-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.153
- 798
Gayet güzel canım mutlu ol. Haftaya çok daha güzel olacakElhan
Leyl35 kaptanım bu hafta -2kg ile gelicem demistim ama sonuç bu
Gecen cuma 103.25 kg
pazartesi 103.30 kg
Bugün 101.95 kg
Fark -1.400 gr
Eki Görüntüle 3376256
ben de çarşamba 59.9 çıkıp yas tutmaya başlamıştımHafta içi hep dediğin gibi oldu. 69 - 68 - 69 oldu bu sabah eski haline döndü ama hedef çok uzaklarda kaldı.
İnşallah haftaya 67' lere adım atarım. Garibin umudu bitmiyor.
sen demiyormusun vücut kendi ritmini buluyor en iyisini o bilir düzenler diye kendin içinde böyle düşün lütfen 
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Harikasın canım bende 101 i görmeyi istiyordum zma hala 104 de dolanıyorum
Gecen cuma 103.25 kg
pazartesi 103.30 kg
Bugün 101.95 kg
Fark -1.400 gr
Eki Görüntüle 3376256
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Eklentiler
Papatyacim benim güzel çiçeğim
Buradakı tartıya göre
Pazartesı 70.6
Cuma 70
Fark -600
Evimde olmama rağmen güzel bi hafta geçirdim çok şükür ki pzrtesi kendi tartımdan bildirimlerle devam ederiz gruplara gırmek istiyorum bu hafta
Takdir belgesini hak ettin.
Hem hazırlıkta hem anne evinde olup kilo vermek çok güzel.
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.153
- 798
Yaa o kadar ilacaGeçen cuma günü : 106.1 kg
Bugün : 104.5 kg
Fark - 1.6 kg
Cordelia
ffestinalente
Eki Görüntüle 3376258
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.394
- 348
- 30
Mutluyum tabi tabi cnm aynen isinmaydi bu haftaGayet güzel canım mutlu ol. Haftaya çok daha güzel olacak
nasılsınçok çok tebriklerrrr güzel bir başlangıç oldu
Gecen cuma 103.25 kg
pazartesi 103.30 kg
Bugün 101.95 kg
Fark -1.400 gr
Eki Görüntüle 3376256
senin içinde bi kanto patlatayım içimden ayh ay ayyhh
- 22 Mayıs 2012
- 10.863
- 29.957
- 798
Neden böyle düşünüyorsun?
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.394
- 348
- 30
Maşallah ama güzel vermişsin bu hafta 2 haftaya görürsün bazen duruyor sonra tekrar gidiyor merak etme
Bu eksi de çok güzel canım tebrikler.
Gecen cuma 103.25 kg
pazartesi 103.30 kg
Bugün 101.95 kg
Fark -1.400 gr
Eki Görüntüle 3376256
Sağlıklı hayata niyet ettin ya daha çok eksiler göreceğiz inşallah 
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.394
- 348
- 30
Teşekkür ederim kapatanimmçok çok tebriklerrrr güzel bir başlangıç oldu
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
Abla belki haddim değil ama bikaç şey söylemek istiyorum. Şimdi sen 70 lerden 60 lara geçiş yaptığın için vücut tabiki tepki gösteriyor eski düzenini kolay kolay değiştirmek istemiyor yani şu an eksiliyorum diye kendini kitlemiş durumda. Ama sen inat ettikçe vücut bunu kabullenecek ve bi anda hızlı eksiler görmeye başlayacaksın. Belki bi hafta belki on gün sürer kişiden kişiye değişir ama mutlaka eksilecek çünkü hem çok spor yapıyosun hem de az kolarili besleniyorsunBu hafta ara verecektim niye eksi gelmedi .
Çok cok ozendigim bir hafta gecirmiştim. Başka ne yapabilirim bilmiyorum tatlışım.
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.394
- 348
- 30
Amin ablacım aynen çok şükür gitti gidecek eski modumu yavaş yavaş yakaliyorum merak etmeBu eksi de çok güzel canım tebrikler.
Canım test sonuçların çıksın diyetisyene de gösterirsin.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Kortizonlar geden haftaydı canım ama odemim vok fazla hasimato var glutensiz beslenmeliyim diyorum yok ille ekmek yiyeceksiniz ekmek kilo yapmazmışYaa o kadar ilaca
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Aynen canım
