Fena değil diyeyim canım yavrunun sağlık durumu da pek iyi değil şekeri çok yüksek sabah akşam insülin iğnesi oluyor ama henüz dengelenemedi ve akciğerinin biri söndü maalesefLenaG canım nasılsın, uğramıyorsun galiba. Yavrunun sağlık durumu nasıl (umarım kişileri karıştırmıyorumdur).
şeker dengelenirse bir operasyon geçirecek. Şu an tüm odağım onda 
Amin canım inşallahHayırlı olsun canım Allah'ım sağlıkla kuçağına almayı nasip etsin
Evet aslında Allah'tan gelen herşey güzeldir ve gece bir rüya gördüm ondan gittim test aldım sabah, yoksa regl gelsin diye bitki çayı içecektim...evet hala odaklanamadim tartida aklımGüzel olur dimi
İner iner merak etme
30 Aralık Pazartesi menüsü
Sen biliyosun zaten telafi edersin merak etme
Allahtan gelen herşey çok güzeldir. Rabbim sana mutluluk huzur sağlık versin bebişle birlikte.
Sen şoktan çıkmamışsın anladım
Kiloyu neden takılıyosun. Bundan sonra dikkatli besleneceksin kiloya takmıcaksın
Ya ben de bilmiyorum ki ne istediğimi, böyle deyince de günaha girmekten korkuyorum, istemiyorum desem yalan istiyorum desen yalan belki de bu ay beklemedigim için şoktayım
Çok teşekkür ederim canım, dediğin gibi sanirm beklemedigm için sasrdimÇok geçmiş olsun canım sağlığın daha önemli. Benim de d vitaminim çok düşüktü hatta yok gibi demişti dr. Ayakta duramıyordum her yerim ağrıyordu. İlaçlar iyi geldi şimdi bıraktım kullanmayı. Sana da iyi gelir toparlarsın inşallah
Tebrik ederimm canımmbeklemediğin bi anda olduğu için şaşırmışsındır
Aynen çok şükür engelimz yok, doğum sonrası bakacak kişi var böyle bakınca bugünkü üzülmem salaklık veya nankörluk gibi geliyor ama belki şoktan öyle hissetmisimdir
Bir kızım var canım, 6 yaşında
Çok teşekkür ederim canımKaptanım cumartesi eksiye dönecektir o
Canm kahvaltı yapsan metabolizma hızını artırarak kilo verişim hızlanır ama sen nasıl rahat hissediyorsan o şekilde ilerle
Hayırlısı ile gelsin canm yavrucak
Cips harici güzelmiş aslında
Cumartesiye rahatlarsın canm bi adaçayı iyi gelebilir
Cumartesi eksiye dönecektir canm seninki de şı bi iki günü hafif geçirmeye çalış
Afiyet olsun kaptanım cumartesiye kadar sen toparlarsn iki gün plan dışı geçti sanırm senin
Aynn kaptanım pazar bol karb. oldu maalesef dün de akşam börek aslında minnacık bir dilimdi ama plan dışı olmasa daha iyi olacaktı
Amin canm
Teşekkür ederim kaptanım ben de seni tebrik ediyorum seninle rakip olmak da güzel bir tecrübe
Genel olarak herkes artıda canm cumartesiye ekşi ile gelirsin
Canm onların hepsi cumartesi gelecek eksilerin habercisi
neyse menü yazayım.bari
Ellssa
Boncuk2307
bluegreeneyes
doğru etiketledim sanırım
Canım hergün aklımdasınız bu üzüntünün telaşenin arasında sürekli yazmak istemiyorum ben de inanıyorum iyi olacakFena değil diyeyim canım yavrunun sağlık durumu da pek iyi değil şekeri çok yüksek sabah akşam insülin iğnesi oluyor ama henüz dengelenemedi ve akciğerinin biri söndü maalesef
Yine de iyi olacağına inanıyorum
Rabbim şifa versin. Düzelir inşallah düzeldi haberini de okuyacağız burdaFena değil diyeyim canım yavrunun sağlık durumu da pek iyi değil şekeri çok yüksek sabah akşam insülin iğnesi oluyor ama henüz dengelenemedi ve akciğerinin biri söndü maalesef
Yine de iyi olacağına inanıyorum
Afiyet olsun
Evet sen hala şoktasınAmin canım inşallah
Evet aslında Allah'tan gelen herşey güzeldir ve gece bir rüya gördüm ondan gittim test aldım sabah, yoksa regl gelsin diye bitki çayı içecektim...evet hala odaklanamadim tartida aklım
Ya ben de bilmiyorum ki ne istediğimi, böyle deyince de günaha girmekten korkuyorum, istemiyorum desem yalan istiyorum desen yalan belki de bu ay beklemedigim için şoktayım
Çok teşekkür ederim canım, dediğin gibi sanirm beklemedigm için sasrdim
Aynen çok şükür engelimz yok, doğum sonrası bakacak kişi var böyle bakınca bugünkü üzülmem salaklık veya nankörluk gibi geliyor ama belki şoktan öyle hissetmisimdir
Bir kızım var canım, 6 yaşında
Çok teşekkür ederim canım
Afiyet olsun.Kizz ben şimdi öbür takıma mi geçtimm
Sabah
Omlet
Peynir zeytin
Domates biber yeşillik
Ogle
Peynir zeytin domates şekersiz çay
Akşam
Firinda tavuk
Salata yoğurtlu kabak salatası
İşte bundan sonra başlıyor
1 dilim yas pasta
Kestane
Ve cerezzz
Yarın ve sonraki gün kabak detoksu yapıyorum inşallah
Su 2.5 lt
Ellssa
arke
bluegreeneyes
Ellssa
Boncuk2307
bluegreeneyes
arke
Ben iki gundur kotu gidiyorum.Kaptanım cumartesi eksiye dönecektir o
Canm kahvaltı yapsan metabolizma hızını artırarak kilo verişim hızlanır ama sen nasıl rahat hissediyorsan o şekilde ilerle
Hayırlısı ile gelsin canm yavrucak
Cips harici güzelmiş aslında
Cumartesiye rahatlarsın canm bi adaçayı iyi gelebilir
Cumartesi eksiye dönecektir canm seninki de şı bi iki günü hafif geçirmeye çalış
Afiyet olsun kaptanım cumartesiye kadar sen toparlarsn iki gün plan dışı geçti sanırm senin
Aynn kaptanım pazar bol karb. oldu maalesef dün de akşam börek aslında minnacık bir dilimdi ama plan dışı olmasa daha iyi olacaktı
Amin canm
Teşekkür ederim kaptanım ben de seni tebrik ediyorum seninle rakip olmak da güzel bir tecrübe
Genel olarak herkes artıda canm cumartesiye ekşi ile gelirsin
Canm onların hepsi cumartesi gelecek eksilerin habercisi
dün dünde kaldı artık önümüze bakalım 
Ellssa
Cicekbocekkaktus
Jasminium84
rockandroll
P
Purple58
Hoş geldin canm akşam da fena değil bu gün dengelersin senKizz ben şimdi öbür takıma mi geçtimm
Sabah
Omlet
Peynir zeytin
Domates biber yeşillik
Ogle
Peynir zeytin domates şekersiz çay
Akşam
Firinda tavuk
Salata yoğurtlu kabak salatası
İşte bundan sonra başlıyor
1 dilim yas pasta
Kestane
Ve cerezzz
Yarın ve sonraki gün kabak detoksu yapıyorum inşallah
Su 2.5 lt
Afiyet olsun canm31.12.2024
Saat 13.00
2dilim çavdar ekmeği, 1kk peynir, 5 yeşil zeytin
Ara Öğün 15.00
1 elma
Ara Öğün 17.00
1 muz
Akşam yemeği 19.30
1 kase Sebzeli şehriye çorbası, 3 yk kadar Sebzeli tavuk sote, 1 yk yoğurt
Saat 21.00 gibi iki tane tuzlu kurabiye yedim o kadar.
Sporu birazdan atarım
2lt su
Sen iyi ol yeterli canm dönem dönem hepimiz sıkıntı çekiyoruz sonu güzel olsun kim hasta ise de geçmiş olsun
Hakkınızı helal edin aktif olamadım
dedigim gibi anlatamadıgım seyler ve konuşmak istemedigim seyler
sadece çok mutlu oldugum birsey var (yogun bakımdan cıktı ve gözlerini açtı)
yarın bomba gibi bir ben var elhamdllah sağlıgım icin elimden geleni yapacağim ve şimdi menu yazarak bugunden başlayacagım yarından degil
Bugun
10.00 soganlı yumurta , 3 zeytin, 2 dilim ekmek
13.00 1 elma
18.00 1 kase barbunya 5 yk pirinc pilavi , 1 kase yogurt
su 1.5 lt
adım yazacagim insa boncugumu etiketlerim
kalan günlerde durımu toplaryacağına eminim Sorun değil canm
bugun sabittim bu arada bildirim yapamadım
Afiyet olsun canmBen iki gundur kotu gidiyorum.
Bugun de siparis ettigim lahmacun makinesi geldi ona feda ettik diyeti
Kara lahanam var, 3 gundur bekliyordu. Dogradim hazir ettim onun da bagimlisiyim tabak tabak yiyorum
Hepinize mutlu yeni yillar arkadaslar
geriye çok takılmadan toparlamak lazım sana da mutlu yıllar canm
Ellssa
Boncuk2307
arke
Ellssa
Boncuk2307
bluegreeneyes
Hepimiz artı geldik canım niyeyse, inşallah cumartesiye vermiş olacağız.
Valla birkaç kişi haricinde herkes artı canım nedense, tüm sayfa üyeleri olarak kabak detoksu yapacağız galibaEllerine sağlık canım
Allahtan takımca yarışmamışız. Bizim takım hep artı ile gelmiş
Maalesef öyle oldu kaptanım, işin kötüsü bugün de öyle oluyor. Eşim bu hafta her yere peşinden beni de sürükledi, dışarda yemek zorunda olmak kötü. Hafiflemek için detoksa ihtiyacım var.
Arada planın dışına çıkmak kaçınılmaz oluyor canım, nefs işte. Ufak tefek engeller olsa da yolumuza devam.
Teşekkür ederim kaptanım hislerimiz karşılıklı
Purple'ın gideceğini biliyordum, üzüldüm
P
Purple58
yolun açık olsun canım 
Tutku44
canım hoşgeldin, inşallah cumartesi güzel bir sürprizin olur bana 
İyi olacak inşallah canım, onu çok seven annesini üzmeyecek. Biraz zamana ihtiyacınız var sadece, dualarım sizinleFena değil diyeyim canım yavrunun sağlık durumu da pek iyi değil şekeri çok yüksek sabah akşam insülin iğnesi oluyor ama henüz dengelenemedi ve akciğerinin biri söndü maalesef
Yine de iyi olacağına inanıyorum
Şoktandır canım kendini kötü hissetme, sonuçta beklediğin bir durum değilmiş ama Allâh sana yeniyıl için çok güzel bir hediye göndermiş. Kızının yaşı da çok güzel, destek olacak birinin varlığı da harika. Hayırlarla gelsin bebişinAmin canım inşallah
Evet aslında Allah'tan gelen herşey güzeldir ve gece bir rüya gördüm ondan gittim test aldım sabah, yoksa regl gelsin diye bitki çayı içecektim...evet hala odaklanamadim tartida aklım
Ya ben de bilmiyorum ki ne istediğimi, böyle deyince de günaha girmekten korkuyorum, istemiyorum desem yalan istiyorum desen yalan belki de bu ay beklemedigim için şoktayım
Çok teşekkür ederim canım, dediğin gibi sanirm beklemedigm için sasrdim
Aynen çok şükür engelimz yok, doğum sonrası bakacak kişi var böyle bakınca bugünkü üzülmem salaklık veya nankörluk gibi geliyor ama belki şoktan öyle hissetmisimdir
Bir kızım var canım, 6 yaşında
Çok teşekkür ederim canım
üzülerek veriyorum ve 
