Afiyet olsun canimcuma menusu
10.00 yumurtalı menemen 1 siyah zeytin ,2 yesil zeytin ,2 dilim peynir,1 cay kasigi lor ,marul, 1 dilim ekmek
15.00 1 dilim cezerye
18.30 1 sis et ızgara,1 pirzola,2 kofte,2 kanat ,2 bardak ayran,koz salaata,coban salata
22.45 yarim avuc ici antep fistigi 1 dilim kare cikolata ,sutlu kahve
su 1.75 lt
cumartesi menusu
10.00 2 dlim ekmekten kasarli tost,2 zeytin domates salatalik
15.00 5 dlm mercimek kofte ,marul ,domates salatalik
18.30 sutlu kahve kuru üzüm
su 175 lt
@MaYa_MiLa
Zipzip-
Cordelia
Günaydın canimgünaydın herkeseee
Günaydın canimGunaydin canlar şimdi yarın tam diyete başlıyorum ya ben de menümü mu atmak gerekiyor ve de yürüyüşe de basliyorum şimdi
Menü
Adimsayarimin resmini
Ve tartımın resmini mi atacağım
Günaydın tatlimGünaydın kızlarmutlu hafta sonları
Günaydın canımgünaydın herkeseee
İyiyim canım çok şükür yuvarlanıp gidiyomEvet canım nasılsın?
İYi seneler canım
Günaydın canimGünaydın, tünaydın mutlu pazarlar.
Menü yazicakmiyimevetttt sevgili maviş takımımve sarı civcivim
bugün yedik içtik bitirdikyarından itibaren artık sağlıklı beslenmeye devam ediyoruz. amacımız bu hafta da vücudumuzdaki gereksiz ağırlıklardan kurtulmak adımlarımızı atmayı unutmayalım. adımlar pazartesiden itibaren geçerli ama siz yine de spora eğilin. malum tartıya etkisi oluyor
ben de bu hafta çok yaydımazcık toplanayım sizin desteğinizle
@dolunaydagel @pastel34 @Korkuluanne @aytozuvegece @DeryaOnDiet @sara_28sardunya1038 @aypare ackerman Zipzip-
Yaziyoruz canimMenü yazicakmiyim
Günaydın canımYaziyoruz canim
Takimlara gireyim dememis miydin
Cuma-cumartesi menulerin eksik
Yanlis anlamisim o zaman canimGünaydın canım
Ben yazmayan kısımda olacağımı sanmıştım
Sıkıntı yok hemen yazıyorum
Proflinden tanıdım yoksa asla bilemezdim
Ya burda bir kaç kişi daha vardı nicklerini unuttumcedarice ydi önce
biride adanaliydi onun nickini hatırlamıyorum bilehepsi silinmiş hafızamdan
Gunaydin canim kanguruGünaydın
Ooo nerdesin kiz mumbar denizine mi dustunCağnımmmm kaptqnım nasılsın
Cok gecmis olsun canim insllah toparlarsiniz iyi yillarHoş buldumetiketlere bildirim geliyor canım onlara bakabiliyorum sadece. Nasıl olayım ben yine bıraktığınız gibi, çocuklar hala ateşli aylardır bi bitmedi gitti, ben de hastaydım iyileştim gibi, haftaya safra kesemi aldıracağım, işe gidip geliyorum, öyle koşturmalı geçiyor günler.
Siz nasılsınız? Sen nasılsın?
Bu vesileyle tüm arkadaşlara boooool eksili bir yıl dilerim. Kimse yiyip yiyip kilo almasınbaklavaların kalorisinin sıfırlandığı bir yıl dilerim
Gel kiz burayaMenü yazicakmiyim
Afiyet olsun canimCuma menüsü
Sabah aç karnına
7 zeytin 1 incir
1 saat sonra karışık bitki çayı
Kahvaltı 11.00
Haşlanmış yumurta peynir zeytin salça iki dilim ekmek
Akşam 18.00
Etli patates yemeği
1 dilim ekmek
Cumartesi menüsü
Sabah aç karnına
7zeytin 1 incir
1 saat sonra karışık bitki çayı
Kahvaltı 11.00
Yağda Peynirli yumurta zeytin 2dilim ekmek
Akşam 18.00
1 tabak salçalı makarna
Saat 20.00 gibi
Yeğenlerim ile sinama keyfi yaptık
Bunlardan yedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?