- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
Geçen hafta hiç verememiştim artık bu 70 bana yapıştı kaldı diye korkmaya başlamıştımTebrikler canım çok güzel eksi 60lara hosgeldin
şükür gerçekten uzun zamandır görmediğim bir kilo 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
şükür gerçekten uzun zamandır görmediğim bir kilo 
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.231
- 73
Teşekkür ederim canım
garantiye alayım. 
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
İnşallah canım 70 i görüceme inanıyorum haftaya
Çünkü haziran hedefim 69,5
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydın kızlar. Hemen dünün bildirimlerini yapıp kilomu paylaşıyorum.
14 haziran cuma
Sabah 10.00
1 simit
Öğlen 13.00
1 kase çorba,
Yarım porsiyon tavuk döner
Akşam 18.00
Ton balıklı salata
Su:2,5 lt
10.436 adım
Elhan
Asenr snmz
14 haziran cuma
Sabah 10.00
1 simit
Öğlen 13.00
1 kase çorba,
Yarım porsiyon tavuk döner
Akşam 18.00
Ton balıklı salata
Su:2,5 lt
10.436 adım
Elhan
Asenr snmz
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Kilo paylaşımı;
Geçen hafta: 86,7
Bu hafta: 85,7
Fark : 1 kg
Yüzde : 1,15
Elhan
Asenr snmz
Çok daha iyisini yapmak istiyordum şu 2 hafta ama kendime ayıracak zaman, plan yapacak akıl, bunlara uyacak irade bulamadım kendimde. Ben bayram tatilini son güne kadar kullanacağım. En erken 24 haziran pazartesi evime ulaşıp tartılabilirim . O gün gelince katıl derseniz katılırım, olmazsa diğer cumartesiyi beklerim
Geçen hafta: 86,7
Bu hafta: 85,7
Fark : 1 kg
Yüzde : 1,15
Elhan
Asenr snmz
Çok daha iyisini yapmak istiyordum şu 2 hafta ama kendime ayıracak zaman, plan yapacak akıl, bunlara uyacak irade bulamadım kendimde. Ben bayram tatilini son güne kadar kullanacağım. En erken 24 haziran pazartesi evime ulaşıp tartılabilirim . O gün gelince katıl derseniz katılırım, olmazsa diğer cumartesiyi beklerim
buna da şükür
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Kuşum çok güzelKilo paylaşımı;
Geçen hafta: 86,7
Bu hafta: 85,7
Fark : 1 kg
Yüzde : 1,15
Çok daha iyisini yapmak istiyordum şu 2 hafta ama kendime ayıracak zaman, plan yapacak akıl, bunlara uyacak irade bulamadım kendimde. Ben bayram tatilini son güne kadar kullanacağım. En erken 24 haziran pazartesi evime ulaşıp tartılabilirim . O gün gelince katıl derseniz katılırım, olmazsa diğer cumartesiyi beklerim
Fotoğraf unutuldu mu acaba
- 4 Eylül 2011
- 19.313
- 68.654
- 798
550 Gr fit girdin bayrama bak
- 31 Ekim 2013
- 21.337
- 71.528
- 798
- 40
- 31 Ekim 2013
- 21.337
- 71.528
- 798
- 40
Bildirimimi yapayım
Sonra kaçacağım bugün çok işim var, evi derleyip toparlamam çamaşırları yıkayıp ütüleri yapmam sonra da valizleri hazırlamam gerekiyor bi de o arada alışverişe gitmem gerekecek gün bana yetecek mi bakalım bugün
Geçen hafta: 63,05
Bu hafta: 61,85
Fark: -1,2
Yüzde: 1,90
Elhan
Nergis 35
LenaG
Mthn83
Sonra kaçacağım bugün çok işim var, evi derleyip toparlamam çamaşırları yıkayıp ütüleri yapmam sonra da valizleri hazırlamam gerekiyor bi de o arada alışverişe gitmem gerekecek gün bana yetecek mi bakalım bugün
Geçen hafta: 63,05
Bu hafta: 61,85
Fark: -1,2
Yüzde: 1,90
Elhan
Nergis 35
LenaG
Mthn83
- 4 Eylül 2011
- 19.313
- 68.654
- 798
Maşallah eriyor herkes ayy bende verdim mi olaBildirimimi yapayım
Sonra kaçacağım bugün çok işim var, evi derleyip toparlamam çamaşırları yıkayıp ütüleri yapmam sonra da valizleri hazırlamam gerekiyor bi de o arada alışverişe gitmem gerekecek gün bana yetecek mi bakalım bugün
Geçen hafta: 63,05
Bu hafta: 61,85
Fark: -1,2
Yüzde: 1,90
Eki Görüntüle 3441224
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Canım tebrik ederim yalnız salı gününü değil c.tesiyi baz alıyoruz C.tesi 69.85 bildirim yapmışsın bu durumda eksin 0.850Merhabalar, Günaydın
Salı günü : 69.35
Bugün : 69.00
Aradaki Fark : -350
Ve İzninizle 1 Hafta İzin istiyorum Çünki Evde Olmayacağım, grupları sıkıntıya sokmak istemem, geldiğimde kaldığımız yerden devam
Eki Görüntüle 3441182
Günaydın canım sabit kalmak da güzel
((( ama bayramdan sonra eksiye düşmeye odaklanıyoruz Canım tebrik ederim salı tartını baz almışsın sanırım çünkü geçen c.tesi 81.65 olarak bildirim yapmışsın eksin 0.450
Tebrik ederim canım
Tebrikler canım
60 lara hoşgeldiiin tebrik ederimCumartesi 70.95
Bu hafta 69.80
Fark -1.150
Ve ben uzun zaman sonra 6 lı rakamları gördüm
Tebrik ederim canımKilo paylaşımı;
Geçen hafta: 86,7
Bu hafta: 85,7
Fark : 1 kg
Yüzde : 1,15
Çok daha iyisini yapmak istiyordum şu 2 hafta ama kendime ayıracak zaman, plan yapacak akıl, bunlara uyacak irade bulamadım kendimde. Ben bayram tatilini son güne kadar kullanacağım. En erken 24 haziran pazartesi evime ulaşıp tartılabilirim . O gün gelince katıl derseniz katılırım, olmazsa diğer cumartesiyi beklerim
22 haziranda tartı bildirimleriyle başlayacaktık normalde ama
Elhan
kaptaniçem bir çözüm bulurGünaydın canım tebrik ederim
ooo kaptaniçem tebrikler
Günaydın çiçeğimGünaydın kızlar
