- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
Geçmiş olsun kuzumİyi akşamlar arkadaşlar iki çocuğun ikiside hasta o yüzden gelemiyorum biri ishal biri durmadan kusuyor ateş var bir yandan benim de burun falan tıkandı yine salgın var galiba okullarda bıktım bu sene valla
Canım büyük temizliği dün yapmıştım, bugün sadec süpürüp ortalığı topladım çok zorlamadım kendimi ❤
Direndim ilaç almamak için ama nihayetinde aldım kuzum o da iyi geldi şükür ❤Jasminium84 geçmiş olsun canim ilaç falan fayda etmedi mi ins çabuk geçer baş agrin
Sağol canımTeşekkür ederim
Teşekkür ederim
Bende soğan suyumu yapsam diyordum su içmek işkence gibi
Sağol kaptanım.
Geçmiş olsun canım maden suyu ver iyi gelir ishal ve kusmaya
Sağol canım
Ah icebilsem
Kafayı temizlemenin en iyi yoluymus oda ve dolabı temizlemekgeçmiş olsun
Sağol ablam
Sağol kaptanımGecmis olsun canim
Gelebilirsin tabi senide listeye ekleyelim
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
Geçmiş olsun canım yaa eve bi kere girdi mi hastalık dolanıyor zatenGünaydın çocuklar biraz topladı ben fenayım ya geçmiş olsun dilekleri için teşekkür ederim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Gecmis olsun canimGünaydın çocuklar biraz topladı ben fenayım ya geçmiş olsun dilekleri için teşekkür ederim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Sen isteyince yapiyorsun canimyok yavaş yavaş toparlıcam inş
Düşünüyor canım. Bunu düşünmeyen kadın çok az. Onlarda muhtemelen nasıl kilo alacaklarını düşünüyorlar
bazen diyorm keske o tayfadan olsaydim ama onlarda kendine göre zorluk cekiyor, bi komsum vardi kilo almak icin diyetisyene gitmisti 
Gecmis olsun canim kolay gelsinKotu bir bas ağrısı ile uyandim bu sabah
Tansiyonum yüksek biraz da sabah sabah niye yükseldi anlamadım
Şimdi biraz temizlik yapacağım, bana çok iyi geliyor evi düzenleyip temizledikce sanki kafamın içini de ruhumu da yıkayıp düzenliyorum
bende temizlik sonrasi öyle hissediyorm o mutluluk süper bi his ya yeniden dogmus gbi 
oda gecer insallah canim 
yaa hatice yapma bunu kendine her pes ettiginde ve yediginde baslangicin biraz daha fazla kiloyla oluyor sende farkindasin lütfen bu defa sonkez niyet edip basliyalim artik bak ramazanda geliyor istesekte yiyemiycez zaten öncesinde biraz nefsimizi terbiye edelim. Her eline zararli bisi aldiginda bunu düsün bence Kızlarrr çok kilo aldım
verirsn insallah önemli olan baslamak
- 30 Kasım 2014
- 28.996
- 127.909
- 798
diyabet değilim ama reaktif hipoglisemim var. yemek yedikten belli bir süre sonra tokluk şekerim düşüyor. basit karbonhidrat kullanmadan beslenirsem başarırım ancak.
ben istiyorum ama azim ve süreklilik yok. ama zorluyorum kendimi. sizinle olacak Allahın izniyle
valla biz iyice terbiyesiz olmuşuzEvet eveeett neden bu kadar zorboşuna demiyorlar nefsi en iyi terbiye eden ibadet oruç diye insanin irade egitimi önce açlik ve istedigini yememekle başliyor
aklımız fikrimiz yemekte. sanki bu hayattaki tek şey o.ilk defa ramazanı tutamamaktan korktum. hipo zorlarsa naparım diye. sahurda ekmek ve bal, reçel vs yemeyeceğim. böyle karar aldım. yumurta, peynir, zeytin, salata, çiğ kuruyemişten bir menü olacak. başka yolu yok bu işin.
Allah kabul etsin canım. afiyet olsun.İyi geceler bugünkü menüm
Sahur
bir kase çorba bir havuc
İftar
bir tabak karnıyarık(biraz fazla kaçmış olabilir) bir kase çorba bir kase cacık bir dilim ekmek
Bir litre su
Spora henüz başlayamadı mi oruçtan ötürü ama başlayacağım inşallah
geçmiş olsun canım. yüksek seyrederse limonlu su iç. tansiyonu normal seviyeye indiriyor.Kotu bir bas ağrısı ile uyandim bu sabah
Tansiyonum yüksek biraz da sabah sabah niye yükseldi anlamadım
Şimdi biraz temizlik yapacağım, bana çok iyi geliyor evi düzenleyip temizledikce sanki kafamın içini de ruhumu da yıkayıp düzenliyorum
hasta ederler insanıSevgili eşim ile sohbetimiz.
Benün hallettin mi dediğin işi?
O : Neyi
Ben : kalorifer peteği diyorum...
O : heee
Ben : eee
O : halloldu.
Ben : kahvaltıya gidecek miyiz
O : niye
Ben : gideceğiz dedik ya
O : heee
Ben : eeee
O : gideriz.
Ben
O : nereye gideceğiz
Ben : kahvaltıya
O : ya tamam nereye işte
Ben : bakarız
O :
Ben :
eniştem de öyleCımbızla bile laf alamamışsın sanki
Neden böyleler anlamıyorum, bizimkinde telefonla çok ilgilenince öyle, bir lafı 3 kez tekrar ediyoruz
- 30 Kasım 2014
- 28.996
- 127.909
- 798
hep beraber 21 gün şekersiz mi yapsak acaba?Kızlarrr çok kilo aldım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Canim cizkekim, 2 yedi yanyana gelmis. Aklimda kalir bu rakam
Ah be cordisim
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
Bugün biz de dışarıdayız muhtemelen de dışarı da yeriz o yüzden hala bise yemedimTünaydin kizlar bende dün abarttim cigköfte verdi karsi komsum o bozdu olayi e bugunde oglan istiyor diye disarda yiyecegiz ama hafif tutmaya caliscam bakalm yarindan itibaren basliyorm
Ne güzel manzara ❤
SSağol kuzumGecmis olsun canim kolay gelsin
Sağol canım ❤
Bir daha ölçeyim, bakmadım sonrasında
BEn yapaamam heralde
Afiyet olsun canım akşama hafif tutarsan sıkıntı olmaz bencekomşu lokma döktürmüş. az önce lokma yedim ben
Hoşgeldin ❤Selam kizlar, bu sefer cok cabuk geri döndüm
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Hos bulduk.Bugün biz de dışarıdayız muhtemelen de dışarı da yeriz o yüzden hala bise yemedim
Ne güzel manzara ❤
SSağol kuzum
Sağol canım ❤
Bir daha ölçeyim, bakmadım sonrasında
BEn yapaamam heralde
Afiyet olsun canım akşama hafif tutarsan sıkıntı olmaz bence
Hoşgeldin ❤
Kilon ne durumda?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Hoşgeldin canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Kaç lokmakomşu lokma döktürmüş. az önce lokma yedim ben
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Selam.canim hosgeldinSelam kizlar, bu sefer cok cabuk geri döndüm
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Hoşgeldin canım
50 li kilolarla Hos bulduk canlarim.Selam.canim hosgeldin
- 6 Mayıs 2022
- 196
- 59
- 28
- 27
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
