LenaG 
Boncuk2307 
noramKonuştun mu canım. Farkında mı bazı şeylerin. Erkekler çünkü görmüyorlar. Gözlerine sokman lazım bazı şeyleri ki farkına varsinlar. Farkında değilse al karşına ciddi bir şekilde konuş . Kendine ayıracak vakit bul. Asla ihmal etme kendini.
Ay varya bu adamların umursamazligi öldürüyor zaten bizi bende öyleyim yerim bitiririm kendimi ama o hiccc fosur fosur uyur gece keske bizde öyle olsak
Konuştum hatta beraber yapalım dedim evden çıkalım neresi olursa bir cafeye en azından oturalım bi saat havadan sudan konuşalım biraz kafamız dağılsın beraber vakit geçirmiş olalım ihtiyacımız var buna diye tamam dedi haftalardır her gün ayyy yorgunum diye yığılıp kalıyor ben çıkmak isteyince durağız yüzü değişiyor
Keşke canım keşkeee ama kendini bitiriyor farkında değil, benim ondan ne kadar uzaklaştığımı keşke anlayabilse
LenaG Boncuk2307 
arke
AaağğmiiinnnMidemizle birlikte bedenimiz de küçülsün. Çok amin
Bencede bide 50 ml içilecekmiş mlsini güzel ayarlarsak tamamdır bu işAslında yapılır evde ya boşa para vermeye değmez
Menumu de yazayım girmişken
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Biraz menemen
2 dilim peynir
5 zeytin
2 3 tane kuru armut
Ogle
Elmalı tarçınlı yoğurt
Akşam
Kıymalı patlıcan kavurma
Su 2.5 lt
Sence karataya uygun mu canımMasallah canım
LenaG noram Boncuk2307 Hurma diyeti mi yapıyorsun canımKızlar bugünkü menüm
Sabah 09.30 kolajen + hindiba kahvesi +6 hurma
Öğle 14.00 5 kaşık ev yoğurdu 5 hurma
Ara 15.00 yesilçay
Akşam 18.00 1 bardak süt 6 hurma
7200 adım
2litre su
Evet 4 saat oluyor öğünler arasında mesela sabah 9 öğlen 1 akşam da 5 gibi
. Benim saçma sapan bir yapım var her diyet bana yaramıyor. karatay iyi gelmişti aslinda ama sıkıldım. 3 gün hurma diyeti yapicam tartıda eksi göremezsem bırakır karataya dönerim
kaç yaşında canım kızın?
LenaG Boncuk2307 noram Bir zamanlar eşim öyle idi canım. Bir kere çıktık. Kendi dedi unutmuşuz beraber takılmayı. Sonraları de denk geldikçe çocukları bırakıp çıkıyoruz. Her zaman mi oluyor her zaman olmuyor. Müsait olduğumuz zamanları değerlendiriyoruz artık. Bir kere ciksaniz eminim eşinde farkına varacak.
