Moral herseyden önemli tabi uykusuzluk da çok etkiliyor canım cumartesiye bise kalmaz merak etme sen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 24 Ağustos 2012
- 12.147
- 27.066
- 798
- 12 Nisan 2009
- 7.949
- 27.266
- 1.073
- 42
- 25 Şubat 2016
- 7.611
- 12.306
- 248
- 31
ADINIZ:
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:1.45
KİLONUZ:63
HEDEF KİLONUZ: 57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Mübaşir memur
ÇOCUK SAYISI:3
KİLO ALMA NEDENİNİZ
oğum sonrası verememe
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Hpv 16 pozitif Safra kesesi aldırdım.Miğdem hassas Tansiyonum genelde düşük.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Bölgesel olarak kötü görünüş.Nefes darlığı ve karaciğerdeki yağlanma dan dolayi vermem gerekiyor.Birde hpv 16 pozitif bu yüzden bağışıklığımı da güçlü tutmam gerekiyor saglikli beslenmem gerekiyor.
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:1.45
KİLONUZ:63
HEDEF KİLONUZ: 57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Mübaşir memur
ÇOCUK SAYISI:3
KİLO ALMA NEDENİNİZ
oğum sonrası verememe SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Hpv 16 pozitif Safra kesesi aldırdım.Miğdem hassas Tansiyonum genelde düşük.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Bölgesel olarak kötü görünüş.Nefes darlığı ve karaciğerdeki yağlanma dan dolayi vermem gerekiyor.Birde hpv 16 pozitif bu yüzden bağışıklığımı da güçlü tutmam gerekiyor saglikli beslenmem gerekiyor.
- 5 Ekim 2020
- 2.470
- 9.202
- 108
Günaydın herkese
Bildirimimi yapayım. Az olsun bizim olsun
Cumartesi 72.3
Salı 72.1
Fark -200 gr
Bayram öncesi 71’de bırakmıştım. Cumartesiye inşallah görürüm, amin
Ellssa
Boncuk2307
Beni bir gruba ekleyiverirsen süper olur canım 
Bildirimimi yapayım. Az olsun bizim olsun
Cumartesi 72.3
Salı 72.1
Fark -200 gr
Bayram öncesi 71’de bırakmıştım. Cumartesiye inşallah görürüm, amin
Ellssa
Boncuk2307
Beni bir gruba ekleyiverirsen süper olur canım Bende ramazandan sonra öyle oldum yaa haşlanmış yumurta görmek istemiyorum bir sure
HosgeldinizADINIZ:
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:1.45
KİLONUZ:63
HEDEF KİLONUZ: 57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Mübaşir memur
ÇOCUK SAYISI:3
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Hpv 16 pozitif Safra kesesi aldırdım.Miğdem hassas Tansiyonum genelde düşük.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Bölgesel olarak kötü görünüş.Nefes darlığı ve karaciğerdeki yağlanma dan dolayi vermem gerekiyor.Birde hpv 16 pozitif bu yüzden bağışıklığımı da güçlü tutmam gerekiyor saglikli beslenmem gerekiyor.
- 14 Şubat 2021
- 1.999
- 11.914
- 158
- 14 Şubat 2021
- 1.999
- 11.914
- 158
Ben uydurdum birşey. Biraz acılı menemen yapıp içine güzel bir peynir koyuyorum ki kıvamlı olsun. Ekmeksiz ,çatalla yiyorum. Tavsiye ederim. Yanına zeytin , ceviz , yeşillik de koyunca hem tok tutuyor hem de çok lezzetli
- 12 Nisan 2009
- 7.949
- 27.266
- 1.073
- 42
Supersin iradene azmine hayranim seni takipteyim
Ekmek yemedigim icin midem bulaniyor heralde hergun fakli cesit yumurta yapiyorum menemenide deniycemBen uydurdum birşey. Biraz acılı menemen yapıp içine güzel bir peynir koyuyorum ki kıvamlı olsun. Ekmeksiz ,çatalla yiyorum. Tavsiye ederim. Yanına zeytin , ceviz , yeşillik de koyunca hem tok tutuyor hem de çok lezzetli
- 14 Şubat 2021
- 1.999
- 11.914
- 158
Tebrik ederimİlk bildirim benden gelsin
Önce günaydın diyeyim de
Cumartesi 78.400
Bugün 77.600
Fark -800 gram
Tebrik ederim
tatile kacla cikmistin ?Tebrik ederim
Uykusuzluk,gece ictigin içecekler su bile olsa tartıda çıkıyor. Vardır bir sebebi bak dün ödem tutucu şeyler yemene rağmen sadece 100 g artidasin ,demek ki dün doğru şartlarda ölçüm yapilsaydi eksideydin.
Diyetin çok iyi gidiyor kendini yargılayıp durma
Boyle diyet yapan ve kilo verememekten tedirgin olan bir arkadaşına ne derdin ?Evet ya canım baya sıkıldıama pes etmek yok
- 18 Mart 2018
- 30.899
- 123.119
- 598
- 35
Acil şifalar dilerim canım
- 18 Mart 2018
- 30.899
- 123.119
- 598
- 35
Yani her türlü yiyoruz
- 18 Mart 2018
- 30.899
- 123.119
- 598
- 35
Hoşgeldin canımADINIZ:
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:1.45
KİLONUZ:63
HEDEF KİLONUZ: 57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:Mübaşir memur
ÇOCUK SAYISI:3
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Hpv 16 pozitif Safra kesesi aldırdım.Miğdem hassas Tansiyonum genelde düşük.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Bölgesel olarak kötü görünüş.Nefes darlığı ve karaciğerdeki yağlanma dan dolayi vermem gerekiyor.Birde hpv 16 pozitif bu yüzden bağışıklığımı da güçlü tutmam gerekiyor saglikli beslenmem gerekiyor.
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.906
- 598
Çok geçmiş olsun canım
- 18 Mart 2018
- 30.899
- 123.119
- 598
- 35
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.906
- 598
Bugün kilo : 68,75
Cumartesi : 67,95
+800g
Dün yemeği biraz abarttım, gece uyuyamadım, 2.00 gibi temizlik vs yapmaya kalktım… dikkat edip vereceğim derken artıdayım
Ama inşallah dikkat edip vereceğiz
Ellssa
Boncuk2307
Cumartesi : 67,95
+800g
Dün yemeği biraz abarttım, gece uyuyamadım, 2.00 gibi temizlik vs yapmaya kalktım… dikkat edip vereceğim derken artıdayım
Ama inşallah dikkat edip vereceğiz
Ellssa
Boncuk2307
Süpersin çiçeğim böyle devam
Harikasın ablacım cumartesi ye eksi 1 garantiSelam kızlar
Cumartesi 82.400
Bugün 82
Fark -400
Salı günleri - göründüğüm pek olmamıştır, çok iyi bence
- 12 Nisan 2009
- 7.949
- 27.266
- 1.073
- 42
Cok guzel abla cumaya daha eksi gelirsin insallahSelam kızlar
Cumartesi 82.400
Bugün 82
Fark -400
Salı günleri - göründüğüm pek olmamıştır, çok iyi bence
- 20 Temmuz 2022
- 2.120
- 11.309
- 138
- 42
Tebrik ederim
Tebrik ederim
Tebrik ederim
Uykusuzluk,gece ictigin içecekler su bile olsa tartıda çıkıyor. Vardır bir sebebi bak dün ödem tutucu şeyler yemene rağmen sadece 100 g artidasin ,demek ki dün doğru şartlarda ölçüm yapilsaydi eksideydin.
Diyetin çok iyi gidiyor kendini yargılayıp durma
Kuzum 85.4 ile gittim 88.4 ile geldim
. +3 kg aldim büyük başarı 
