Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Diyet listesi üzerinde değişikler yaptı son listem kızlar 20231214_161752.jpg
 
Bugünde 64 çıktım
Hala anlamış değilim bu kilo verememeyi
Spor yapmaya başladım sadece hayatımda bu değişti
Spor yapmiyorken daha hızlı kilo veriyordum
O zamanda Aralarda abarttigim günler oluyordu ama hemen 2, 2.5 kilo veriyordum

1 Aydır 64 kilodayim :işsiz:
Bir anda vericeksindir belki bazılarının öyle olduğuna şahit olduk burada
 
Oo zümrem:KK50:

Evet maalesef idareyle sürekli iletişim halinde olmamız gerekiyor.. Bu durum beni de çok rahatsız ediyor. Her şeyi ama her şeyi yıkmaya çalışmaları beni deli ediyor :bicak:
Canimss:) ya okulda ne olursa siz yapın kafası cidden boguyo hangi kademesin, ben ilkokula geçtim bu yıl
 
Ben lisedeyim. İlkokul ya da anaokulu istiyorum fakat il içinde hiç uygun yer açılmıyor 🥲
Oyy ben hiç lise denemedim 11 yıl ortoakul, bu sene ilkokula başladım bakalım . Anaokulu hepimizin hayali asdd inşallah olur canım
 
Kızlar o kadar halsizim ki elim kolum kalkmıyor. Şu hastalık gitsede kurtulsam. Reglemede 2 gün kaldı ya of onunlada birleşince artık hafta sonu daha da halsiz düşürür beni kesin. Bal,pekmez,meyve vs. ile desteyliyorumda ama yinede baya zorladı beni. Bir kaç gün klinic,şirket işlerini uzaktan evde dinlenerek halledeceğim.
 
Günaydın ben dayanamadım tartildim fazla bir fark olmasada eksideyim =) okadar pogacadan çikolatadan sonra eksi bana az motive oldu.

1 dilim tb ekmegine krem lor surdum ve onu yedim
Qra ogunde 1 tane hurma topu yedim

Akşama canım.birsey istemiyor duruma göre bakicaz
Ben de öğlen az geç yedim , dayanabilirsem böyle kapatıcam. Belki salatalık falan
 
Herkese Selam ❤️
Ablam çook şükür sağlığına kavuştu, bugün taburcu edildi size haber vermek istedim. Dualarınız için hepinize tek tek teşekkür ederim. Rabbim bize sevdiklerine bağışladı hamdolsun ❤️
Yarın +1000 gr gelsem de gam yemem artık :KK73::KK73::KK73:
Allah yüzünü hep güldürsün sidosum . Ablana çok sevindim. :dua::KK200:
Şükürler olsun. İki yıl önce ablamı yoğun bakımda kaybettim bu yüzden çok endişeliydim. Kalp krizi geçirmişti . Zatürreymiş . O yüzden ailenin mutlu olması beni de mutlu etti.
 
Yarın +1000 gr gelsem de gam yemem artık :KK73::KK73::KK73:
Allah yüzünü hep güldürsün sidosum . Ablana çok sevindim. :dua::KK200:
Şükürler olsun. İki yıl önce ablamı yoğun bakımda kaybettim bu yüzden çok endişeliydim. Kalp krizi geçirmişti . Zatürreymiş . O yüzden ailenin mutlu olması beni de mutlu etti.
Başınız sağolsun canım, mekanı cennet olsun inşallah :dua: :KK43:
 
Yarın +1000 gr gelsem de gam yemem artık :KK73::KK73::KK73:
Allah yüzünü hep güldürsün sidosum . Ablana çok sevindim. :dua::KK200:
Şükürler olsun. İki yıl önce ablamı yoğun bakımda kaybettim bu yüzden çok endişeliydim. Kalp krizi geçirmişti . Zatürreymiş . O yüzden ailenin mutlu olması beni de mutlu etti.
Allah rahmet eylesin 🙏
 
Yarın +1000 gr gelsem de gam yemem artık :KK73::KK73::KK73:
Allah yüzünü hep güldürsün sidosum . Ablana çok sevindim. :dua::KK200:
Şükürler olsun. İki yıl önce ablamı yoğun bakımda kaybettim bu yüzden çok endişeliydim. Kalp krizi geçirmişti . Zatürreymiş . O yüzden ailenin mutlu olması beni de mutlu etti.
6 yaşında ki kızım şuan zature bu yanıt beni çok korkuttu
 
X