Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eklentiler

  • IMG_2953.jpeg
    70,9 KB · Görüntüleme: 28
Menüm
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 dlm ekmek 1kk peynir 15 zeytin

Öğlen 1 dlm çemenli ekmek

Ara baharatlı yoğurt

Akşam 1 tabak etli nohutlu pırasa kereviz yemeği 2 kornişon 1 dlm ekmek

Su 1 lt
Spor 1 saat yürüyüş 60.3 180p. Cordelia
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
 
Her öğünü tuzlu bir menü olmuş afiyet olsun. Akşam yemeği çok karışık geldi hiç pırasayı nohutlu yapmadım veya kerevizi. Bunları hiç de karıştırmadım. İyi oluyor mu tadı deneyeyim ben de?
 
Oruç tuttuğumuz günler en gec 4-5 gibi bildirim yapılıyordu. Normalde 3 ama yurt dışından katılanlar olduğu için böyle canım.
 
Oooo bizim buraların meşhur yemeğidir.
Özellikle ailene kemikli et, et suyu nasıl yediririm kaygın varsa mutlaka yap. Kereviz pırasanın yoğun aroması et suyu kokusunu bastırıyor canım.
Kemik li et (pöç de olur) kısık ateşte bayağı kaynasın,içine 1 br nohut at. İyice yumuşayana kadar kaynat hem kolojeni çıksın hem nohut pişsin. Sonra ayrı tencerede salça kavur,önce kereviz sonra pırasayı kavur.su olarak bu suyu ekle.et ve nohutu da tabi .bol limon (varsa turunç daha güzel olur .yoksa limonun yanında yarım da portakal sık) Afiyet olsun.
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240111_214840_Pedometer.jpg
    57,5 KB · Görüntüleme: 25
Bugün iftardan az önce tartilmayi tavsiye etmiştim görmedin sanırım. Yarin takımların yüzdeleri toplanacak. Cumartesinin bir faydası omayacak incizehram. Saat 14.00 gibi tartilabilirsin.
 
Afiyet olsun bademim. İki kornişon turşu dışında her şey çok güzel. Perşembe günü yemek riskli turşu biliyorsun ödem yapıyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…