- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Bunları Balık dışındakiler seviyor mu yani?Ahaaa benEki Görüntüle 2915091
Yükselenim balık diye galiba tam gıcık olduğum
seyler bunlar.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
SeviyormuşBunları Balık dışındakiler seviyor mu yani?
Yükselenim balık diye galiba tam gıcık olduğum
seyler bunlar.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Afiyet olsun kızlar.Cuma menüm
Sabah10.00 1.5 kepekli ekmek 1 haş yumurta domates 1 siyah zeytin az süzme peyniri
Ara16.00 1 kupa form çayı
3 kaşık rus salatası
2 lokma su böreği
Akşam19.30 1 tabak fırında sebze yoğurtlaması
Su 3 lt
Spor 30 dk yavaş yürüyüş 30 p
Eki Görüntüle 2914867 300 p
Bugünki menüm
Sabah 10.00 1.5 kepekli ekmek az yumurta salatası 2 çatal süzme peyniri 1 çatal nutella
Ara15.00 1 form bisküvi 2 kuru kayısı
Akşam19.00 3 kaşık bulgur pilavı küçük tabakta bezelye yemeği ayran
Su 3 lt
Spor 1 saat temizlik 60 p Eki Görüntüle 2914866 100 pZipzip-
Cordelia E Elif_Eylul
Teşekkürler kaptanım.
İnşallah ben de birgün yaparım.
Teşekkürler kaptanım.Afiyet olsun canım
Afiyet olsun.Iyi aksamlar kızlar bugünki menüm.
Sabah bol yesillik peynir zeytin salatalik 1.5 yumurta çay
Ara 1 elma
Ögle 1 servis tabaginda 4 kasik tazefasulye 8 10 parca buharda kabak 3 kasik yogurt 1 dilim ekmek
Ara 2 grisini
Akşam 1 tabak izmir köfte salata 1 dilim ekmek ayran
Gece kahve veya yesilcay icerim
3litreden fazla su
Spor yok malesef
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Ahaaa ben
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Dünkü menüm
9 30
3 dilim tb ekmek 1 tanesinin üzerine çok az terayag 1 çay kaşığı bal domates salatalık 5 zeytin siyah 5 zeytin yeşil . 5 bardak çay
16 00 gibi
fırında patates 10 adet dilimlenmiş
Akşam 20 30 dan sonra düğünde idim
3 dilim pide 2 parça soslu tavuk, sebze çerez 1 bardak cola fanta karışık .
Biliyorum çok fazla
2 lt su
Zipzip- E Elif_Eylul
9 30
3 dilim tb ekmek 1 tanesinin üzerine çok az terayag 1 çay kaşığı bal domates salatalık 5 zeytin siyah 5 zeytin yeşil . 5 bardak çay
16 00 gibi
fırında patates 10 adet dilimlenmiş
Akşam 20 30 dan sonra düğünde idim
3 dilim pide 2 parça soslu tavuk, sebze çerez 1 bardak cola fanta karışık .
Biliyorum çok fazla
2 lt su
Zipzip- E Elif_Eylul- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Dünkü menüm
9 30
3 dilim tb ekmek 1 tanesinin üzerine çok az terayag 1 çay kaşığı bal domates salatalık 5 zeytin siyah 5 zeytin yeşil . 5 bardak çay
16 00 gibi
fırında patates 10 adet dilimlenmiş
Akşam 20 30 dan sonra düğünde idim
3 dilim pide 2 parça soslu tavuk, sebze çerez 1 bardak cola fanta karışık .
Biliyorum çok fazla
2 lt su
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Bugünkü menüm
11 00
3 dilim tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 çay kaşığı bal domates salatalık 1 adet tavada yumurta çay ama saymadım bu sefer
Arada
1 dilim yine ekmek 1 kahve
18 30
1 balık salata ve 1 tahta kaşık bulgur pilavı
2 lt su
Zipzip- E Elif_Eylul
11 00
3 dilim tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 çay kaşığı bal domates salatalık 1 adet tavada yumurta çay ama saymadım bu sefer
Arada
1 dilim yine ekmek 1 kahve
18 30
1 balık salata ve 1 tahta kaşık bulgur pilavı
2 lt su
Zipzip- E Elif_Eylul - 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Bu hafta böyle oldu kurban olsunlar seni verene . Olmadığını biliyorum bu hafta kesin kiloyla geleceğim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canımBugünkü menüm
11 00
3 dilim tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 çay kaşığı bal domates salatalık 1 adet tavada yumurta çay ama saymadım bu sefer
Arada
1 dilim yine ekmek 1 kahve
18 30
1 balık salata ve 1 tahta kaşık bulgur pilavı
2 lt su
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Sağol canım ha birde düğünde ucundan tatlı yedim baklava ama ucundanAfiyet olsun canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Afiyet Olsun kola fanta karışık derken ikisini mi karıştırdın?Dünkü menüm
9 30
3 dilim tb ekmek 1 tanesinin üzerine çok az terayag 1 çay kaşığı bal domates salatalık 5 zeytin siyah 5 zeytin yeşil . 5 bardak çay
16 00 gibi
fırında patates 10 adet dilimlenmiş
Akşam 20 30 dan sonra düğünde idim
3 dilim pide 2 parça soslu tavuk, sebze çerez 1 bardak cola fanta karışık .
Biliyorum çok fazla
2 lt su
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Ortaya karışık yapmis kokteyl
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Evet canım biraz ondan biraz ondan döktüm karıştırdım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 35
Dünkü menüm
9 30
3 dilim tb ekmek 1 tanesinin üzerine çok az terayag 1 çay kaşığı bal domates salatalık 5 zeytin siyah 5 zeytin yeşil . 5 bardak çay
16 00 gibi
fırında patates 10 adet dilimlenmiş
Akşam 20 30 dan sonra düğünde idim
3 dilim pide 2 parça soslu tavuk, sebze çerez 1 bardak cola fanta karışık .
Biliyorum çok fazla
2 lt su
Bugünkü menüm
11 00
3 dilim tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 çay kaşığı bal domates salatalık 1 adet tavada yumurta çay ama saymadım bu sefer
Arada
1 dilim yine ekmek 1 kahve
18 30
1 balık salata ve 1 tahta kaşık bulgur pilavı
2 lt su
Afiyet olsun canim yarin ki tartini merak ediyorum
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Yani kaptanım bende iyiki mezun olmuşum . Yoksa 1. GelemezdikAfiyet olsun canim yarin ki tartini merak ediyorum
bu kadar yemeye almışımdır 1 2 kilo
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
Canım çok geçmiş olsun sen daha önce korona olmuştun diye hatırlıyorumTeşekkürler, gece 40 a kadar çıktı ateşim sonra sabah 1 kalktım, ne ateş ne ağrı kuş gibiyim. Boğazımın kötülüğğ dışında bir şeyim kalmadı. Sınava girdim ama keşke girmeseydimgeçen yılla alakası yoktu sorular çok zordu. Ben yine de gece test yaptıracağım. İnşallah bir saha kötüleşmem çocuklar helak oluyorlar. Allah kimseyi anasız bırakmasın
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
Ben ne yediğimi yazsam kapıdan içeri almazsın bidahaAfiyet olsun canim yarin ki tartini merak ediyorum
