- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Kardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Gecmis olsun canim Allah sifa versinKardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
Hayır
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Ohh ohh ne guzel olmuş ..geçmiş olsun çabuk toparla siz yanında oluncaKardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
Bu hafta herseyi kafaya takiyorum galiba ondan oluyor
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
Ayyy keşke otomatik kilitleri olsaYaa iste bende yemem normalde canim da bazen böyle oluyorum
Bugunden itibaren dikkat edeceğim mutfaktsn uzak dursam yeter
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Hiç yapmadığın bişey yap hit cardiyo yap ilk bi iki gün artı/sabit gelebilirsin..Cih tavukta yerim yeterki göreyim o rakamı
Akşamı erken kesince farkediyor arkadasım 52 di 169 boy bi kaç gün içinde 50 oldu..
Bende de işe yaradı ama öyle ilk günden eksi olmayabilir..
Yağ hücresi boşalınca suyla doluyor sen devam ettikçe suyu da atıp küçülüyor kilo verme gerçekleşiyormuş.. yani kardiyo 2-3 gün yapıp aman ben kilo veremedim dersen olmaz düzenli yapınca haftasında etkili oluyor..
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
Ama iyisin fotodaCih tavukta yerim yeterki göreyim o rakamı
bak ben birazbalıketli kalcam 65 le kapatıcam
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Super olurdu zincir mi vursak kapisina aksam 7 den sonraAyyy keşke otomatik kilitleri olsa
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Afiyet olsun canimEki Görüntüle 2958711 anne molasi bakalim kac dk icinde uyanacak sevgili yavrum
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
Evliyim 5 yaşında kızım var kamuda çalışıyorum
Kokuyu alir gelir birazdanEki Görüntüle 2958711 anne molasi bakalim kac dk icinde uyanacak sevgili yavrum
afiyet olsun canim
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
İyi canım Sevindim yakın olmanızaKardeşim çok şükür iyi akşam ıhlamur demledik tarcinli limonlu yarin hastaneye gideceğiz annemler de cumartesi geliyor modu falan da yükseldi
Yolculuk da rahattı zaten aramiz 45dk
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Sagol canim kesinlikle kahve kokusunu biliyorlar. Nasil gidiyor detox zorladi mi emzirirkenKokuyu alir gelir birazdan
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
Ben cardio yapıyorum canım zaten hergun yürüyorum en az 15 bin adım haftanın en az beş günü mekik çekiyorum şimdi ip atlamayada başladım cardio haraketi varmı onerebilecegin arkadaşın hangi hareketi yaptı
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Allah bağışlasın canım bende çok hatırlayamadım oraları kusura bakmaEvliyim 5 yaşında kızım var kamuda çalışıyorum
Zorlamiyor tok olduğumu biliyorum ama yeme istegi var işte sıkıntıdan. İyi oldu bu donemde benim için yemeye kendimi vermedim
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
49 halimi özledim 3 senedir ineyiAma iyisin fotoda
begen mezsem çıkarım yine bu kiloya
