Afiyet olsun canım12 Eylül menüm
Sabah 11.00
2 kaşık sucuklu yumurta
2 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
6 zeytin
Domates, salatalık
1 dilim t.b ekmeği
Ara : 2 incir 2 erik
Akşam 17.30
2 kase domates çorbası
Yeşil salata
Ara. Sütlü kahve
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım
Ah abla 5 saat teneffüssüz maskeyle sınıftayim. Hergun okulda pozitif ogrenci çıkıyo. Okul dışında iç içeler zaten. Daraldık iyiceben son 2 senedir resmen eve kitlemiştim kendimi şimdi yazın dışarı çıktım şimdi burada da bir kaç kez çıktım maskeyle nefes alamıyoruuum ben yaaa ne kadar zor vallaha o yüzden her gün çalışmak dışarı da olmak zorun da olan insanlara helal olsun maskeyle nasıl yaşamış bunlar her gün diyorum , o yönden çok şanslısın iyi ki gidecek köyünüz bahçeniz var şükür
dedenin dediğini okuyunca resmen gözüm seyirdicanı sağ olasıca :)
Yaaa cidden bunasil birsey canimya bende çok duydum burdada okuldan gecti diye
Daha cuma günü programda okulda olan ögrencinin haberi geldi pozitifmis ve 4 kardesler okulda. 1,2,3 ve 5. sıniftalar
en azindan test yaptırdın şüphen varsa gönderme de miYaaa valla off dicem artık bukadar vakalar artmişken okulu açmalari kötü oldu cidden Allah korusun dikkat et kendine canimDaha cuma günü programda okulda olan ögrencinin haberi geldi pozitifmis ve 4 kardesler okulda. 1,2,3 ve 5. sıniftalar
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim tulumbalar olmasa güzel olurmuş ❤
Afiyet olsun canim sebzeler kizartmaysa olmamis❤
Zipzip-Afiyet olsun canımIyi aksamlar kızlar bugünki menüm.
Sabah bol yesillik peynir zeytin salatalik 1.5 yumurta çay
Ara 1 elma
Ögle 1 servis tabaginda 4 kasik tazefasulye 8 10 parca buharda kabak 3 kasik yogurt 1 dilim ekmek
Ara 2 grisini
Akşam 1 tabak izmir köfte salata 1 dilim ekmek ayran
Gece kahve veya yesilcay icerim
3litreden fazla su
Spor yok malesef
Afiyet olsun canim ❤Iyi aksamlar kızlar bugünki menüm.
Sabah bol yesillik peynir zeytin salatalik 1.5 yumurta çay
Ara 1 elma
Ögle 1 servis tabaginda 4 kasik tazefasulye 8 10 parca buharda kabak 3 kasik yogurt 1 dilim ekmek
Ara 2 grisini
Akşam 1 tabak izmir köfte salata 1 dilim ekmek ayran
Gece kahve veya yesilcay icerim
3litreden fazla su
Spor yok malesef
O nasil birsey ki ilk defa duydum :)Sivas katmeri icinde diyet bozulur. Afiyet olsun
Daha cuma günü programda okulda olan ögrencinin haberi geldi pozitifmis ve 4 kardesler okulda. 1,2,3 ve 5. sıniftalar
O bendede var ota boka hapşururum burnum kizarir 15kere arka arkaya sabahin körunde bide heleki günese cikmayim
. Insan bilince tadinca yemek istiyor. Mesela benim kilolarım hep herşeyi çok bilmekten kaynaklanıyor 
. Gecenlerde kardesim abla pastamia mı ne bir tatli varmiş onu denedinmi çok güzel dedi aman eksik kalsın denemiyeceğim dedim. 
O bendede var ota boka hapşururum burnum kizarir 15kere arka arkaya sabahin körunde bide heleki günese cikmayim
