- 20 Temmuz 2022
- 1.701
- 9.231
- 88
- 42
Canim nezaketin ve güzel üslubun için teşekkür ederim. seninle farklı takımada olsa yarışmak çok güzeldi.
Dunden bugune 900 g artti
Evde yürüyüş bandımla eliptik bisikletim var , spor salonu mümkün değil vakit yok diye herşeyi eve aldım , ya sabah karanlıkta kalkıp yapıcam ya gece 22 civarı işte bu rutini tutturmakta zorlanıyorumKesinlikle canım. Çıkabiliyorsan yürüyüş, çıkamıyorsan da Leslie falan yapılan canım.
Sebebi belliymis zaten canim uzulmeGeçen hafta 56.7
Cumartesi 58.25
Fark +1.55
Wc sorunum ve regl sebebiyle çok şişim üzgünüm kaptanlarim.
LenaG Cicekbocekkaktus
Tebrik ederim canim
Insallah darisi bana:)Nice 50 lere
Gecmis olsun canimKaptanım tartilamadim bugün kızım kötü olunca tekrar hastahaneye geldik hastahanedeyiz şuan bn bu haftada hazırlıkta kalayım kan tahlili yapıldı onu bekliyoruz@LenaG @Boncuk2307
Tebrik ederim canim guzel eksiKızla bende saat 9 gibi tartildim paylasiyim. Sporsuz bu kadar oluyor benim için yinede iyi
Geçen cumartesi 90.15
Bugün 89.55 fark -600gr
Eki Görüntüle 3516470
Masallah super eksi tebrikler canimm
Masalalh bu kiloda bu kadar eksi tebrikler canimGeçen hafta aldığım artıyı vermişim
Geçen cts:52.3 kg
Bugün:51.6kg
Fark:-700gr
LenaG
Cicekbocekkaktus
@Boncuk2307
Eki Görüntüle 3516465
Tebrikler canim guzel eksiEki Görüntüle 3516463 geçen hafta 87.6
Bugün 86.8
Fark -800 gram
Oran % 0.91
LenaG Cicekbocekkaktus @Boncuk2307
Kayisi cayi veya kiraz sapi cayini denemeni tavsiye ederim.canimEki Görüntüle 3516468
Maalesef 400 gr artı ile geldim
1 haftadır kocaman karnımla dolaştım. Müthiş kabız oldum buda motivasyonumu yerle bir etti. Beslenmem de dikkate almadım ama günlük egzersizlerimi yaptım. Dünden bu yana rahatladım gibi ama tartıya yansıyan bu
Geçen Cumartesi 71,5
Bugün 71,9
Fark -400 gr
LenaG
@Mthn83
Bu arada gruplarda olmak istiyorum. Oto kontrol olur benim için
Tebrik ederim canim.guzel eksi
Sagol canimÇok geçmiş olsun ikinize de aman çocuklara bişey olmasın yaa
Patates odemmi yaptiki acaba kaptanimLenaG @Boncuk2307 Sem2024
Malesef kotu bir sonuc ile geldim. Dun balik salata ile gunu 18.de kapatip eliptik bisiklete kendimi atacakken yemekten sonra telefon konusmalarina ( uzucu mevzulardi ) ve masadaki patates ezmesine daldim : (
Cok ozur dilerim
Gecen hafta 74.9
Bugu 76.4
Fark =+1.5 kg
Eki Görüntüle 3516481
Super eksi canim tebrikler
Gecmis olsun canimKızlar sabah uyurken bebeğim yataktan düştü aklım çıktı onla uğraştım yemek yedirdim gözlemledim uyuttum şimdi tartı resmi de çekemedim o hengamedebu hafta özürümü kabul edin LenaG
Eline saglik canimBu haftanın da sonuna geldik bu haftanın da kazanıarke oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar. (Sadece 2 kişi eksiksiz spor yapmış ayrıca tebrik ediyorum sizleri)
Eki Görüntüle 3516507
Masterfit 144.Etap KIRMIZI TAKIM Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı @Sitare55 @nurovic @Fitt_anne @Cakinin Gelini arke I Ilyusa @-Murphy- noram @bluegreeneyes @yosunlupapatya @Boncuk2307 @Jou @Queen-zen malahit Jasminium84 @Efenin_Annesi MAVİ TAKIM Sem2024 Mavi Takım Kaptanı @Purple58 @Hallederiz @Beyaz leylak @Lotus1234 @gezegenfeza @Ceeeeeeeeeeee P Pembepilates @Asya89 bnnu @Goklerce @FitVenus @Tutku44 @Makaron23 @Ankee @tomrs @s i d e l y a HAZIRLIK @Nergis 35 @Mthn83 @Beklenen2 @94bassuk
Sagol canimTebrik ederim herseye rağmen güzel eksi, keyfini cikar
Toparliycam insalalhCanım tebrik ederim niye özür diliyorsun çok güzel eksi gelmişama yine de kaçamakları c.tesiye bırakalım
Masalalh canim tebrikler
Baya ise yaramis detokslarSon ana kadar bekliyorum kaptanım
Geçen Cumartesi : 66.90
Bugün 65.40
Tam - 1.5 kg, şükür hurma ve salatalık işe yaradı
LenaG Sem2024 Cicekbocekkaktus
@Mthn83tutturulmuştur Yeni hedefim yılbaşında 64
Bi wc sorunu cozer fazla arti degil benceGeçen hafta 70,900
Bugün 71.100
Fark +200 gr
Maalesef kabızlıktan dolaylı böyle oldu
LenaG Sem2024
Eki Görüntüle 3516530
Ben de ayni sekilde teşekkür ederim❤Canim nezaketin ve güzel üslubun için teşekkür ederim. seninle farklı takımada olsa yarışmak çok güzeldi.
Amaniiiiin fark gercekten cok azmış.Sevgili Masterfit ailesivaktinde bildirim yapan arkadaşlarıma teşekkür ediyorum.Bu haftanın kazanan takımıııı Sem2024 kaptanlığında mavi takım oluyoooorrrr çok tebrik ediyorum. Cicekbocekkaktus kaptanım ve kırmızı takım da çok güzel yarıştı fark gerçekten çok az
Vee bu haftanın kırmızı takım kaptanııı kabul edersenoram oluyooorrr tebrik ediyorum.
Spor kazananımızarke olduuu tebrik ediyorum canım
Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Masterfit 144.Etap 30.11 07.12 Fark Oran KIRMIZI TAKIM Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı 74.90 76.40 +1.500 -2.002 @Sitare55 69.30 69.10 -0.200 0.288 @nurovic 56.70 58.25 +1.550 -2.733 @Cakinin Gelini 75.90 75.60 -0.300 0.395 arke 87.60 86.80 -0.800 0.913+1.00 ( ) 1.913 I Ilyusa 77.90 77.20 -0.700 0.898 @-Murphy- 77.10 77.10 0 0 noram 64.20 62.70 -1.500 2.336 @bluegreeneyes 68.65 69 +0.350 -0.509 @yosunlupapatya 47.85 47.45 -0.400 0.835 @Lotus1234 transfer 92.70 - - - @Boncuk2307 66.90 65.40 -1.500 2.242 @Jou 70.50 69.70 -0.800 1.134 @Queen-zen 50.10 49.60 -0.500 0.998 malahit 52.30 51.60 -0.700 1.338 Jasminium84 62.65 62.25 -0.400 0.638 @Efenin_Annesi 98.50 98.55 +0.05 -0.050 Ortalama 0.482 MAVİ TAKIM Sem2024 Mavi Takım Kaptanı 90.15 89.55 -0.600 0.665 @Purple58 108.20 107.20 -1.00 0.924 @Hallederiz 87.60 87 -0.600 0.684 @Beyaz leylak 84.60 - - - @Fitt_anne transfer 77.50 77.30 -0.200 0.258 @gezegenfeza 70.90 71.10 +0.200 -0.282 @Ceeeeeeeeeeee 61.55 60.75 -0.800 1.299 P Pembepilates 78.60 - - - @Asya89 76.80 75.60 -1.200 1.562 bnnu 65.10 66.50 +1.400 -2.150 @Goklerce 71.50 71 -0.500 0.699 @FitVenus 63.80 - - - @Tutku44 83.50 83.90 +0.400 -0.479 @Makaron23 66.60 66.30 -0.300 0.450 @Ankee 64.40 63.40 -1.00 1.552 @tomrs 64.05 63.95 -0.100 0.156 @s i d e l y a 68.25 67.15 -1.100 1.611 Ortalama 0.496 HAZIRLIK @Nergis 35 - @Mthn83 - @Beklenen2 73.80 - - - @94bassuk 69.25 sibel_84 - 67.50 - - @leyl76 - 72.20 - - Ellssa - 71.90 - - @Deltavealfa - 68.30 - -
| Masterfit 145.Etap Yarışmacı Listesi | 07.12 |
|
| 76.40 |
| @nurovic | 58.25 |
| @Cakinin Gelini | 75.60 |
|
| 86.80 |
| I Ilyusa | 77.20 |
| @-Murphy- | 77.10 |
|
| 62.70 |
| @bluegreeneyes | 69 |
| @yosunlupapatya | 47.45 |
| @Boncuk2307 | 65.40 |
| @Jou | 69.70 |
| @Queen-zen | 49.60 |
|
| 51.60 |
|
| 62.25 |
| @Efenin_Annesi | 98.55 |
|
| 89.55 |
| @Purple58 | 107.20 |
|
| 71.90 |
| @Hallederiz | 87 |
| @Beyaz leylak | - |
| @Fitt_anne | 77.30 |
| @gezegenfeza | 71.10 |
| P Pembepilates | - |
|
| 67.50 |
| @leyl76 | 72.20 |
| @Deltavealfa | 68.30 |
| @Asya89 | 75.60 |
|
| 66.50 |
| @Goklerce | 71 |
| @Tutku44 | 83.90 |
| @Makaron23 | 66.30 |
| @Ankee | 63.40 |
| @tomrs | 63.95 |
| @s i d e l y a | 67.15 |
| HAZIRLIK | |
| @Sitare55 | 69.10 |
| @Beklenen2 | - |
| @94bassuk | |
| @FitVenus | |
| @Lotus1234 |
Patates ödem mi yapıyorGeçmiş olsun canım yapacak birşey yok sadece patates ezmesi sonucu 1,5 kg baya ödem yapmış. Bugün suyu içebildiğin kadar iç ve ödül yapma bence nırmal yersen yarına gider sanırım
teşekkür ederim canım şimdilik bir şey gözükmüyorÇok geçmiş olsun canım, bişey yoktur inşaAllah
teşekkür ederim canımSebebi belliymis zaten canim uzulme
Tebrik ederim canim
Insallah darisi bana:)
Gecmis olsun canim
Insalalh onemli biseyi yoktur
Tebrik ederim canim guzel eksi
Masallah super eksi tebrikler canimm
Masalalh bu kiloda bu kadar eksi tebrikler canim
Tebrikler canim guzel eksi
Kayisi cayi veya kiraz sapi cayini denemeni tavsiye ederim.canim
Wc sorununu cozuyo bende
Tebrik ederim canim.guzel eksi
Sagol canim
Patates odemmi yaptiki acaba kaptanim
Super eksi canim tebrikler
Gecmis olsun canim
Eline saglik canim
Sagol canim
Toparliycam insalalh
Bu hafta dahada guzel olucak
Masalalh canim tebrikler
Baya ise yaramis detokslar
Tebrikler canim
Bi wc sorunu cozer fazla arti degil bence
ıyudu şimdi ara ara kontrol ediyorumCanım geçmiş olsun iyidir inşallah.
Evet yaa çok etkiledi beni. Ödem yaptı bi yandan. Bu hafta daha iyi olacak inşallahTeşekkür ederim canım
Kabızlık maalesef olumsuz etkiliyor, bu hafta daha iyi olacağına eminim canım.
Çok teşekkür ederim canım
Tebrikler canım güzel eksi
Çok teşekkür ederim canım
Böyle bir artı kilo değildir canım, yediklerinin şişkinliği sadece. Bu hafta hepsini atacaksın.
Çok teşekkür ederim canım
Harika eksi canım tebrikler
Gayet de çok güzel bir eksi canım
Harikasın.
Çok teşekkür ederim canım
Harika bir sonuç canım, çok tebrik ederim
Kabızlık yüzündendir canım, kendini sıkma üzme.
Tebrik ederim canım
Sıkma canını bu hafta daha güzel olur canım.
Alıp deneyeyim canım. Çok teşekkür ederimSebebi belliymis zaten canim uzulme
Tebrik ederim canim
Insallah darisi bana:)
Gecmis olsun canim
Insalalh onemli biseyi yoktur
Tebrik ederim canim guzel eksi
Masallah super eksi tebrikler canimm
Masalalh bu kiloda bu kadar eksi tebrikler canim
Tebrikler canim guzel eksi
Kayisi cayi veya kiraz sapi cayini denemeni tavsiye ederim.canim
Wc sorununu cozuyo bende
Tebrik ederim canim.guzel eksi
Sagol canim
Patates odemmi yaptiki acaba kaptanim
Super eksi canim tebrikler
Gecmis olsun canim
Eline saglik canim
Sagol canim
Toparliycam insalalh
Bu hafta dahada guzel olucak
Masalalh canim tebrikler
Baya ise yaramis detokslar
Tebrikler canim
Bi wc sorunu cozer fazla arti degil bence
Döndüğünde hepsi hallolur inşallahDışarı çıkmam gerekiyor kızlar geldiğimde kaptanlık vs seçimleri yaparız
İç ses (keşke ben gelmeden sürpriz yapıpnoram mavi kaptanı seçmiş olsa ve seçimler yapılmış olsa)
Şimdiden kolay gelsin canım.Dışarı çıkmam gerekiyor kızlar geldiğimde kaptanlık vs seçimleri yaparız
İç ses (keşke ben gelmeden sürpriz yapıpnoram mavi kaptanı seçmiş olsa ve seçimler yapılmış olsa)
Ellerine sağlık kaptanımmSevgili Masterfit ailesivaktinde bildirim yapan arkadaşlarıma teşekkür ediyorum.Bu haftanın kazanan takımıııı Sem2024 kaptanlığında mavi takım oluyoooorrrr çok tebrik ediyorum. Cicekbocekkaktus kaptanım ve kırmızı takım da çok güzel yarıştı fark gerçekten çok az
Vee bu haftanın kırmızı takım kaptanııı kabul edersenoram oluyooorrr tebrik ediyorum.
Spor kazananımızarke olduuu tebrik ediyorum canım
Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Masterfit 144.Etap 30.11 07.12 Fark Oran KIRMIZI TAKIM Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı 74.90 76.40 +1.500 -2.002 @Sitare55 69.30 69.10 -0.200 0.288 @nurovic 56.70 58.25 +1.550 -2.733 @Cakinin Gelini 75.90 75.60 -0.300 0.395 arke 87.60 86.80 -0.800 0.913+1.00 ( ) 1.913 I Ilyusa 77.90 77.20 -0.700 0.898 @-Murphy- 77.10 77.10 0 0 noram 64.20 62.70 -1.500 2.336 @bluegreeneyes 68.65 69 +0.350 -0.509 @yosunlupapatya 47.85 47.45 -0.400 0.835 @Lotus1234 transfer 92.70 - - - @Boncuk2307 66.90 65.40 -1.500 2.242 @Jou 70.50 69.70 -0.800 1.134 @Queen-zen 50.10 49.60 -0.500 0.998 malahit 52.30 51.60 -0.700 1.338 Jasminium84 62.65 62.25 -0.400 0.638 @Efenin_Annesi 98.50 98.55 +0.05 -0.050 Ortalama 0.482 MAVİ TAKIM Sem2024 Mavi Takım Kaptanı 90.15 89.55 -0.600 0.665 @Purple58 108.20 107.20 -1.00 0.924 @Hallederiz 87.60 87 -0.600 0.684 @Beyaz leylak 84.60 - - - @Fitt_anne transfer 77.50 77.30 -0.200 0.258 @gezegenfeza 70.90 71.10 +0.200 -0.282 @Ceeeeeeeeeeee 61.55 60.75 -0.800 1.299 P Pembepilates 78.60 - - - @Asya89 76.80 75.60 -1.200 1.562 bnnu 65.10 66.50 +1.400 -2.150 @Goklerce 71.50 71 -0.500 0.699 @FitVenus 63.80 - - - @Tutku44 83.50 83.90 +0.400 -0.479 @Makaron23 66.60 66.30 -0.300 0.450 @Ankee 64.40 63.40 -1.00 1.552 @tomrs 64.05 63.95 -0.100 0.156 @s i d e l y a 68.25 67.15 -1.100 1.611 Ortalama 0.496 HAZIRLIK @Nergis 35 - @Mthn83 - @Beklenen2 73.80 - - - @94bassuk 69.25 sibel_84 - 67.50 - - @leyl76 - 72.20 - - Ellssa - 71.90 - - @Deltavealfa - 68.30 - -
Ay bilemedim olmak isteyen var mı?Dışarı çıkmam gerekiyor kızlar geldiğimde kaptanlık vs seçimleri yaparız
İç ses (keşke ben gelmeden sürpriz yapıpnoram mavi kaptanı seçmiş olsa ve seçimler yapılmış olsa)
Be de teşekkür ederimCanim nezaketin ve güzel üslubun için teşekkür ederim. seninle farklı takımada olsa yarışmak çok güzeldi.
Çok geçmiş olsun canımKızlar sabah uyurken bebeğim yataktan düştü aklım çıktı onla uğraştım yemek yedirdim gözlemledim uyuttum şimdi tartı resmi de çekemedim o hengamedebu hafta özürümü kabul edin LenaG
Teşekkürler canımmTebrik ederim
EvetSırayla mı seçiyoruz peki? Bir ben bir o mu seçiyor?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?