Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Üzüntü emojisi yakışmadı. Üzülme lütfen.
 
merhaba herkeseee ne var ne yokkk
okuldan ciktim hava isındi ama ustumdeki mont yinede bana fazla degil tabi belcikalilar icin fazla
eve geldim yemek yaptim esim ekmek almaya gidicekti dur dedim ben bi hava alayim ben giderim
Burdada sonbahar havasi var ne sicak ne soguk ben montla millet tsortle geziyor
 
Menü ve spor

Sabah 09.00

1 kk peynir 5 zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
2 kaşık menemen

Öğle 14.00

1 salkım üzüm
1 dilim peynir
5 zeytin
Sütlü kahve

Akşam 19.00
Bol yeşil salata
4 köfte
1 dilim çavdar ekmeği

Ara 21.00
10 fındık
1 avuç kuru üzüm
1 sade kahve

Zipzip- E Elif_Eylul askrhpozitif maviş kaptanım


spor

17.585 adım.
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210921-233419_Samsung Health.jpg
    37,8 KB · Görüntüleme: 17
Afiyet olsun canim
 
11 30
3 tahta kaşık menemen 2 tb ekmek salatalık 3 kırmızı biber 1 dilim beyaz peynir çay
Ara
1 kahve 1 yemek kaşığı mısır 1 muz
18 00
1 tabak brokoli 1 kase yoğurt 1 kepçe mercimek çorbası.
2lt su
Şimdi yeşil çay

Adım 15. 522 1.552p.
E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia askrhpozitif
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210921-225812_Pedometer Step Counter.jpg
    44,8 KB · Görüntüleme: 16
Ya abla kusura bakma kırmak istemem seni istemediğim için de dile getirmedim şimdiye kadar düşüncemi
Sen nasıl rahat hissedersen öyle devam et bizim için hiç bir sakıncası yok başka gruplarlada muhabbet etmen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…