- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Kardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
Kardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldiKaptanım kardeşin nasıl yolculuk nasıl geçti ?
Gecmis olsun canim Allah sifa versinKardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
Hayır
Ohh ohh ne guzel olmuş ..geçmiş olsun çabuk toparla siz yanında oluncaKardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
Bu hafta herseyi kafaya takiyorum galiba ondan oluyor
Ayyy keşke otomatik kilitleri olsaYaa iste bende yemem normalde canim da bazen böyle oluyorum
Bugunden itibaren dikkat edeceğim mutfaktsn uzak dursam yeter
Hiç yapmadığın bişey yap hit cardiyo yap ilk bi iki gün artı/sabit gelebilirsin..Cih tavukta yerim yeterki göreyim o rakamı
Ama iyisin fotodaCih tavukta yerim yeterki göreyim o rakamı
Super olurdu zincir mi vursak kapisina aksam 7 den sonraAyyy keşke otomatik kilitleri olsa
Afiyet olsun canimEki Görüntüle 2958711 anne molasi bakalim kac dk icinde uyanacak sevgili yavrum
Evliyim 5 yaşında kızım var kamuda çalışıyorum
Kokuyu alir gelir birazdanEki Görüntüle 2958711 anne molasi bakalim kac dk icinde uyanacak sevgili yavrum
İyi canım Sevindim yakın olmanızaKardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
Sagol canim kesinlikle kahve kokusunu biliyorlar. Nasil gidiyor detox zorladi mi emzirirkenKokuyu alir gelir birazdanafiyet olsun canim
Ben cardio yapıyorum canım zaten hergun yürüyorum en az 15 bin adım haftanın en az beş günü mekik çekiyorum şimdi ip atlamayada başladım cardio haraketi varmı onerebilecegin arkadaşın hangi hareketi yaptıHiç yapmadığın bişey yap hit cardiyo yap ilk bi iki gün artı/sabit gelebilirsin..
Akşamı erken kesince farkediyor arkadasım 52 di 169 boy bi kaç gün içinde 50 oldu..
Bende de işe yaradı ama öyle ilk günden eksi olmayabilir..
Yağ hücresi boşalınca suyla doluyor sen devam ettikçe suyu da atıp küçülüyor kilo verme gerçekleşiyormuş.. yani kardiyo 2-3 gün yapıp aman ben kilo veremedim dersen olmaz düzenli yapınca haftasında etkili oluyor..
Allah bağışlasın canım bende çok hatırlayamadım oraları kusura bakmaEvliyim 5 yaşında kızım var kamuda çalışıyorum
Zorlamiyor tok olduğumu biliyorum ama yeme istegi var işte sıkıntıdan. İyi oldu bu donemde benim için yemeye kendimi vermedimSagol canim kesinlikle kahve kokusunu biliyorlar. Nasil gidiyor detox zorladi mi emzirirken
49 halimi özledim 3 senedir ineyiAma iyisin fotodabak ben birazbalıketli kalcam 65 le kapatıcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?