İyiyim teşekkür ederim
İyiyim teşekkür ederimçok şükür iyiyim canım. yorucu bir gündü yine. yemek yedim. şimdi ne içeyim diye düşünüyordum
sen nasılsın?
Diyet sayesinde geçiniyoruz.50 kg un 360 TL olmuş.artik börek çörek yok
Yazin 180 e almistik koydeyken50 kg un 360 TL olmuş.artik börek çörek yok
Afiyet olsun canim22 Kasım pazartesi menü
10.30
1 kase çorba
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
Domates salatalık turp
5 zeytin
13.30
3 çatal kavun
16.30
2 mandalina
7 badem
18.00
1 kase bamya çorbası
3 kaşık yoğurt
6 kaşık lahana kavurma
21.00
3 kuru incir
3 litre su
8000 adım
Eki Görüntüle 2957951
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
Afiyet olsun canım ayağına sağlık22 Kasım pazartesi menü
10.30
1 kase çorba
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
Domates salatalık turp
5 zeytin
13.30
3 çatal kavun
16.30
2 mandalina
7 badem
18.00
1 kase bamya çorbası
3 kaşık yoğurt
6 kaşık lahana kavurma
21.00
3 kuru incir
3 litre su
8000 adım
Eki Görüntüle 2957951
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
Afiyet olsun canim23 Kasım 2021
sabah 09.15
1/2 portakal
peynirli omlet
5 zeytin
1 kapya biber
1 dilim ekmek
öğlen 12.45
1 kepçe çorba
2 köfte
2 dilim ekmek
ara 16.45
9 çiğ fındık
akşam 19.00
2 küçük zeytinyağlı lahana sarması ve aşağıdaki foto
Eki Görüntüle 2957954 biraz daha turp otu salatası ekledim.
şimdi madensuyu içiyorum.
az sonra 1 fincan kabuk tarçın çayı ve 1 kupa form çayı içeceğim. bugün wc ye çıkmadım çünkü.
gün içinde 2 fincan yeşil çay ve 2 fincan lavantalı çay ile 2 kahve içtim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su S sulisim E Elif_EylulZipzip- Cordelia
bakayım bi geçmişeHerkes fazla yedi bugün zaten
Daha 2 gun var tartiya moralini bozmadan devam etbakayım bi geçmişe
açıkçası çok yoruldum ne yediğimi bilmedim. bir de wc ye çıkmayınca stres oluyorum ben. takvime de baktım regl öncesi haftadayım. zira yemekten sonra tatlı istiyor canım
Gecmis olsin canim insallah negatiftir sonucu alinca mutlaka yaz olur muAbimi çağırdım annem ev de yalnız kalmasın diye çocuklar baya kötü koronavirus testi yaptiracagiz ben de dahil acile gidiyoruz
Adımlarımı paylaşayım unuturum yoksa
Eki Görüntüle 2957960
Cordelia
aypare ackerman
geçmiş olsun canım. normal üşütmedir inşallah.Abimi çağırdım annem ev de yalnız kalmasın diye çocuklar baya kötü koronavirus testi yaptiracagiz ben de dahil acile gidiyoruz
Adımlarımı paylaşayım unuturum yoksa
Eki Görüntüle 2957960
Cordelia
aypare ackerman
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?