- 8 Şubat 2024
- 2.831
- 15.408
- 123
Yılbaşı beni aşırı bozdu canım yaa, toparlamak kolay olmadı. Resmen bugün yılbaşı öncesi kiloma ancak gelebildim. Neyse canım sağlık olsun, yeter ki vazgeçmeyelim.
Yılbaşı beni aşırı bozdu canım yaa, toparlamak kolay olmadı. Resmen bugün yılbaşı öncesi kiloma ancak gelebildim. Neyse canım sağlık olsun, yeter ki vazgeçmeyelim.Yaa deme öyle
Tabii canım rabbim nasip etsinYaaa ben kaç senedir diyetteyim 2 sene yine iyiymiş
Ben de aynı kafadayim ya napalim olursa birkaç sene daha idare edicez.
Canım @FitFiliz'in dediği gibi iş imkanıyla gelebilirsin. İlla kendi mesleğin olmasına gerek yok Instagram'da takip ettigim biri var burada gelmiş depoda çalışıyor. Ailesi de aile birleşimiyle gelmiş. Burada dili hallettikten sonra yine kendi mesleğini yapabilirsin. Öğretmenler için de yurtdışı sınavı var ama onun hakkında bilgim yok. Burada öğretmen olmak biraz zor. Türkiye'de formasyonun varsa ve B2 seviyesine sahipsen burada Sosyal-Pedagog olarak baslayabiliyosun Uzman sıfatıyla. Benim de hedefim bu. Onun haricinde çocuğun büyükse buradaki bir universiteden kabul aliyo sonra buraya gelip C1 seviyesine gelince derslere basliyo diye biliyorum. Kesinlikle maddi birikimle gelmek gerekiyor ama ilk zamanlar düzeni oturtabilmek için.
Burada az da olsa özel okullar var, acaba çocuk onlara kaydettirilse anne babaya da oturum hakkı olur mu bu konuyu hiç bilmiyorum.
İnşallahhh, 1.5 sene önce 60lı kilolardayken kendime yeniden büyük bir kötülük yaptım ama zararın neresinden dönersen kârdır diyorum. Ağır yaşamlara dönüşmeden aklım başıma geldi neyse ki.
Boyum 158 yaşım 34 hedef kilom şimdilik 70-72 civarı. Oraya ulaşınca biraz koruyup sonra tekrar diyete devam ederim diye düşünüyorum.
Kilo veren herkesi tebrik ederimm
Benim de tam tersi biliyo musunn, bazanın altı artık olmayan kıyafetlerimle dolu. Bu kışı 3 kıyafetle geçiriyorum resmen. İnat ettim, yenilerini alırsam rahata alışırım diye almadım eksikliğini hissettikce motive oldum. Bı zayiflasam şimdikinden çok daha iyi bir dolap beni bekliyo
Girdimmi acaba hic bakamadım misafirlikteydim
Tebrikler canımmKilo bildirimini yapayım tabloyu halledeyim
Geçen cumartesi : 61.80
Bugün : 61.45
Fark - 350 gr
Regl geçmesine az kaldı ama en azından salıdan artılar gitti
Ellssa Jasminium84 arke
Canımm işyerinde yoğun bir iki haftaya giriyorum buraya zaman ayıramam bir de kızlar da tatilde sık sık kayınvalidemde olacağız ehhh orada yemek yemeyince de eşim bozuluyor onlarda da yedi mi bi miktar fazla yeniyorNereye gidiyorsun ki
Ellerine sağlık kaptanımSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın kazanıbluegreeneyes oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar Menü ve spor paylaşımı idare eder şekilde ama sadece belli başlı kişilerden düzenli bildirim geliyor .
Eki Görüntüle 3539084
Canımlar tabloda anlayamadığınız yer varsa sorun.
Aaaaa çok sevindim tebrik ediyorum canımmm takım arkadaşlarım çok güzel bir yarıştıSevgili Masterfit ailesi
Harika bir haftanın daha sonuna geldik. Bu hafta çok çekişmeli sataşmalı ve çok gülüşmeli bir hafta oldu.
Bu haftanın kazanan takımı MAVİ TAKIM oluyooorrrMAVİ takım kaptanım Jasminium84 seni ve takımını ( BİZİ) tebrik ediyorum. @arke kaptanım seni de tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız takımca.
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı kabul edersebluegreeneyes oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Öpüyorum sizii
(Bugün listede olmayıp bildirim yapan kişiler hazırlık kısmında yazıldı. Takımlara ekleyeceğim merak etmeyin)
KIRMIZI TAKIM 11.01.2025 18.01.2025 FARK ORAN arke Kırmızı Takım Kaptanı 84.40 83.80 -0.600 0.710 @Sem2024 88.95 90.25 +1.250 -1.405 bluegreeneyes 66.75 65.95 -0.800 1.198+1=
2.198sibel_84 74.55 74.80 +0.250 -0.335 94bassuk 71.95 70.80 -1.150 1.598 @Deltavealfa 67.50 67.65 +0.150 -0.222 @Purple58 (TRANSFER) 104.60 104.00 -0.600 0.573 TOPLAM ORAN 0.445 MAVİ TAKIM Jasminium84 Mavi Takım Kaptanı 63.00 62.20 -0.800 1.269 I Ilyusa 76.40 75.60 -0.800 1.047 Boncuk2307 61.80 61.45 -0.350 0.566 Tesnim1903 (TRANSFER) 75.70 - - - Ellssa 71.80 71.50 -0.300 0.417 bnnu 64.70 - - - gezegenfeza 78.90 77.60 -1.300 1.647 TOPLAM ORAN 0.989 HAZIRLIK @Mthn83 - 77.30 @malahit - 50.40 @Goklerce - @rockandroll - 68.70 @Lotus1234 - 96.70 Jou 69.00 69.90 +0.900 -1.304 @Cicekbocekkaktus 77.50 77.50 0 0 @Nazlimuuu (başlangıç 12.01) - 89.10 @Azmet5255 - 70.50 @FitFiliz - 84.30
arke kaptanum gitmiş birincilik neyseee tebrik ederim mavi takım bu işin rövanş i da var
bluegreeneyes spor birinciliğini tebrik ederim canimm
Tebrikler canımmAa saat 14 olmuş
Hiç farketmedim
Bildirimimi geciktirdim yazıyorum kaptanlarım afedersiniz
Reglim ama kilo verme mutluluğu yaşıyorum
Geçen hafta:64.7
Bugün:64.5
Fark: -200 gr
Yüzde: 0.309
Jasminium84 Ellssa
Eki Görüntüle 3539119
Ama tatlım evleneli 11 sene oldu ve az buz değil 3 senedir akşamları yemek yememUfff aynısı , eskiden biz de öyşeydik ama artık nihayet çözdü olayı eşim :))
Reglim midem bulanıyor yiyemiyorum dediğimde annemin yemeklerinden mi huylanıyorsun demişti ilk zamanlarımızda
Yaaa 2 hafta izine mi gidiyorsun üzüldüm şimdi
Çok teşekkürler canımmBu hafta çok iyiydin ödülünü de almışsın tebrik ediyorum
Ne özrü canım regl mutlaka artı getiriyor, yapacak bir şey yok.Günaydın kızlar kilo bildirimini yapiyim regli ilk günü +1.20 kg
Gecen hafta 88.95kg
Bugün 90.20kg
arke Ellssa
Kızlar özür dilerimEki Görüntüle 3538989
Tebrik ederim canım çok güzel bir eksiyle gelmişsin.bir kilo bildirimi de benden gelsin
11 ocak: 71.95
18 ocak: 70.80
-1.15
aslında dün falan tartıldığımda 70.35'lerdeydim. biraz şaşırdım bugün tartıya. sağlık olsun yine de eksideyiz
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.Kilo bildirimi
Geçen hafta 66.75
Bu hafta 65.95
-800 gr
Oran%1.198
Ellssa Boncuk2307 arke @Mthn83Eki Görüntüle 3538995
Tebrik ederim canım, inşallah bu hafta kurtulacaksın.Günaydın kızlar
Gecen hafta 104.6
Bugun 104.0
Fark 600 gr kurtulamadım bi şu 104 ten neyse
Kaptanlarim ben bu hafta hazırlıkta olayım şehir dışına gideceğim pazartesi annemlerin yanına
Ellssa Boncuk2307 arke
Sağlık olsun canım, çok artıda değilsin.Reglin tokatini yedim bugün de. İki gündür resmen birşey yememiş olmama rağmen
Cumartesi 74.55
Bugün 74.80
Fark +250 gram
Ellssa arke Boncuk2307
Tebrik ederim kaptanım güzel eksiyle gelmişsin. Senin eşin güzel bir dayak istiyor aslında.Bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 63
Bu hafta: 62,20
Fark: -800 gr
Yüzde: 1,27
Eki Görüntüle 3539014
Ellssa Boncuk2307 arke
Canımmm kaptanlarım ben 2 hafta izin almak istiyorum, hem çok yoğun bi döneme giriyorum işyerinde buraya vakit ayıramam hem de kızların okulu tatil olduğu için haftanın 2-3 günü kızları kayınvalideme bırakacağız ve akşam da onlarda oluruz, eşim de akşam yemek yemediğimi bilmesine rağmen annesinde ne zaman yemek yemek istemesem niye yemiyorsun annemden mi tiksiniyorsun gibi saçmaaa sapaannn bir tribe giriyor
Tebrik ederim canım, büyük bir artı değil neyse ki.
Tebrikler kaptanım.
Tebrik ederim fezacım çok güzel eksi.Geçen hafta 78,900
Bugün 77, 600
Fark -1300 gr
Ellssa Boncuk2307 Jasminium84
Kızlar izin istiyorum, hem çok yoğunum, hem buraya uğrayamıyorum
Sabit olmak da iyidir canım, tebrikler.
Tebrik ederim canım çok iyisin, darısı başımıza.Kızlar merhaba,
İki haftadır yoktum. Yoğun bir dönemden geçiyorum gelemedim. Kusura bakmayın. Ben bir süre izin isticem sizden. Zaten hedefimdeyim gibi. Bakayım kendi kendime koruyabilecek miyim? Çok teşekkür ederim size çok yardımcı oldunuzYapamazsam yanınıza koşa koşa gelirim tabi kabul ederseniz
2 hafta önce 04012024 cts: 51.8 kg
Bugün:50.4 kg (reglimin 3. günü şişlik olabilir)
Fark:-1.4 kg
Ellssa
Boncuk2307
Başlangıcın hayırlı olsun canım.
Harika bir eksi tebrikler canım.Geçen hafta:91
Bugün: 89.1
Fark: 1.9 kg
Boncuk2307 Ellssa
Kaptanlarım ben de girebilir miyim listeye?Eki Görüntüle 3539064
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.
Tebrik ederim kaptanım.Kilo bildirimini yapayım tabloyu halledeyim
Geçen cumartesi : 61.80
Bugün : 61.45
Fark - 350 gr
Regl geçmesine az kaldı ama en azından salıdan artılar gitti
Ellssa Jasminium84 arke
Ellerine sağlık boncuk kaptanım. Ben son iki gün sporunu paylaşmayı unuttum maalesef ama yaptım bilgin olsun.SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın kazanıbluegreeneyes oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar Menü ve spor paylaşımı idare eder şekilde ama sadece belli başlı kişilerden düzenli bildirim geliyor .
Eki Görüntüle 3539084
Canımlar tabloda anlayamadığınız yer varsa sorun.
Ellerine sağlık kaptanım.Sevgili Masterfit ailesi
Harika bir haftanın daha sonuna geldik. Bu hafta çok çekişmeli sataşmalı ve çok gülüşmeli bir hafta oldu.
Bu haftanın kazanan takımı MAVİ TAKIM oluyooorrrMAVİ takım kaptanım Jasminium84 seni ve takımını ( BİZİ) tebrik ediyorum. @arke kaptanım seni de tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız takımca.
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı kabul edersebluegreeneyes oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Öpüyorum sizii
(Bugün listede olmayıp bildirim yapan kişiler hazırlık kısmında yazıldı. Takımlara ekleyeceğim merak etmeyin)
KIRMIZI TAKIM 11.01.2025 18.01.2025 FARK ORAN arke Kırmızı Takım Kaptanı 84.40 83.80 -0.600 0.710 @Sem2024 88.95 90.25 +1.250 -1.405 bluegreeneyes 66.75 65.95 -0.800 1.198+1=
2.198sibel_84 74.55 74.80 +0.250 -0.335 94bassuk 71.95 70.80 -1.150 1.598 @Deltavealfa 67.50 67.65 +0.150 -0.222 @Purple58 (TRANSFER) 104.60 104.00 -0.600 0.573 TOPLAM ORAN 0.445 MAVİ TAKIM Jasminium84 Mavi Takım Kaptanı 63.00 62.20 -0.800 1.269 I Ilyusa 76.40 75.60 -0.800 1.047 Boncuk2307 61.80 61.45 -0.350 0.566 Tesnim1903 (TRANSFER) 75.70 - - - Ellssa 71.80 71.50 -0.300 0.417 bnnu 64.70 - - - gezegenfeza 78.90 77.60 -1.300 1.647 TOPLAM ORAN 0.989 HAZIRLIK @Mthn83 - 77.30 @malahit - 50.40 @Goklerce - @rockandroll - 68.70 @Lotus1234 - 96.70 Jou 69.00 69.90 +0.900 -1.304 @Cicekbocekkaktus 77.50 77.50 0 0 @Nazlimuuu (başlangıç 12.01) - 89.10 @Azmet5255 - 70.50 @FitFiliz - 84.30
Evet canım maalesef olmadı, mavi takımın hepsi eksi gelmiş bizim artılar olunca baş edemedik ama canımız sağ olsun güzel yarıştık.arke kaptanum gitmiş birincilik neyseee tebrik ederim mavi takım bu işin rövanş i da var
bluegreeneyes spor birinciliğini tebrik ederim canimm
Amin canım benim, çok güzel bir haftaydı gerçekten. birbirimizle uğraşmak da ayrı bir keyif veriyor. Bu iki hafta mümkün olduğunca dikkatli ol olur mu.Tebrikler canımm
Canımm işyerinde yoğun bir iki haftaya giriyorum buraya zaman ayıramam bir de kızlar da tatilde sık sık kayınvalidemde olacağız ehhh orada yemek yemeyince de eşim bozuluyor onlarda da yedi mi bi miktar fazla yeniyor
Ellerine sağlık kaptanım
bluegreeneyes tebrikler canımm
Aaaaa çok sevindim tebrik ediyorum canımmm takım arkadaşlarım çok güzel bir yarıştıBoncuk2307 Tesnim1903 bnnu Ellssa gezegenfeza I Ilyusa
arke çok eğlenceli çok keyifli bol çekişmeli bol gülmeli bir haftaydı, seninle ve takımınla yarışmak çok güzeldi kilo vermelerimiz daim olsun canımmm
Afiyet olsun canım ben de çay yanında biraz abartmış olabilirim ama devam edebilmem için gerekliydi.gerçekten çok güzel bir haftaydıben kendimi ödüllendirmek için bu akşam döner söyledim vurmayınnn
Yorgun canım ev sil süpür temizlik. Çamaşır makinesi bozuldu onunla uğraştım. Şimdi ufaklığı yatırdım. Eğitimim var online ona geçiş yapacağım. Sen nasılsın?Ben varım nasılsın canısı
benim de devam edebilmem için gereken ufak bi alkollü etkinliğim var yarın..... sonra tam gaz devamAfiyet olsun canım ben de çay yanında biraz abartmış olabilirim ama devam edebilmem için gerekliydi.
Teşekkürler canımmTebrik ederim kaptanım güzel eksiyle gelmişsin. Senin eşin güzel bir dayak istiyor aslında.
Teşekkürler canımm benim için de çok çok keyifli bir haftaydı emeklerine sağlıkEllerine sağlık kaptanım.
Öncelikle kırmızı takımın tüm güzelliklerine emekleri için çok teşekkür ederim, çok güzel yarıştık. Hepinizi tebrik ederim.
Jasminium84 kaptanım seni ve takımını tebrik ederim, çok güzel bir hafta geçirdik. Çekişmeli bir yarışma çok keyif veriyor.
Tabii kuzumm elimden geldiğinde dikkat edeceğim zaten kayınvalideme gideceğim akşamlar günü olabildiğince hafif geçirmeyi planlıyorumAmin canım benim, çok güzel bir haftaydı gerçekten. birbirimizle uğraşmak da ayrı bir keyif veriyor. Bu iki hafta mümkün olduğunca dikkatli ol olur mu.
Boşver ertelemeyelim canım, haftaya da rövanş yaparız. Hem böylece yarın çok abartmazsın. Emin ol ben bugün abarttım yarın ancak ödeşmiş oluruzbenim de devam edebilmem için gereken ufak bi alkollü etkinliğim var yarın..... sonra tam gaz devamdöner de yarım bölüştük kızımla. abartmadım bugün yani... yarına sakladım biraz abartma hakkımı.
ay ben senle yarışmak isterdim ama bu hafta değil de haftaya yapabilirim, yarına güvenemiyorum
vshshshshsjsj öyle diyosan olur ben varımBoşver ertelemeyelim canım, haftaya da rövanş yaparız. Hem böylece yarın çok abartmazsın. Emin ol ben bugün abarttım yarın ancak ödeşmiş oluruz
kocaya şiddete karşı diiiliiizz destek her türlü bizdenEvet bi pataklayacağım kendine gelecek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?