- 30 Kasım 2014
- 28.669
- 126.456
iyice çıtır olucam diyon yaniCanım boyum 1.65, hedef 58di 55e indirdim Mart ayına kadar süre verdim kendime
Valla ben haftay58i gormeyi hedef koydum kendime sonra da koruma yapicamCanım boyum 1.65, hedef 58di 55e indirdim Mart ayına kadar süre verdim kendime
Evet canim beni acayip tok tutuyor 1 ay oncesine kadar yapiyordum bu ara biraktim ilk zamanlar cok severek icmistim simdilerde tadini sevmemeye basladim onun yerine 2 bardak falan yesil cay iciyorumCanım biliyorum Dukan birasini eskiden yapardım yeşil çay soda ve limondu sanırım değil mi
Ah canım inşallah hepimiz çıtır olucaziyice çıtır olucam diyon yani
Evet bir süre sonra bıkkınlık veriyor yeşil çayım yok aldığım zaman deneyebilirimValla ben haftay58i gormeyi hedef koydum kendime sonra da koruma yapicam
Evet canim beni acayip tok tutuyor 1 ay oncesine kadar yapiyordum bu ara biraktim ilk zamanlar cok severek icmistim simdilerde tadini sevmemeye basladim onun yerine 2 bardak falan yesil cay iciyorum
Hahahaha kolay gelsin kuzumadım tamamlıcam diye
Afiyet olsun canım10 Aralık cuma menü
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Turp
5 zeytin
1 yumurta
14.30
1 kase yer pancarı çorbası
20.00
1 kase çorba
Salata
3 litre su
Yarım saat yürüyüş
12 Aralık cumartesi menü
07.30
1 kase yulaf lapası
İçinde 1 Br. Süt 3 kaşık yulaf ve 1 cennet hurması vardı
12.30
1 kase çorba
1 dilim ekmek
17.30
1 kase sulu köfte
3 kaşık pilav
Salata
21.00
3 kestane
2 litre su
Zipzip-
E Elif_Eylul
senin boyun kaç canım?Valla ben haftay58i gormeyi hedef koydum kendime sonra da koruma yapicam
Evet canim beni acayip tok tutuyor 1 ay oncesine kadar yapiyordum bu ara biraktim ilk zamanlar cok severek icmistim simdilerde tadini sevmemeye basladim onun yerine 2 bardak falan yesil cay iciyorum
Afiyet olsun canim10 Aralık cuma menü
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Turp
5 zeytin
1 yumurta
14.30
1 kase yer pancarı çorbası
20.00
1 kase çorba
Salata
3 litre su
Yarım saat yürüyüş
12 Aralık cumartesi menü
07.30
1 kase yulaf lapası
İçinde 1 Br. Süt 3 kaşık yulaf ve 1 cennet hurması vardı
12.30
1 kase çorba
1 dilim ekmek
17.30
1 kase sulu köfte
3 kaşık pilav
Salata
21.00
3 kestane
2 litre su
Zipzip-
E Elif_Eylul
Allahın izniyle canımAh canım inşallah hepimiz çıtır olucaz
Evet bir süre sonra bıkkınlık veriyor yeşil çayım yok aldığım zaman deneyebilirim
Hahahaha kolay gelsin kuzum
Olur mu ablişkom çocuk treninden bahsediyoruz buradaBenim öküz gibi oldugumumu söylüyosun
Sıģdığima göre bende cocukumOlur mu ablişkom çocuk treninden bahsediyoruz burada
Gitse ne olcak göya kafa dağıtiyor ama hâlaaa burda
Olucam canım olucak yeter ki vazgeçmeyelim. Ben daha önce 2 kere incecik olup geri aldım kiloları. Korumak daha zorAllahın izniyle canımbenim yolum daha var
Aklı burda kendi degilaklı burada
O şaşırttı beni zatenSıģdığima göre bende cocukum
Geçen sene indirimden xs deri mont almıştım bu yıl ona giremezsem yuh olsun banaOlucam canım olucak yeter ki vazgeçmeyelim. Ben daha önce 2 kere incecik olup geri aldım kiloları. Korumak daha zor
İnşallah canım inşallah. Senin hedefin kaç?Geçen sene indirimden xs deri mont almıştım bu yıl ona giremezsem yuh olsun banavazgecmeyelim tatlım ... dirayetli olmak zorundayız