İyiyim teşekkür ederimçok şükür iyiyim canım. yorucu bir gündü yine. yemek yedim. şimdi ne içeyim diye düşünüyordum
sen nasılsın?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Diyet sayesinde geçiniyoruz.50 kg un 360 TL olmuş.artik börek çörek yok
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Yazin 180 e almistik koydeyken50 kg un 360 TL olmuş.artik börek çörek yok
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Afiyet olsun canim22 Kasım pazartesi menü
10.30
1 kase çorba
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
Domates salatalık turp
5 zeytin
13.30
3 çatal kavun
16.30
2 mandalina
7 badem
18.00
1 kase bamya çorbası
3 kaşık yoğurt
6 kaşık lahana kavurma
21.00
3 kuru incir
3 litre su
8000 adım
Eki Görüntüle 2957951
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Afiyet olsun canım ayağına sağlık22 Kasım pazartesi menü
10.30
1 kase çorba
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
Domates salatalık turp
5 zeytin
13.30
3 çatal kavun
16.30
2 mandalina
7 badem
18.00
1 kase bamya çorbası
3 kaşık yoğurt
6 kaşık lahana kavurma
21.00
3 kuru incir
3 litre su
8000 adım
Eki Görüntüle 2957951
E Elif_Eylul
- 30 Kasım 2014
- 28.779
- 126.962
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 30 Kasım 2014
- 28.779
- 126.962
- 798
23 Kasım 2021
sabah 09.15
1/2 portakal
peynirli omlet
5 zeytin
1 kapya biber
1 dilim ekmek
öğlen 12.45
1 kepçe çorba
2 köfte
2 dilim ekmek
ara 16.45
9 çiğ fındık
akşam 19.00
2 küçük zeytinyağlı lahana sarması ve aşağıdaki foto
biraz daha turp otu salatası ekledim.
şimdi madensuyu içiyorum.
az sonra 1 fincan kabuk tarçın çayı ve 1 kupa form çayı içeceğim. bugün wc ye çıkmadım çünkü.
gün içinde 2 fincan yeşil çay ve 2 fincan lavantalı çay ile 2 kahve içtim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su S sulisim E Elif_Eylul
Zipzip-
Cordelia
sabah 09.15
1/2 portakal
peynirli omlet
5 zeytin
1 kapya biber
1 dilim ekmek
öğlen 12.45
1 kepçe çorba
2 köfte
2 dilim ekmek
ara 16.45
9 çiğ fındık
akşam 19.00
2 küçük zeytinyağlı lahana sarması ve aşağıdaki foto
biraz daha turp otu salatası ekledim. şimdi madensuyu içiyorum.
az sonra 1 fincan kabuk tarçın çayı ve 1 kupa form çayı içeceğim. bugün wc ye çıkmadım çünkü.
gün içinde 2 fincan yeşil çay ve 2 fincan lavantalı çay ile 2 kahve içtim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su S sulisim E Elif_Eylul
Zipzip-
Cordelia
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Afiyet olsun canim23 Kasım 2021
sabah 09.15
1/2 portakal
peynirli omlet
5 zeytin
1 kapya biber
1 dilim ekmek
öğlen 12.45
1 kepçe çorba
2 köfte
2 dilim ekmek
ara 16.45
9 çiğ fındık
akşam 19.00
2 küçük zeytinyağlı lahana sarması ve aşağıdaki foto
Eki Görüntüle 2957954 biraz daha turp otu salatası ekledim.
şimdi madensuyu içiyorum.
az sonra 1 fincan kabuk tarçın çayı ve 1 kupa form çayı içeceğim. bugün wc ye çıkmadım çünkü.
gün içinde 2 fincan yeşil çay ve 2 fincan lavantalı çay ile 2 kahve içtim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su S sulisim E Elif_Eylul
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- 30 Kasım 2014
- 28.779
- 126.962
- 798
bakayım bi geçmişeHerkes fazla yedi bugün zaten
açıkçası çok yoruldum ne yediğimi bilmedim. bir de wc ye çıkmayınca stres oluyorum ben. takvime de baktım regl öncesi haftadayım. zira yemekten sonra tatlı istiyor canım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Daha 2 gun var tartiya moralini bozmadan devam etbakayım bi geçmişe
açıkçası çok yoruldum ne yediğimi bilmedim. bir de wc ye çıkmayınca stres oluyorum ben. takvime de baktım regl öncesi haftadayım. zira yemekten sonra tatlı istiyor canım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Gecmis olsin canim insallah negatiftir sonucu alinca mutlaka yaz olur muAbimi çağırdım annem ev de yalnız kalmasın diye çocuklar baya kötü koronavirus testi yaptiracagiz ben de dahil acile gidiyoruz
Adımlarımı paylaşayım unuturum yoksa
Eki Görüntüle 2957960
- 30 Kasım 2014
- 28.779
- 126.962
- 798
geçmiş olsun canım. normal üşütmedir inşallah.Abimi çağırdım annem ev de yalnız kalmasın diye çocuklar baya kötü koronavirus testi yaptiracagiz ben de dahil acile gidiyoruz
Adımlarımı paylaşayım unuturum yoksa
Eki Görüntüle 2957960
