- 20 Temmuz 2022
- 1.701
- 9.224
- 88
- 42
Dunden bugune 900 g artti
Canim nezaketin ve güzel üslubun için teşekkür ederim. seninle farklı takımada olsa yarışmak çok güzeldi.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Canim nezaketin ve güzel üslubun için teşekkür ederim. seninle farklı takımada olsa yarışmak çok güzeldi.
Sebebi belliymis zaten canim uzulmeGeçen hafta 56.7
Cumartesi 58.25
Fark +1.55
Wc sorunum ve regl sebebiyle çok şişim üzgünüm kaptanlarim.
LenaG
Cicekbocekkaktus
Tebrik ederim canim
Insallah darisi bana:)Nice 50 lere
Gecmis olsun canim
Insalalh onemli biseyi yoktur
Tebrik ederim canim guzel eksi
Masallah super eksi tebrikler canimm
Masalalh bu kiloda bu kadar eksi tebrikler canimGeçen hafta aldığım artıyı vermişim
Geçen cts:52.3 kg
Bugün:51.6kg
Fark:-700gr
@Boncuk2307
Eki Görüntüle 3516465
Tebrikler canim guzel eksiEki Görüntüle 3516463 geçen hafta 87.6
Bugün 86.8
Fark -800 gram
Oran % 0.91
Kayisi cayi veya kiraz sapi cayini denemeni tavsiye ederim.canimEki Görüntüle 3516468
Maalesef 400 gr artı ile geldim
1 haftadır kocaman karnımla dolaştım. Müthiş kabız oldum buda motivasyonumu yerle bir etti. Beslenmem de dikkate almadım ama günlük egzersizlerimi yaptım. Dünden bu yana rahatladım gibi ama tartıya yansıyan bu
Geçen Cumartesi 71,5
Bugün 71,9
Fark -400 gr
@Mthn83
Bu arada gruplarda olmak istiyorum. Oto kontrol olur benim için
Wc sorununu cozuyo bende
Tebrik ederim canim.guzel eksi
Sagol canimÇok geçmiş olsun ikinize de aman çocuklara bişey olmasın yaa
Patates odemmi yaptiki acaba kaptanimSem2024
Malesef kotu bir sonuc ile geldim. Dun balik salata ile gunu 18.de kapatip eliptik bisiklete kendimi atacakken yemekten sonra telefon konusmalarina ( uzucu mevzulardi ) ve masadaki patates ezmesine daldim : (
Cok ozur dilerim
Gecen hafta 74.9
Bugu 76.4
Fark =+1.5 kg
Eki Görüntüle 3516481
Super eksi canim tebrikler
Gecmis olsun canimKızlar sabah uyurken bebeğim yataktan düştü aklım çıktı onla uğraştım yemek yedirdim gözlemledim uyuttum şimdi tartı resmi de çekemedim o hengamede
Eline saglik canimBu haftanın da sonuna geldik bu haftanın da kazanıarke oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar. (Sadece 2 kişi eksiksiz spor yapmış ayrıca tebrik ediyorum sizleri)
Eki Görüntüle 3516507
Masterfit 144.Etap KIRMIZI TAKIM @Sitare55 @nurovic @Fitt_anne @Cakinin Gelini I Ilyusa @-Murphy- noram
@bluegreeneyes @yosunlupapatya @Boncuk2307 @Jou @Queen-zen malahit
Jasminium84
@Efenin_Annesi MAVİ TAKIM @Purple58 @Hallederiz @Beyaz leylak @Lotus1234 @gezegenfeza @Ceeeeeeeeeeee P Pembepilates @Asya89 bnnu
@Goklerce @FitVenus @Tutku44 @Makaron23 @Ankee @tomrs @s i d e l y a HAZIRLIK @Nergis 35 @Mthn83 @Beklenen2 @94bassuk
Sagol canimTebrik ederim herseye rağmen güzel eksi, keyfini cikar
Toparliycam insalalhCanım tebrik ederim niye özür diliyorsun çok güzel eksi gelmişama yine de kaçamakları c.tesiye bırakalım
Bu hafta dahada guzel olucak
Masalalh canim tebrikler
Baya ise yaramis detokslarSon ana kadar bekliyorum kaptanım
Geçen Cumartesi : 66.90
Bugün 65.40
Tam - 1.5 kg, şükür hurma ve salatalık işe yaradı
@Mthn83tutturulmuştur
Yeni hedefim yılbaşında 64
Tebrikler canim
Bi wc sorunu cozer fazla arti degil benceGeçen hafta 70,900
Bugün 71.100
Fark +200 gr
Maalesef kabızlıktan dolaylı böyle oldu
Eki Görüntüle 3516530
- 14 Şubat 2021
- 1.470
- 9.192
- 108
- 44
Ben de ayni sekilde teşekkür ederim❤Canim nezaketin ve güzel üslubun için teşekkür ederim. seninle farklı takımada olsa yarışmak çok güzeldi.
Amaniiiiin fark gercekten cok azmış.Sevgili Masterfit ailesivaktinde bildirim yapan arkadaşlarıma teşekkür ediyorum.Bu haftanın kazanan takımıııı
çok tebrik ediyorum.
Vee bu haftanın kırmızı takım kaptanııı kabul ederse
Spor kazananımız
Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Masterfit 144.Etap 30.11 07.12 Fark Oran KIRMIZI TAKIM 74.90 76.40 +1.500 -2.002 @Sitare55 69.30 69.10 -0.200 0.288 @nurovic 56.70 58.25 +1.550 -2.733 @Cakinin Gelini 75.90 75.60 -0.300 0.395 87.60 86.80 -0.800 0.913+1.00 ( 
I Ilyusa 77.90 77.20 -0.700 0.898 @-Murphy- 77.10 77.10 0 0 64.20 62.70 -1.500 2.336 @bluegreeneyes 68.65 69 +0.350 -0.509 @yosunlupapatya 47.85 47.45 -0.400 0.835 @Lotus1234 transfer 92.70 - - - @Boncuk2307 66.90 65.40 -1.500 2.242 @Jou 70.50 69.70 -0.800 1.134 @Queen-zen 50.10 49.60 -0.500 0.998 52.30 51.60 -0.700 1.338 62.65 62.25 -0.400 0.638 @Efenin_Annesi 98.50 98.55 +0.05 -0.050 Ortalama 0.482 MAVİ TAKIM 90.15 89.55 -0.600 0.665 @Purple58 108.20 107.20 -1.00 0.924 @Hallederiz 87.60 87 -0.600 0.684 @Beyaz leylak 84.60 - - - @Fitt_anne transfer 77.50 77.30 -0.200 0.258 @gezegenfeza 70.90 71.10 +0.200 -0.282 @Ceeeeeeeeeeee 61.55 60.75 -0.800 1.299 P Pembepilates 78.60 - - - @Asya89 76.80 75.60 -1.200 1.562 65.10 66.50 +1.400 -2.150 @Goklerce 71.50 71 -0.500 0.699 @FitVenus 63.80 - - - @Tutku44 83.50 83.90 +0.400 -0.479 @Makaron23 66.60 66.30 -0.300 0.450 @Ankee 64.40 63.40 -1.00 1.552 @tomrs 64.05 63.95 -0.100 0.156 @s i d e l y a 68.25 67.15 -1.100 1.611 Ortalama 0.496 HAZIRLIK @Nergis 35 - @Mthn83 - @Beklenen2 73.80 - - - @94bassuk 69.25 sibel_84
- 67.50 - - @leyl76 - 72.20 - - Ellssa
- 71.90 - - @Deltavealfa - 68.30 - -
Eline saglik
LenaG kaptanim.Tebrik ederim
Sem2024 ve mavi takim.Sevgili kirmizi takimim bsna rağmen basa bas sonuc cikmis. Hepinizi tebrik ederim
. Bir spor birincisi 2 tane de maşallahlik kilo veren olmus Herkese teşekkürler
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
| Masterfit 145.Etap Yarışmacı Listesi | 07.12 |
| Cicekbocekkaktus | 76.40 |
| @nurovic | 58.25 |
| @Cakinin Gelini | 75.60 |
| arke | 86.80 |
| I Ilyusa | 77.20 |
| @-Murphy- | 77.10 |
| noram | 62.70 |
| @bluegreeneyes | 69 |
| @yosunlupapatya | 47.45 |
| @Boncuk2307 | 65.40 |
| @Jou | 69.70 |
| @Queen-zen | 49.60 |
| malahit | 51.60 |
| Jasminium84 | 62.25 |
| @Efenin_Annesi | 98.55 |
| Sem2024 | 89.55 |
| @Purple58 | 107.20 |
| Ellssa | 71.90 |
| @Hallederiz | 87 |
| @Beyaz leylak | - |
| @Fitt_anne | 77.30 |
| @gezegenfeza | 71.10 |
| P Pembepilates | - |
| sibel_84 | 67.50 |
| @leyl76 | 72.20 |
| @Deltavealfa | 68.30 |
| @Asya89 | 75.60 |
| bnnu | 66.50 |
| @Goklerce | 71 |
| @Tutku44 | 83.90 |
| @Makaron23 | 66.30 |
| @Ankee | 63.40 |
| @tomrs | 63.95 |
| @s i d e l y a | 67.15 |
| HAZIRLIK | |
| @Sitare55 | 69.10 |
| @Beklenen2 | - |
| @94bassuk | |
| @FitVenus | |
| @Lotus1234 |
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
- 25 Mayıs 2023
- 4.376
- 7.918
- 78
Patates ödem mi yapıyor
teşekkür ederim canım şimdilik bir şey gözükmüyorÇok geçmiş olsun canım, bişey yoktur inşaAllah
teşekkür ederim canım
ıyudu şimdi ara ara kontrol ediyorum
- 8 Ağustos 2008
- 35.142
- 41.503
- 1.123
Evet yaa çok etkiledi beni. Ödem yaptı bi yandan. Bu hafta daha iyi olacak inşallahTeşekkür ederim canım
Kabızlık maalesef olumsuz etkiliyor, bu hafta daha iyi olacağına eminim canım.
Çok teşekkür ederim canım
Tebrikler canım güzel eksi
Çok teşekkür ederim canım
Böyle bir artı kilo değildir canım, yediklerinin şişkinliği sadece. Bu hafta hepsini atacaksın.
Çok teşekkür ederim canım
Harika eksi canım tebrikler
Gayet de çok güzel bir eksi canım
Harikasın.
Çok teşekkür ederim canım
Harika bir sonuç canım, çok tebrik ederim
Kabızlık yüzündendir canım, kendini sıkma üzme.
Tebrik ederim canım
Sıkma canını bu hafta daha güzel olur canım.
- 8 Ağustos 2008
- 35.142
- 41.503
- 1.123
Alıp deneyeyim canım. Çok teşekkür ederim
- 8 Ağustos 2008
- 35.142
- 41.503
- 1.123
Döndüğünde hepsi hallolur inşallahDışarı çıkmam gerekiyor kızlar geldiğimde kaptanlık vs seçimleri yaparız
İç ses (keşke ben gelmeden sürpriz yapıp
Şimdiden kolay gelsin canım.Dışarı çıkmam gerekiyor kızlar geldiğimde kaptanlık vs seçimleri yaparız
İç ses (keşke ben gelmeden sürpriz yapıp
- 23 Haziran 2015
- 1.617
- 6.725
- 158
Ellerine sağlık kaptanımmSevgili Masterfit ailesi
Vee bu haftanın kırmızı takım kaptanııı kabul ederse
Spor kazananımız
Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Masterfit 144.Etap 30.11 07.12 Fark Oran KIRMIZI TAKIM 74.90 76.40 +1.500 -2.002 @Sitare55 69.30 69.10 -0.200 0.288 @nurovic 56.70 58.25 +1.550 -2.733 @Cakinin Gelini 75.90 75.60 -0.300 0.395 87.60 86.80 -0.800 0.913+1.00 ( I Ilyusa 77.90 77.20 -0.700 0.898 @-Murphy- 77.10 77.10 0 0 64.20 62.70 -1.500 2.336 @bluegreeneyes 68.65 69 +0.350 -0.509 @yosunlupapatya 47.85 47.45 -0.400 0.835 @Lotus1234 transfer 92.70 - - - @Boncuk2307 66.90 65.40 -1.500 2.242 @Jou 70.50 69.70 -0.800 1.134 @Queen-zen 50.10 49.60 -0.500 0.998 52.30 51.60 -0.700 1.338 62.65 62.25 -0.400 0.638 @Efenin_Annesi 98.50 98.55 +0.05 -0.050 Ortalama 0.482 MAVİ TAKIM 90.15 89.55 -0.600 0.665 @Purple58 108.20 107.20 -1.00 0.924 @Hallederiz 87.60 87 -0.600 0.684 @Beyaz leylak 84.60 - - - @Fitt_anne transfer 77.50 77.30 -0.200 0.258 @gezegenfeza 70.90 71.10 +0.200 -0.282 @Ceeeeeeeeeeee 61.55 60.75 -0.800 1.299 P Pembepilates 78.60 - - - @Asya89 76.80 75.60 -1.200 1.562 65.10 66.50 +1.400 -2.150 @Goklerce 71.50 71 -0.500 0.699 @FitVenus 63.80 - - - @Tutku44 83.50 83.90 +0.400 -0.479 @Makaron23 66.60 66.30 -0.300 0.450 @Ankee 64.40 63.40 -1.00 1.552 @tomrs 64.05 63.95 -0.100 0.156 @s i d e l y a 68.25 67.15 -1.100 1.611 Ortalama 0.496 HAZIRLIK @Nergis 35 - @Mthn83 - @Beklenen2 73.80 - - - @94bassuk 69.25 - 67.50 - - @leyl76 - 72.20 - - - 71.90 - - @Deltavealfa - 68.30 - -
- 31 Ekim 2016
- 4.756
- 20.518
- 308
- 34
Ay bilemedim olmak isteyen var mı?Dışarı çıkmam gerekiyor kızlar geldiğimde kaptanlık vs seçimleri yaparız
İç ses (keşke ben gelmeden sürpriz yapıp
- 8 Ağustos 2008
- 35.142
- 41.503
- 1.123
- 14 Şubat 2021
- 1.470
- 9.192
- 108
- 44
Be de teşekkür ederimCanim nezaketin ve güzel üslubun için teşekkür ederim. seninle farklı takımada olsa yarışmak çok güzeldi.
, kilo almis olsam da guzel bir haftaydi ( sebrplerini biliyorum ve buradayım 
)
- 31 Ekim 2013
- 21.325
- 71.445
- 798
- 40
Çok geçmiş olsun canımKızlar sabah uyurken bebeğim yataktan düştü aklım çıktı onla uğraştım yemek yedirdim gözlemledim uyuttum şimdi tartı resmi de çekemedim o hengamede
Teşekkürler canımmTebrik ederim
- 8 Ağustos 2008
- 35.142
- 41.503
- 1.123
Evet
