• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Dünkü cezam 30 dk açtım 20 dk yapabildim 🙈 Bonus Bonus Chocolita Chocolita
1000056654.jpg

1000056652.jpg
 
Ay menümü paylaşmayı unutmuşum.
Sabah yoğurt,salatalık yedim.
Saat 4de: küçük tost ekmeğine Ayvalık tostu yaptım yedim. Kara buğday ekmeğiydi.
3 litreye yakın su içtim.
Başka bişey yemedim yememde yatana kadar.
 

Eklentiler

  • IMG_3851.jpeg
    IMG_3851.jpeg
    351,7 KB · Görüntüleme: 13
⚔️ 11 Ocak Yıldız Savaşları ⚔️

Geçen haftanın yıldızları G gelgor ve asliogretmen asliogretmen karşılaşmamızın sonucunda
Kazanannnnn -1.20 yüzdeyle G gelgor oldu 🔥🔥🔥 Tebrik ederimm dengeli menüler ve yürüyüşler çok güzel sonuç verdi 🥰✨

🏅 2 gün dokunulmazlık hakkın var ☘️

Eki Görüntüle 3535296

2.miz @Aslıöğretmen
🎁 Bir öğün ödülümüz var canım seni de tebrik ederim 🤗
Yüzdeler az ya da çok bir yol üzeri hedefe doğru ilerliyoruz
Önemli olan bu yolculuğumuz da kendi hızımızda mutlu olmak

Tebrikler kizlar 🌷🌷
 
İyi geceler kızlar menüyü yazıyorum
Aç karnına americano içtim
kahvaltıda 1 dilim ekmek yedim buğday unlu (anneannem yapıp göndermişti)
Üzerine labne sürdüm.
Arada 2 tane yaprak sarması yedim (yine anneannem göndermişti sağ olsun :D )
Aksma ton balıklı salata yedim
Su 1.5 lt falandır.
akşam arkadaşım geldi yemekten sonra onunla da latte içtim laktozsuz. Regl olduğum için kahveye bi parça çikolata ekledim bitter canım tatlı istemişti.
 
Günaydın hanımlar dün günüm çok yoğun geçti o yüzden menümü atmayı unuttum hemen şimdi atayım.
Sabah bir bardak yeşil çay içtim.
Acligimi saat 3 e kadar suyla bastırdım.
Saat 4 de mangal yaptık. Orda biraz et yedim yanında bolca salata yedim.
Akşam da bir bardak tekrardan yeşil çay içtim.
Toplamda iki litre su içtim
10 bin adım attım.
 
Chocolita Chocolita Sana köyde Enes derlerdi dimi?

Bak durum acil


Ahahaha kız bunu yeni gördüm 😂😂 bayılıyorum buna
beni de al gruba lütfen Chocolita Chocolita . Yeni yılda altı kilo aldım , üç gündür diyetteyım iki kilo verdim . Karnımın gurultusundan uyuyamıyorum
Hoş geldiniz tartı fotoğrafıyla başlayabilirsiniz ✨
Elhamdülillah iyim sizler nasilsiniz
Çok şükür canım Allah iyilik versin
 
Back