Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

sibel_84 · Bugün 11:38

60kiloyum .!.:
eline sağlık canım. mis gibi olmuştur her yer bizim burada yağmur var bugünlerde. bahar temizliğini daha sonra yaparız biz.

Burası da aynı . Ama benim için en uygun zaman dilimi bu ara tatildi. Okul başladı mı ben ben olmaktan çıkıyorum artık çünkü

Ellssa · Bugün 11:38

Beth18 .!.:
Bir şey diyebılır mıyım? Ben cumartesi akşam evıme geçeceğim pazar sabah paylaşsam foto olur mu? Ellssa Boncuk2307

Olur canım

fayfeyfiy .!.:
Tamamdır inşallah
Benim oruçlu olma ihtimalim var ama sabah mı atayım iftardan önce mi?

Oruçlu olanların saati 16:00 idi

suspushanimcim .!.:
Kizlar selamlar ben de katilabilir miyim araniza ?

Yillar yillar önce güzel kilolar vermistik bu sitede hey gidi hey 9 yil olmus.

Katılabilirsin tabiki

Mthn83 .!.:
MART AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.02.25 08.03.25 15.03.25 22.03.25 29.03.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 77 74.5 . 75.9 76.3 75
Ellssa
27
164
73.2 70.9 71.5 70.7 70.4 70 69
sibel_84
40
158
74.55 77.2 76.05 76.95 76.75 76.75 74
60kiloyum
49
162
89.5 83.2 81.9 81.8 81.3 82.1 78
@Lotus1234
37
174
101.8 98.4 99 99.8 99.8 99.8 98
Boncuk2307
25
167
76.35 61.15 . . . . .
bluegreeneyes 32 157 78.8 62.25 62.45 61.8 61.35 60.95 61
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 77.2 75.9 74.8 74.5 74.2 74.9
@Sem2024 40 160 95.6 85.8 85.65 . . 85.35 82
@arke 40 160 89.8 82.4 82 80.4 80.1 79.9
@Purple58 35 170 110 103.5 101.5 101.6 101.2 100.4 99.9
@Azmet5255 28 162 70.5 68.35 66.8 65.05 . 65.6
@94bassuk 30 180 73.75 71.85 . . . 69
@Ilyusa 32 165 84 72 . . .
@FitFiliz 43 160 85 80.5 81.2 80.5 79.2 79.5 78
@Nazlimuuu 34 158 91 85.1 84.3 . 83.8 . 81.5
@Lavinia_98 26 167 74 63.4 . 62.4 . . .
@Jou . . . 69.8 69.7 68.7 69.7 69.2 66
@gezegenfeza 49 163 75.7 82.9 81.2 81.5 81.5 . 80
@gibibiseydi 29 175 95.4 95 92.95 91.45 90.9 90.45 89

Bayramda kimler şekeri hak edecek bakalım

Ellerine sağlık canımm :KK200:

Hedeflerine ulaşanları

bluegreeneyes

Cicekbocekkaktus ayrı ayrı tebrik ediyorum :KK36:

Mthn83 .!.:
NİSAN AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.03.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 76.3
Ellssa
27
164
73.2 70
sibel_84
40
158
74.55 76.75
60kiloyum
49
162
89.5 82.1
@Lotus1234
37
174
101.8 99.8
Boncuk2307
25
167
76.35 .
bluegreeneyes 32 157 78.8 60.95
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 74.2
@Sem2024 40 160 95.6 85.35
@arke 40 160 89.8 .
@Purple58 35 170 110 100.4
@Azmet5255 28 162 70.5 65.6
@94bassuk 30 180 73.75 .
@Ilyusa 32 165 84 .
@FitFiliz 43 160 85 79.5
@Nazlimuuu 34 158 91 .
@Lavinia_98 26 167 74 .
@Jou . . . 69.2
@gezegenfeza 49 163 75.7 .
@gibibiseydi 29 175 95.4 90.45

hedefleri alalım

Tartıdan sonra belirleyeyim canım

60kiloyum · Bugün 11:38

Amine Busra .!.:
Günaydın

hadi başlangıcın hayırlı olsun Büşracım

60kiloyum · Bugün 11:39

sibel_84 .!.:
Burası da aynı . Ama benim için en uygun zaman dilimi bu ara tatildi. Okul başladı mı ben ben olmaktan çıkıyorum artık çünkü

haklısın

Ellssa · Bugün 11:41

nil202035 .!.:
KATILIM FORMU
Adınız ( isteğe bağlı ):
Yaşınız :33
Boyunuz :1.58
Kilonuz :70
Mesleğiniz :memur
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :1
Kilo Alma Nedeniniz : düzensiz beslenme
Hedef Kilonuz :55
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz :sağlıklı yaşam

Ellssa Merhaba kızlar ben de aranıza katılabilir miyim

Hoş geldin canım

Cicekbocekkaktus · Bugün 11:43

bluegreeneyes mart hedef basarin için ben de tebrik ederim

eee kaç kilon kaldı korumaya yakınsın sanırım

Ellssa · Bugün 11:43

Beth18 .!.:
Evime geldim yarın foto atıcam canım

Ben yıne tabloda yokum canım

Resimli tartı atarsan aylık hedefini de yazarsan olursun canım bu listede

bluegreeneyes · Bugün 11:46

Ellssa .!.:
Olur canım

Oruçlu olanların saati 16:00 idi

Katılabilirsin tabiki

Ellerine sağlık canımm
Hedeflerine ulaşanları bluegreeneyes Cicekbocekkaktus ayrı ayrı tebrik ediyorum

Tartıdan sonra belirleyeyim canım

Teşekkür ederim kaptanım da bir haftada aşşırı bir artı ile geldim geri ibre yukarı dönmüş ödemdir diye kendimi avutuyorum

Ellssa · Bugün 11:47

Sem2024 .!.:
Kızlar günaydın ben ve kilolarim burdayım. Sabahın nurundan tartildim . Kilo 88.40 . +3.05 . Pes etmek yok kurban bayramına kadar tam gaz devam Ellssa Boncuk2307 Eki Görüntüle 3570841

zeyneppk .!.:
Gunaydin
83.2 ile basladim
Ellssa
Boncuk2307
Eki Görüntüle 3570842

FitFiliz .!.:
79.7 çıktım kızlar. Nisan hedefim aradaki 9u 7 yapmak önce

suspushanimcim .!.:
Eki Görüntüle 3570853 Günaydin
Baslangic 71.90
Reglinin ilk günü haftaya daha da eksi gelir sanirim.
Tek ögün yiyen var mi ben gibi ?

Cicekbocekkaktus .!.:
+600 g
( Çarşamba günü tatil dönüşü 77.5 yani +3.3 idi @Sem2024 )
Şimdi ise cok almadım diye mutluyum
Ellssa
Boncuk2307
Eki Görüntüle 3570865

sibel_84 .!.:
Bende bildirimimi yapayım
Kilom 78.400
1.700 almışım. Aldık diye vermeyeceğiz demek değil. Haftaya güzel bir eksi ile buraya not düşeceğim inşallah.

Amine Busra .!.:
Günaydın

Purple58 .!.:
Evet sapka düştü kel göründü
Artı 2.300 gr la geri döndüm 2 gündür de dikkat etmeme rağmen demek dikkat etmesem sanırım artı 5 olurmuş
Ellssa Boncuk2307

Beth18 .!.:
Merhaba kızlar aşağıya ekledım
Geçen hafta 69.4
Bu hafta 68.6
Fark -800 gram
Metabolizmam geçen seneye göre yavaşlamış
Geçen sene böyle aç kaldığımda direkt -1 kg gıderdı olsun erken de yatmam gerekirdi neyse -800 de iyi bır rakam onca karbonhidrata rağmen öbür hafta 67leri görümcem inşallah :)

Ellssa Boncuk2307

nil202035 .!.:
Günaydın bugün benim ilk günüm
Ellssa
Boncuk2307

Ilyusa .!.:
Gunaydinlar
Bu hafta bende katilabilirmiyim
En son 72.2 yle ramazan oncesi ayrilmistim
Ellssa
Boncuk2307 Eki Görüntüle 3570900

yosunlupapatya .!.:
Ellssa Boncuk2307 abovvv iki gündür tikkat de ediyom ama bı 48 olmuyor yaa

bluegreeneyes · Bugün 11:47

Cicekbocekkaktus .!.:
bluegreeneyes mart hedef basarin için ben de tebrik ederim eee kaç kilon kaldı korumaya yakınsın sanırım

Teşekkür ederim canm da nisan hedefim bayram öncesi kiloma inmek geri hedeften ulaştım resmen bir ayım çöpe gitti

Ellssa · Bugün 11:49

Hepsini bir araya topladım tartı resimlerini. Şimdi ben de çekip atayım :KK17:

60kiloyum · Bugün 11:49

Cicekbocekkaktus .!.:

bence de

60kiloyum · Bugün 11:51

Cumartesi 82.1
Bugün 82.8

Boncuk2307 Ellssa Mthn83

zeyneppk · Bugün 11:54

Tutku44 Tutkucum hadi gel basliyoruz

60kiloyum · Bugün 11:58

82.8 çıktım sabah. ama şükrettim açıkçası. 83 lere mi geçtim diye endişe ediyordum. dün wc de yoktu. ödem de var. o nedenle bu rakam rahatsız etmedi beni.

60kiloyum · Bugün 12:00

Mthn83 .!.:
NİSAN AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.03.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 76.3
Ellssa
27
164
73.2 70
sibel_84
40
158
74.55 76.75
60kiloyum
49
162
89.5 82.1
@Lotus1234
37
174
101.8 99.8
Boncuk2307
25
167
76.35 .
bluegreeneyes 32 157 78.8 60.95
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 74.2
@Sem2024 40 160 95.6 85.35
@arke 40 160 89.8 .
@Purple58 35 170 110 100.4
@Azmet5255 28 162 70.5 65.6
@94bassuk 30 180 73.75 .
@Ilyusa 32 165 84 .
@FitFiliz 43 160 85 79.5
@Nazlimuuu 34 158 91 .
@Lavinia_98 26 167 74 .
@Jou . . . 69.2
@gezegenfeza 49 163 75.7 .
@gibibiseydi 29 175 95.4 90.45

hedefleri alalım

şimdi Nisan sonu hedefimi yazabilirim. 78,5 diyeyim ben. inşallah daha iyisi olur

Ellssa · Bugün 12:12

Geçen Cumartesi 70
Bu hafta 71.6
Nisan hedefim yine 69 olsun

Mthn83 kaptanım.

Boncuk2307

_Zeze · Bugün 12:15

Ellssa

Boncuk2307

_Zeze · Bugün 12:16

Mthn83 .!.:
NİSAN AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.03.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 76.3
Ellssa
27
164
73.2 70
sibel_84
40
158
74.55 76.75
60kiloyum
49
162
89.5 82.1
@Lotus1234
37
174
101.8 99.8
Boncuk2307
25
167
76.35 .
bluegreeneyes 32 157 78.8 60.95
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 74.2
@Sem2024 40 160 95.6 85.35
@arke 40 160 89.8 .
@Purple58 35 170 110 100.4
@Azmet5255 28 162 70.5 65.6
@94bassuk 30 180 73.75 .
@Ilyusa 32 165 84 .
@FitFiliz 43 160 85 79.5
@Nazlimuuu 34 158 91 .
@Lavinia_98 26 167 74 .
@Jou . . . 69.2
@gezegenfeza 49 163 75.7 .
@gibibiseydi 29 175 95.4 90.45

hedefleri alalım

Benim nisan hedefim 62

Ellssa · Bugün 12:18

bluegreeneyes .!.:
Teşekkür ederim kaptanım da bir haftada aşşırı bir artı ile geldim geri ibre yukarı dönmüş ödemdir diye kendimi avutuyorum

Hepimiz öyleyiz maalesef.

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	29.02.25	08.03.25	15.03.25	22.03.25	29.03.25	HEDEF
Mthn83	40	172	85	77	74.5	.	75.9	76.3	75
Ellssa	27	164	73.2	70.9	71.5	70.7	70.4	70	69
sibel_84	40	158	74.55	77.2	76.05	76.95	76.75	76.75	74
60kiloyum	49	162	89.5	83.2	81.9	81.8	81.3	82.1	78
@Lotus1234	37	174	101.8	98.4	99	99.8	99.8	99.8	98
Boncuk2307	25	167	76.35	61.15	.	.	.	.	.
bluegreeneyes	32	157	78.8	62.25	62.45	61.8	61.35	60.95	61
Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	77.2	75.9	74.8	74.5	74.2	74.9
@Sem2024	40	160	95.6	85.8	85.65	.	.	85.35	82
@arke	40	160	89.8	82.4	82	80.4	80.1		79.9
@Purple58	35	170	110	103.5	101.5	101.6	101.2	100.4	99.9
@Azmet5255	28	162	70.5	68.35	66.8	65.05	.	65.6
@94bassuk	30	180	73.75	71.85	.	.	.		69
@Ilyusa	32	165	84	72	.	.	.
@FitFiliz	43	160	85	80.5	81.2	80.5	79.2	79.5	78
@Nazlimuuu	34	158	91	85.1	84.3	.	83.8	.	81.5
@Lavinia_98	26	167	74	63.4	.	62.4	.	.	.
@Jou	.	.	.	69.8	69.7	68.7	69.7	69.2	66
@gezegenfeza	49	163	75.7	82.9	81.2	81.5	81.5	.	80
@gibibiseydi	29	175	95.4	95	92.95	91.45	90.9	90.45	89

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	29.03.25	HEDEF
Mthn83	40	172	85	76.3
Ellssa	27	164	73.2	70
sibel_84	40	158	74.55	76.75
60kiloyum	49	162	89.5	82.1
@Lotus1234	37	174	101.8	99.8
Boncuk2307	25	167	76.35	.
bluegreeneyes	32	157	78.8	60.95
Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	74.2
@Sem2024	40	160	95.6	85.35
@arke	40	160	89.8	.
@Purple58	35	170	110	100.4
@Azmet5255	28	162	70.5	65.6
@94bassuk	30	180	73.75	.
@Ilyusa	32	165	84	.
@FitFiliz	43	160	85	79.5
@Nazlimuuu	34	158	91	.
@Lavinia_98	26	167	74	.
@Jou	.	.	.	69.2
@gezegenfeza	49	163	75.7	.
@gibibiseydi	29	175	95.4	90.45

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

3Ey 85.7 ✅74.0➡️73.0❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

💚💙🌍💃

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

💚💙🌍💃

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular