- 25 Şubat 2016
- 7.625
- 12.408
- 248
- 31
Bende ramazandan sonra öyle oldum yaa haşlanmış yumurta görmek istemiyorum bir sure
Hosgeldiniz
TeşekkürlerHoşgeldin canım
Yaaaa ne güzel yazmışsın teşekkür ederim. Kalbımı bırakıyorum sanaTebrik ederim
Tebrik ederimtatile kacla cikmistin ?
Tebrik ederim
Uykusuzluk,gece ictigin içecekler su bile olsa tartıda çıkıyor. Vardır bir sebebi bak dün ödem tutucu şeyler yemene rağmen sadece 100 g artidasin ,demek ki dün doğru şartlarda ölçüm yapilsaydi eksideydin.
Diyetin çok iyi gidiyor kendini yargılayıp durmaBoyle diyet yapan ve kilo verememekten tedirgin olan bir arkadaşına ne derdin ?
Kendimi tanitayim 3 tane kizim var evde cok yogunum.Spor yapmak istiyorum ama vaktim olurmu İnşallah olur.Coxuklarim kucuk oldugu icin cok duzenli bi hayatim olamiyor.Memurum aksam 5 e kadar isteyim isten sonrada evde bi kosusturmaca.ADINIZ:
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:1.45
KİLONUZ:63
HEDEF KİLONUZ: 57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Mübaşir memur
ÇOCUK SAYISI:3
KİLO ALMA NEDENİNİZoğum sonrası verememe
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Hpv 16 pozitif Safra kesesi aldırdım.Miğdem hassas Tansiyonum genelde düşük.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Bölgesel olarak kötü görünüş.Nefes darlığı ve karaciğerdeki yağlanma dan dolayi vermem gerekiyor.Birde hpv 16 pozitif bu yüzden bağışıklığımı da güçlü tutmam gerekiyor saglikli beslenmem gerekiyor.
Hoş geldin. Umarım her şey gönlüne göre olur. Önce sağlık tabiiki. Şifa dilerim. Kiloları da birlikte veririz inşallahKendimi tanitayim 3 tane kizim var evde cok yogunum.Spor yapmak istiyorum ama vaktim olurmu İnşallah olur.Coxuklarim kucuk oldugu icin cok duzenli bi hayatim olamiyor.Memurum aksam 5 e kadar isteyim isten sonrada evde bi kosusturmaca.
Diyetisyene de gitmek istedim aslinda ama ozellere gidemiyorum toplum sagligininda randevulari mayisa kadar doluymus ancak mayis sonrasi gidebilecegim.
Hpv pozitif oyuzden bi kac ameliyat gecirdim rahmimin tamamen alinmasida gerekiyor haziranda bi ameliyat daha gecirecegim.
Önceki dogumlarimdan sonra cuma zayiflama gruplarinda kilo vermistim ama İnsallah burdada aktif olabilirim.Öğlen yemeklerini yemek hanede yiyorum elimden geldigince dikkat edecegim kilo vermem lazim.Bu grubun da destegiyle İnsallah veririm.
Gitsin kilolar artik
Menu paylasimlarina yarin baslasam sorun olurmu bugun cok dikkat etmedim.
Cok geçmiş olsun inşallah bi an önce veririz birlikte ve sağlığınıza da kavusursunuzKendimi tanitayim 3 tane kizim var evde cok yogunum.Spor yapmak istiyorum ama vaktim olurmu İnşallah olur.Coxuklarim kucuk oldugu icin cok duzenli bi hayatim olamiyor.Memurum aksam 5 e kadar isteyim isten sonrada evde bi kosusturmaca.
Diyetisyene de gitmek istedim aslinda ama ozellere gidemiyorum toplum sagligininda randevulari mayisa kadar doluymus ancak mayis sonrasi gidebilecegim.
Hpv pozitif oyuzden bi kac ameliyat gecirdim rahmimin tamamen alinmasida gerekiyor haziranda bi ameliyat daha gecirecegim.
Önceki dogumlarimdan sonra cuma zayiflama gruplarinda kilo vermistim ama İnsallah burdada aktif olabilirim.Öğlen yemeklerini yemek hanede yiyorum elimden geldigince dikkat edecegim kilo vermem lazim.Bu grubun da destegiyle İnsallah veririm.
Gitsin kilolar artik
Menu paylasimlarina yarin baslasam sorun olurmu bugun cok dikkat etmedim.
Bende yaptım ama bazı hareketleri yapamıyorum tam anlamıyla diye düşünüyorum tabi benim kilomdaki biri nasi yaparsaPurple58 youtubedaki videoyu yaptim bugun daha cok terledim
Aslinda daha once diyetisyenim vkri 30 olmadan spor yapma demisti dizlerine yuk binmesin ileride saglik sorunu yasama demisti dizlerime dogru egilme hareketini hafif yapiyorum insallah bi sıkıntı olmaz
Çok geçmişte kalmış bir mesaj canım ama bayramda hepimiz gibi yoldan çıktım tabi canım. birkaç gündür özellikle toparlamaya çalışıyorum. Bu sabah 81.2 gördüm, yani bıraktığım yerden çok çok uzak değilim neyse ki canım. Şimdi geçmişi okuyorum bakalım senin durumun neymiş.Cok fena yoldan çıktım sormaaaaacilen toparlanmaliyim insan gibi yemiyorum . Nasılsa yiyemiycem diye diye
Sen de ciktinmi yoldan arkemçok fena çok benim durum yok iyi yedim 2 gün yarın dönmem lazım düzenime.
Aaaa ben bıraktığımdan daha eksik bir rakam görmüşüm bugün çok sevindim. Kısmet olursa cumartesi de takımlara girerim yine büyük ihtimalle.LİG SIRALAMASI
TOPARLANMAMIZA KATKIDA OLUR BELKİ
60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO @bluegreeneyes 60.95 Ellssa 70 @bnnu 64.90 belmayne 71 @Azmet5255 65.60 @Cicekbocekkaktus 74.20 @Thinkerwoman 66.80 @sibel_84 76.75 @FitFiliz 79,50
90'LAR LİGİ KİLO ALTIN LİG KİLO Purple58 100.40
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin canlarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (29.03.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda alfabetik sıraya göre yerleştirilmiştir.
Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim
kuzum ben 29 Martta foto paylaşmıştım, 81.4 tüm. Maalesef Mart hedefi de tutmamıştı. Nisan için hedefim 77.5 canım. İnşallah tutar. Ellerine sağlık.NİSAN AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.03.25 HEDEF @Mthn83 85 76.3 Ellssa 73.2 70 @sibel_84 74.55 76.75 60kiloyum 89.5 82.1 @Lotus1234 101.8 99.8 Boncuk2307 76.35 . @bluegreeneyes 32 157 78.8 60.95 @Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 74.2 Sem2024 40 160 95.6 85.35 arke 40 160 89.8 . Purple58 35 170 110 100.4 @Azmet5255 28 162 70.5 65.6 @94bassuk 30 180 73.75 . @Ilyusa 32 165 84 . @FitFiliz 43 160 85 79.5 @Nazlimuuu 34 158 91 . @Lavinia_98 26 167 74 . @Jou . . . 69.2 @gezegenfeza 49 163 75.7 . @gibibiseydi 29 175 95.4 90.45
hedefleri alalım
Canım tartılmam mümkün olmadı, bir de bu hafta da yoğunluğum vardı gelemiyorum buraya. O yüzden girmedim. İnşallah bu cumartesi gireceğim tekrardan.AA anedenn gel arkee bende gireceğim bu haftaa
çok şükür canım bu sabah eksiyi görmüşüm (sonradan farkettim :)) Cumartesi tartı fotosuyla geri dönüyorum inşallah. Özledim sizleri çiçeeeğTez dön gittiğin yerden oralar kilo aldırıyor diyim sanakendimizden biliyoruz
Çok geçmiş olsun canım, inşallah daha iyidir artık. Geçmişten geliyorum büyük ihtimalle sonuçların neler olduğunu yazmışsındır, birazdan okurum. Umarım çok önemli bir şey yoktur.Geldim kaptanım oğlan fena hasta oldu dün 4 kere kan alındı 3 kere serum bağlandı akşam yedide çıktık hastaneden sonra benim de migreniim tutunca anca kendime gelebildim. şimdi lig sıralamasını yaparım. Bir de tartı günü olduğunu unuttum kahvaltı yapmış bulundum yarın sabah atayım resmi.
Nerdesin seeenn özledik çabuk gelÇok geçmişte kalmış bir mesaj canım ama bayramda hepimiz gibi yoldan çıktım tabi canım. birkaç gündür özellikle toparlamaya çalışıyorum. Bu sabah 81.2 gördüm, yani bıraktığım yerden çok çok uzak değilim neyse ki canım. Şimdi geçmişi okuyorum bakalım senin durumun neymiş.
Immmmmm şeeeyyyy söz veremem akıllı durabilebilr miyimTamam sen artık cadı degil prensesimsin , akıllı duruceyn ama olur mu
Bak güzel güzel kilo veriyoruz sen de gel bir dePurple58 ile spor programı başladık yaza ippppp innnnnce olucez
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?