Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Boncuk2307 .!.:

Çok güzel menü olmuş afiyet olsun

Ayy hasta olacaksın diye korkuyorum ya kaç saat aç dolanıyorsun

Afiyet olsun kaçamak batmıyor göze

Yok ablam alakamız yok Antalya ve Elazığ la, 23.07 bizim birliktelik tarihimiz genelde her yere yapıştırırım 2307 yi

Güzel görünüyor afiyet olsun çiçeğim

Çok güzel olmuş her şey, bir de hesaplamış tek tek kuşum yaa teşekkür ederim

1 porsiyon cıss ne gıı Allah iyiliğini versin emi çok güldüm afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Bugün yorulduğumu hissettim, sonlandırdım canım
Önümüzdeki günlerde yine göreceksiniz, açlıktaki mutlulukta bir başka

mutlu pazarlar kızlarrr

Boncuk2307

dün 6000 adım

Tutku44 .!.:

hmmm anladım canım bir bildigin vardır senin ama çok aç kalma

Genişletmek için tıkla...

Aslında grupla 36 saate niyetlenmiştik
Bir gece önce yutmaya çalıştığım sinameki boğazıma yapıştı, midem bulandı, 2. Gün o bulantı devam etti, canım yemek istemedi
3. Gün biri aradı, 1 saate size geleceğiz diye, eşim daha yeni kahvaltı yapıyor, hemen mutfağa ikramlık hazırlamaya geçtim, onları yolcu eder etmez oğlanlarla Media Markta telefon bakmaya gittik, sonra alışveriş yaptık, eve gelmeden komşumla bir arkadaşa mevlide gittik, ordada cıslı yemekler vardı, mecburen devam ettim

Asya89 .!.:

Elhan @Sitare55 @dolar milyoneri @arke
sibel_84
Canımmm hanımlar
Öğretmenler gününüz kutlu olsun

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım

gezegenfeza .!.:

Sivas gelinleri yatmaz, aferin

Genişletmek için tıkla...

Hahaha vallah ben 11 e kadar yatmışım

Ceeeeeeeeeeee .!.:

İyi şükür canım Bende baya bi ara vermiştim tekrar döndüm Burada olmak çok güzel İyi ki geldin canım

Aşkitom cıssss olanlardan sadece 1 tanesini seç ondan 2 yemek kaşığını geçmeyecek şekilde tabağına al eğer salata varsa tabağının yanına da bol yeşillik doldur gitsin Aaaaa niye bu kadar az aldın diyen olursa salata çok güzel görünüyor kendimi ondan alamıyorum dersin

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim kaptanım, hepsi biliyor bir de diyet yaptığımı bizim gelin diyette diye hiçbir şey yemiyor diyorlar yerim kilo aldın derler yemem böyle derler ne yapsak bir şey buluyorlar neyse salata ile geçiştiririm bugünü

İki saattir ev temizliği ile uğraşıyorum. Anlamıyorum bir ev bu kadar çabuk nasıl pis olabiliyor.

Asya89 .!.:

Elhan @Sitare55 @dolar milyoneri @arke
sibel_84
Canımmm hanımlar
Öğretmenler gününüz kutlu olsun

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim Asyacim.

Ceeeeeeeeeeee .!.:

Kızlarrrrr maviler mavişler bugün menü göndermeyen canlarım yarın menüleri göndermeyi unutmayın kuşlarım
Yarın itibari ile kaçamaksız sağlıklı menüler bekliyorum sizleri öpüyorum

Boncuk2307
@Cakinin Gelini
Elhan
60kiloyum
@Asya89
@Jasminium84
Cicekbocekkaktus
@Beyaz leylak
@yosunlupapatya
@Ankee
P Pembepilates
@FitVenus
@bluegreeneyes
@malahit
@tomrs
Tutku44

Genişletmek için tıkla...

23 Kasım menü
Sabah: 3 yk tahin + 1 dilim tam buğday ekmeği + 2 bardak çay
Öğle 12: 1 Türk kahvesi
Ara: 3 ceviz + 1 bardak kefir + 2 kuru üzüm
Akşam 17.30: 1 tabak kuru fasülye + 1 domates turşusu 1 bardak ayran
LenaG Cicekbocekkaktus

Boncuk2307 .!.:

Hahaha vallah ben 11 e kadar yatmışım

Teşekkür ederim kaptanım, hepsi biliyor bir de diyet yaptığımı bizim gelin diyette diye hiçbir şey yemiyor diyorlar yerim kilo aldın derler yemem böyle derler ne yapsak bir şey buluyorlar neyse salata ile geçiştiririm bugünü

Genişletmek için tıkla...

Sefan olsun
Hafta sonu bende uzun yatıyorum

Ağzı olan konuşuyor, ben artık genemi diyettesin diyene evet, çok seviyorum, ömür boyu yapacağım diyorum böyle bakıyorlar

Ceeeeeeeeeeee .!.:

Mavi Takım

Canlarım bu hafta beraberizVerimli geçeceğine inanıyorum. Karşı takım kaptanı çok tecrübeli
Sizlere mahçup olmak istemem inşallah sizlere güzel kaptanlık yapabilirim menü spor ve suyumuzu ihmal etmeyelim Bu hafta yakalım buraları
Seviyorum sizleri

Boncuk2307
@Cakinin Gelini
Elhan
@Jasminium84
60kiloyum
Cicekbocekkaktus
@Beyaz leylak
@Asya89
P Pembepilates
@FitVenus
Tutku44
@tomrs
@bluegreeneyes
@malahit
@Ankee

Genişletmek için tıkla...

Şu reglim bir bitseydi ödemlerim gitseydi takıma çok iyi puanlar getirecektim

Ögretmenler günümüz kutlu olsunn

sibel_84 .!.:

İki saattir ev temizliği ile uğraşıyorum. Anlamıyorum bir ev bu kadar çabuk nasıl pis olabiliyor.

Genişletmek için tıkla...

canım evde bir kişi bile yaşasa hadi onu da bırak tatile gidip gelsen ev boş olsa bile illaki yerlerde, eşyalarda toz oluyor. üstüne çoluk çocuk evde 4-5 kişi yaşıyorsa o dökülüyor, bu kullanılıyor vs derken daha çok temizlenecek çıkıyor. yapacak bir şey yok.
ben de dün az da olsa mutfak dolaplarını rahatlattım. hem temizledim, hem düzenledim iyi oldu.

sibel_84 .!.:

@Ceeeeeeeeeeee canım burada isen başlayalım

Genişletmek için tıkla...

Kızlar konudan uzak kaldım neden birbirinizi etiketliyorsunuz

gezegenfeza .!.:

Sefan olsun
Hafta sonu bende uzun yatıyorum

Ağzı olan konuşuyor, ben artık genemi diyettesin diyene evet, çok seviyorum, ömür boyu yapacağım diyorum böyle bakıyorlar

Genişletmek için tıkla...

diyetisyenim dışında sadece annem biliyor. insanların takip etmesinden hoşlanmıyorum ve nazara inanıyorum. yemekleri hazırlamasa ona bile söylemeyecektim bu sefer. zaten sıkı diyet yapamıyorum, gel gitli oluyor beslenmem. bir de milletin dırdırını çekemem.

Samara96 .!.:

LenaG Merhaba kaptanim nasilsimiz zayiflamadan ayrilmamam uzere araniza dondum yeniden kabul edermisiniz kaptanim

Genişletmek için tıkla...

Tekrar hoşgeldin canım

Sem2024 .!.:

Kızlar diyet yapmak ne kadar zor ya dün serbest gün yaptım sanki 1 kg baklava yedim dün 91.5 bu sabah +500 gr şaka gibi 92 kg çıktım tartıda . Neyse durmak yok yola devam . Kolajenli hindiba kahvesi ile star veriyorum. Bu hafta hedefim 91 olmak en azından Eki Görüntüle 3508977

Genişletmek için tıkla...

Çok tatlı bir fincan afiyet olsun

-Murphy- .!.:

Günaydın kızlar bende katılmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım

-Murphy- .!.:

Hayatımda hiç görmediğim kiloya ulaştım o yuzden burada daha disipline oluyorum sizin yardımlarınızla niyet ettim 10 kilo vermeye
Eki Görüntüle 3509012

Genişletmek için tıkla...

Sağlıkla keyifle gitsin inşallah başlangıcın hayırlı olsun

-Murphy- .!.:

Bunlarida doldurdum ve hazırım
YAŞINIZ: 37

BOYUNUZ:168

KİLONUZ:77.8

HEDEF KİLONUZ: 65

MEDENİ DURUMUNUZ: evli

MESLEGINIZ: şuan ev hanımı

ÇOCUK SAYISI:1

KİLO ALMA NEDENİNİZ: troid

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: guatr

Genişletmek için tıkla...

noram .!.:

Eki Görüntüle 3509022
Günaydın kızlar

Nohut ekmeği yapıyorum, bu sefer lor da koydun içine. Ekmek yerine öneriyorum bunu çok lezzetli oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Ben de dün akşam minik sandviç olarak yaptım çok doyurucu ve lezzetli afiyet olsun

sibel_84 .!.:

İki saattir ev temizliği ile uğraşıyorum. Anlamıyorum bir ev bu kadar çabuk nasıl pis olabiliyor.

Genişletmek için tıkla...

Gel bir de 6 kedili evde yaşa

Selam kızlar güzel pazarlarınız olsun dışarıdaydım 10 bin adımımı attım geldim şöyle bir manzara eşliğinde

LenaG .!.:

Tekrar hoşgeldin canım

Çok tatlı bir fincan afiyet olsun

Hoşgeldin canım

Sağlıkla keyifle gitsin inşallah başlangıcın hayırlı olsun



Ben de dün akşam minik sandviç olarak yaptım çok doyurucu ve lezzetli afiyet olsun

Gel bir de 6 kedili evde yaşa

Genişletmek için tıkla...

Hosbuldummm

bu arada ben kimi etkiletlicem menü paylaşırken

sibel_84 .!.:

İki saattir ev temizliği ile uğraşıyorum. Anlamıyorum bir ev bu kadar çabuk nasıl pis olabiliyor.

Genişletmek için tıkla...

Temizle temizle çok nankör
Ben şimdi toparladım ama ev işi mi spor mu ikilemdeyim şu an
Dedim bakayım kızlar napıyorlar