- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.384
Selam canım nasılsındaha önce mizaçlar konusunda biraz bahsetmiştim arkadaşlar. mizacınıza uygun beslenirseniz, daha doğrusu beslenirsek ideal kilomuza ineriz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.384
İyiyim canım sen nasılsın neler yapıyorsun
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.384
Geçmiş olsun gezegenim şimdi nasılsınŞu son 1 hafta bunu o kadar iyi anladım ki
Gözlerim ödemden kurbağa gözü gibi dolanıyorum, bacak sızılarım arttı
Eski rutinimi özledim
- 8 Ağustos 2008
- 34.895
- 40.328
Kiz susmavi donlu olacaz hepimiz
Afiyet olsun harika menüKızlar bugünkü menüm
Saat 10.00 limonlu bitki çayı
Saat 11.00 tarhana çorbası 1 dilim k.ekmegi turşu
Saat 12.00 limonlu çay
Saat 14.00 Papatya çayı içiyorum
Saat 17.00 tarhana çorbası içerim 3 dilim palamut fırında ,salata yerim
Su 2litre
Ellssa
Jou
Boncuk2307
Hemen yazdım aklıma gelinceİnşallah kaptanım sağol
Aklına gelirse yazar mısın
Ürktüm zaten yiyemem heralde bi daha
Allah kolaylık versin canımm
Teşekkürler canımm
Geçmiş olsun dikkat et salgın var sanırımmerhaba kızlar mutlu haftasonları
dün dışarı çıkmıştım. hem yürüyüş olsun dedim hem de birşeyler bakmam gerekiyordu. ama çok yorulmuşum onu farkettimbirkaç gündür de üzerimde hafif kırıklık var. bademcikler de kıpırdıyor. geçen yıl sandoz şeklinde bir toparlayıcı vitamin mineral karışımı almıştım. az önce onu hazırlayıp içtim. toparlar biraz, vücut dirençli olsun.
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.401
çok şükür iyiyim canımSelam canım nasılsın
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.401
evet salgın da var ama ben üşüttüm sanırım. bere falan da takıyorum ama başım elim ayağım çok üşüdü. dirençli olursam hastalığa dönüşmeden geçer inşallah
Afiyet olsun harika menü
Hemen yazdım aklıma gelince
Geçmiş olsun dikkat et salgın var sanırım
- 17 Ekim 2021
- 11.401
- 37.816
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.401
- 37.816
- 38
- 18 Mart 2018
- 30.503
- 121.275
- 34
Bende 16,5Ohh İşte hepsiceniz evde kalmışınız ben 15.5 da evlendim
- 18 Mart 2018
- 30.503
- 121.275
- 34
Benimki akıllandı çok şükür, bu hastalıktan sonra baktı kimseden 1 tencere çorba görmüyoruzAy benim eşim de devamlı yemeğe misafir çağırmak istiyor sanki kendi hazırlıyor bir de minik bebeğim var yani şu erkekler Yeto
Ne uğraşıyon bu kadar, fazla yapmana gerek yok diyor
Bende zaten eskisi kadar döktürmüyorum
- 18 Mart 2018
- 30.503
- 121.275
- 34
Rezil oluruz diye düşünmeHayır bir de şöyle insanlar çaya gelelim diyor benimki ısrarla oğlum çay ne yemeğe gelin diyorşeytan diyor adamı kes doğra
Bugün ağrım var, elim kolum kalkmıyor, yemeği dışardan söyle diye Bikaç sefer yaparsan tuzlanın yolunu görüp vazgeçer
Benim damatta misafiri, ağırlamayı ve ikramı çok sever, karşılığını göremeyince biraz ayağını çekmek zorunda kaldı ( kızım sağolsun)
Bence bazıları hakediyor
- 29 Temmuz 2023
- 1.273
- 5.600
- 37
22 aralik pazar
10.30 da haşlanmış yumurta, kaşar, Yarım dilim.ekmek
ara öğün kahve, yarım muz
15.00 de fırında tavuk patates, 3 kaşık pirinç pilavı, havuç salatası
2 lt su
Jasminium84 . Ellssa
10.30 da haşlanmış yumurta, kaşar, Yarım dilim.ekmek
ara öğün kahve, yarım muz
15.00 de fırında tavuk patates, 3 kaşık pirinç pilavı, havuç salatası
2 lt su
Jasminium84 . Ellssa
11.182 adım
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.401
kesinlikle öyle. misafir çok güzel bir şey de sürekli olmaz. ikramın hazırlığı var sunumu var vs. hele ki yemekli daha zor. sürekli de olursa sıkar insanı. bence de bir dur demek lazım.Rezil oluruz diye düşünme
Bugün ağrım var, elim kolum kalkmıyor, yemeği dışardan söyle diye Bikaç sefer yaparsan tuzlanın yolunu görüp vazgeçer
Benim damatta misafiri, ağırlamayı ve ikramı çok sever, karşılığını göremeyince biraz ayağını çekmek zorunda kaldı ( kızım sağolsun)
Bence bazıları hakediyor
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.401
mutfağa onu sokacaksın görecek gününüHayır bir de şöyle insanlar çaya gelelim diyor benimki ısrarla oğlum çay ne yemeğe gelin diyor
- 8 Şubat 2017
- 1.990
- 9.281
Ayy bildiğin çocukmuşuzBende 16,5
Bu arada birer birer gitttiniz çabuk dönün oğa göre hemi
- 8 Şubat 2017
- 1.990
- 9.281
- 25 Ağustos 2019
- 60.816
- 112.795
- 30
Yoksa mavi don geliyorrr heeee
- 8 Ağustos 2011
- 2.840
- 8.045
İyi akşamlar 
22 Aralık Pazar
Kahvaltı 10.00
2 dilim peynir
1 yumurta
5 zeytin
1 köy biberi
Yarim salatalık
Yarım biber
1 dilim ekmek
14.00
Muz maden suyu
18.30
5-6 kaşık mantı
3_4 YK yoğurt
Kapanış
2lt su
Hareket yok
LenaG Jasminium84 Boncuk2307
22 Aralık Pazar
Kahvaltı 10.00
2 dilim peynir
1 yumurta
5 zeytin
1 köy biberi
Yarim salatalık
Yarım biber
1 dilim ekmek
14.00
Muz maden suyu
18.30
5-6 kaşık mantı
3_4 YK yoğurt
Kapanış
2lt su
Hareket yok
LenaG Jasminium84 Boncuk2307
