- 4 Şubat 2014
- 4.555
- 16.270
- 408
18 şubat
I Ilyusa
Ellssa
Boncuk2307
9:30 peynirli yumurta, peynir küçük bir dilim ekmek
12:00 kahve + bir kuru incir+ yabanmersini, bir kaşık yoğurt
14:00 pırasalı yumurta (bir çay tabağı kadar)
16:00 haşlanmis tavuk, bir avuç findik,
Spor olarak yürüyüş
I Ilyusa


9:30 peynirli yumurta, peynir küçük bir dilim ekmek
12:00 kahve + bir kuru incir+ yabanmersini, bir kaşık yoğurt
14:00 pırasalı yumurta (bir çay tabağı kadar)
16:00 haşlanmis tavuk, bir avuç findik,
Spor olarak yürüyüş