 0,70 Ellssa
Mavi 68,70 69,20 68,40 0,30 0,44 tomrs
Mavi 65,80 66,10 65,30 0,50 0,76 @freejourney Mavi 56,60 56,00 55,70 0,90 1,59 MAVİ Takım PUAN toplamı 13,08 MAVİ Takım ortalama Sonuç 0,69 HAZIRLIK @Keira- Hazırlık 59,30 58,80 58,80 0,50 0,84 listeye girecek @Leyl35 Hazırlık 57,50 57,20 57,60 -0,10 -0,17 @seyrulsefer Hazırlık 59,30 59,00 58,70 0,60 1,01 @acelyaozlem Hazırlık 0,00 @Mannnolllyammmm Hazırlık 0,00 fesang
İlk bildirim 72,6 @Tesnim1903 Kırmızı 69,40 69,80 69,40 100,00 listeye girecek
serap911 
Tebrikler canım @uranus35
- 8 Şubat 2024
- 2.754
- 15.068
- 123
Bence de ramazandan canım. Çok fazla artı değil, üzülme.Eki Görüntüle 3401764
Geçen Cumartesi: 66.55
Bugün : 66.65
Fark : +100 gr
Ramazandan bence
Açlıktan ölsem yeri ama eksi yok
Tebrik ederim canım, yine çok güzel bir eksi.
Geçtiğim hafta her gün liste yazdım ve beslenmeme dikkat ettim. genelde evdeyim bu ara yediklerimi kendim hazırladığım için beslenmeme uygun hazırlıyorumSara dan sonra ikinizin güzel mutlu haberlerinizi bekliyorum inşallah. Gerçekten emek verdiginize inanıyorum.
Fakat 2 cumartesidir artı bildiriyorum bu hafta artı olmaması gerekiyordu napsam takımlara girmesem mi ekip arkadaşlarıma karşı mahçup oldum
- 8 Şubat 2024
- 2.754
- 15.068
- 123
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun güzel menü
Yav ben geldim diye mi kalkıyorsunBu hafta herkesten izin istiyorum. Bakalım önümüzdeki hafta normale dönebilirsem yarışmaya devam ederim inşallah.
- 8 Şubat 2024
- 2.754
- 15.068
- 123
Amin canım inşallah. Bu hafta elimden geleni yapacağım. Ekstra sporlar ekleyeceğim biraz.Tebrikler arkem ilk 3 te görmek dileğiyle
Bendede durum aynı şu kadın hastalıkları, kardiyoloji ve memegrofi işini bitirdikten sonra kalın bağırsak konturolü için Dr . Gitmek istiyorum korkuyorumda hiç kolonoskopi yaptırmadım
Ben çok kötüyüm. Hiçbir çay çözmedi. İlaç almayı düşünüyorum.
Yanlız instada sel verip sır vermemiş
