Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ellerine sağlık kaptanım sayfalardan geriye gide gide buldum transfer hakkını kazanan kaptanı. Gece hiç yatamadım ya. Çocuklar grip olmuş saat başı biri uyanıyordu. Şimdide uykusuzluktan gözlerimi açamıyorum
 
Onu çok sıkıntı ettim canım. Hem ev için hem okul için sıkıntı olacaktı.
Canım senin için çok çok sevindiminşallah en kısa zamanda geçip gider.

Burda aile gibi olmuşuzbirinin bir sıkıntısı oldumu bütün gün aklımdan çıkmıyor.

Hele senin ilk o mesajını okuyunca hiç aklımdan çıkmadın. Dua grubunda her dua ettiğimde seni buradaki arkadaşları da katıyorum
 
Herkesin böyle dönemleri oluyor canım. bu ara birçoğumuzda var sanırım yazmak istwrsen yaz dinleriz çözüm bulmaya caluşırız
Aslinda oyle buyuk bir sorunumuz yok her evde olan bildik problemler oglanin dersleri ergenlik, sallantilari vb. Yakin zamanda bir ise basvurdum staj olarak baslayacagim onun da gerginligi var korkuyorum , bir yandan tam aldim hizimi iyi gidiyorum diyorum 1 ayin emegini 1 haftasonunda heba ediyorum bu iradesizligim de yoruyor beni bir de eskiden oyle 1 haftada 2 kacamskla arti gelmezdim yani ertesi gun dengeledim mi çözerdim simdi yas 40 i geçince vucutta yavasladi.Kilo olayi gercekten modumu cok dusuruyor normslde neseli bir insanim nesem bile eskisi gibi degil.Astrolojiye inanmiyorum ama bi ay tutulmalarinin psikolojimiz uzerinde ciddi etkileri olduguna inaniyorum kizlar yarin da bir tane var ya ondan midir nedir bir kasvet var üzerimde
 
Haklisin menu paylasmak en iyisi burdaki tepkilerde kendimizi frenlememize sebep oluyor
 
Canım geçmiş olsun miniklere aman kendini iyi koru
 
30 eylül menüm
Sabah
Sucuklu Menemen
2 dilim tb ekmeği
2 zeytin
Öğlen
1 kase çorba
Akşam
Bir karnıyarık
2 yk pilav
Yoğurt
Su 3.5 lt
LenaG Fit mutlu anne
afiyet olsun canım güzel menü
Lavinia_98 canım özür. Ama biliyordum dünkü islemin beni sisirecegini. O kadar su icmeme rağmen atamadım ödemi.
Cumartesi 69.25
Bugün 69.80
Fark+550
LenaG Lavinia_98
28 Eylül c.tesi 51.65
1 ekim salı 52.05

Fark +400

Çok şükür ödemelerin çoğu gitmiş.
C.tesi eksi cikicam inşallah

LenaG Lavinia_98
Halledeceğiz inşAllah kızlar cumartesiye vakit var
Başlangıç tarihi ; 30.09.2024
Başlangıç kg :84.5

Hadi bakalım cumartesiye kadar kaçları göreceğiz :)
Bol bol eksilerin olsun canım
Kilo olarak artıdayım ilk defa iki haftadır böyle oldum. Normalde ya regl zamanı ya da ödemli olduğum zaman biraz artı olurdu o kadar. Moralim bozuldu
Cts 55.7
Salı 56.2
Fark:+500gr

Lavinia_98
LenaG
Cumartesiye eksiye düşersin inşAllah canım
Güno
LenaG Lavinia_98
Açılışı yapıyorum

Cumartesi :92.7kg
Salı : 92.2
Fark: -500gr
Tebrikler canım
Cumartesiye telafi edersin canım insAllah
bombalarlaa geldiiimmmmmmm

Fit mutlu anne LenaG @Efenin_Annesi

cumartesi; 72.4
bugün;71.4
tam 1 kg fark
günnnnnoooooooo
Süpersin canım tebrik ederim
Cumartesi 82.9
Bugun 83.3

Fark : +400
( reglin ilk günü )

Fit mutlu anne LenaG
Cumartesiye kadar regl şişkinliği gider canım inşAllah
Kızlar onca yürü, mezdeke yap,az ye ve +50gr . Bu işi ben yanlış yapıyorum galiba. Cumartesi 94.40 bugün 94. 45 LenaG
Bazen böyle direniyo kilolar canım için süredir bu kilolardan dusmekte zorlanuyosan özellikle sinir bozucu ama devam etmek gerek
Günaydın ben bu hafta böyle olacağını biliyordum ama bu kadar fark olacağını tahmin etmemiştim

Cumartesi 65.75
Salı 66.80
Fark +1.05

(((((

LenaG Lavinia_98
Cumartesi 76.800
Bugün 77.300
Fark +500 gr
Çok sevindim, demekki cumartesi güzel eksi gelecek

LenaG Fit mutlu anne
Cumartesi güzel eksiler göreceğiz insAllah kızlar
Afiyet olsun canım
Uyku düzensizligi de bence etkiliyor bende geç yatıyorum erken kalkıyorum cumartesiye eksiye geçeceksin inşAllah
Ben de yazayım bugün reglimin 5.günü ilk günkü gibi yoğun yaşıyorum ve şu an midem bir acayip ağrıyor.

Cumartesi 89.90
Salı 90.30
Fark +0.400

Lavinia_98
LenaG Lavinia_98
Cumartesi 77.80
Bu gün 78.10
Fark +300
Yine bana perşembe ve cuma günü aç kalma yolu göründüyoksa eksiyi görmem zor olacak
Tartı bildirimimi utanarak paylaşıyorum
Cumartesi 72.4
Bugün 73.0
Fark +600
LenaG Fit mutlu anne
Cumartesiye bu artilardan kurtulacagiz inşAllah kızlar
Cumartesi 75
Salı 74.8
Fark -200
LenaG Fit mutlu anne
Merhabalar
Cuma tartımı bulamadım.
67.8 gibi bişeydi sanki
Salı 66.9
LenaG
Fit mutlu anne
Tebrikler kızlar çok güzel eksiler
Kilo bildirimi
Cumartesi 73
Sali 73.2
+200
Şaka gibi yaa sinirlerim bozuldu reglin 3.gunu ödem kalmaması lazım derken +200
LenaG Fit mutlu anne
Cumartesi 64.65
Salı 64.85
+200 Gr
LenaG
Çok değil artilariniz cumartesi eksiye geçersiniz inşAllah
Tebrik ederim Lavinia_98
LenaG cumartesiye kadar daha fazla dikkat etmeye çalışacağim inşAllah tartı hepimizin yüzünü güldürsün
Tebrikler canım çok güzel eksi
Olan oldu canım silkelenme zamanı inşAllah cumartesi eksiye geçeceğiz
 
Hosbuldum. Anlatmak istediğimi orneklemissin bende böyle şeyleri kastettim.
Hosbuldum. Disiplin olsun diye buraya yazmak istedim. Aynen takıma girmeden kendime olan faydaları ve istikrarlı devamını paylaşmak istiyorum.

Beslenmeme düzenli almak istediklerim
Şekersiz ( doğal meyve harici) yiyecek ve içecekler ,
2 Buçuk litre su,
Bağışıklık güçlendirici besinler ,
 
Teşekkür ederim canım
 
Selam herkese
Yine yoğun ve yorucu bir gündü ama hareketliydim de gün içinde
Mesajları anca okuyabildim
Tartı bildirimi için saat varmış bilmiyordum sabah tartılınca yazsaydım olurmuş
Cumartesi 63.2
Salı 62.5
fark -700( ödem de olsa sevindirdi) LenaG

Bu da sabah yürüdüğüm yol
 

Eklentiler

  • IMG_5402.jpeg
    226,8 KB · Görüntüleme: 17
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…